一． 上学： 1、学生进校一律佩戴星章，不穿高跟鞋、不化妆、不烫发、不染发、不佩戴饰物；不吃口香糖。2、带齐学习用具，不带与学习无关的用品及书籍到学校。3、骑车上学，遵守交通规则，注意安全。4、校内不准骑车、自行车按指定地点排放整齐。5、见到老师要问好，遇到同学要讲礼貌打招呼。6、学生早上7：30—8：00以前到校，在校期间未经班主任允许不得外出。7、值日学生应提前十分钟到校，搞好室内外卫生。8、迟到的学生须主动向值周生和老师讲清情况，报告班级姓名、迟到原因。9、进入教室后，保持安静，交齐作业，准备一天的课程。二．升旗仪式1、每周一按规定时间集合，参加升旗仪式。2、队伍整齐，严肃认真，穿着校服，不带帽子、围巾、手套。3、升旗仪式行注目礼（少先队员行队礼），高唱《国歌》。4、专心听取老师和同学讲话，不说话，不做小动作。三． 上课（课堂常规）：1、预备铃响，立即进入教室，准备好本课堂学习用具，静侯老师上课。2、老师进入教室，说“上课”，班长喊“起立”，全体学生起立，行注目礼，老师说“请坐”，全体轻轻坐下。3、学生迟到进入教室时，必须先喊“报告”，经老师允许后，方可进入教室。4、坐立姿势要端正，专心听讲，不做小动作，不说废话，不看课外书，认真作听课笔记。5、认真独立思考，积极回答老师的问题，遇到问题，经老师允许后，方可提问。6、严格遵守纪律，不扰乱他人学习听讲，服从老师的管理教育。7、学生不得无故提前离开教室。8、进入专业教室、实验室、机房等要在老师指导下操作，服从管理，遵守各项规则，爱护仪器设备。9、体育课要穿运动鞋，不得穿拖鞋上课。10、下课时，学生班长喊“起立”，全体学生向老师行注目礼，请老师先行（包括听课老师）四．课间休息1、课间应积极休息，一般情况下不乱串班。2、楼内禁止大声喧哗，追跑打闹及一切文体活动，保持良好的学习环境。3、不随便乱仍废弃物，保持校园环境的清洁卫生。4、不准玩球，如篮球、排球、足球和飞盘等易损害公物的运动品。未经学校允许，不在学校开展棋牌活动。5、爱护学校的一切设施，不蹬坐草坪、护栏。6、进入办公室要喊报告，经允许后方可进入。7、未到放学时间学生不得离校，有情况经班主任允许后，持班主任签字的离校证明，交门卫检查允许后方可离校。五． 两操：1、按时做眼保健操，穴位准确。若无眼保健操音乐时，领操员自行喊口令。2、广播操集合要求快、静、齐。3、做操要动作规范、态度认真，达到锻炼的目的。六． 安全：1、未经允许不得携带贵重物品到校，保管好个人和班级的财物，不在本班教室上课时，必须关灯、关窗、锁门。2、未经学校允许，在校内任何地点均不得动用电气设施及使用明火。3、发现滋扰和其他异常现象要及时报告老师。4、任何学生，未经学校和老师允许，不得擅自邀请校外人员到学校找人和逗留。学校规定，我校校门外200米范围内如有校内外人员滋事，学校有权加以处理。七、 放学1、值日生认真打扫教室和楼道卫生、关好门窗。2、放学后要及时离校，未经老师许可，不得在校内逗留，保证上午11：40，下午17：00校内不留一个学生。八、文明习惯1、 校内外讲普通话，力求讲准、讲好，注意语言美，使用“您”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌语言。 团结友爱，帮助弱小及有困难的同学。2、在校园廊道、楼梯行走一律靠右边；遇到老师、客人主动让道。 3、午间做到文明休息，到校后无事不得出校门，在校做作业或阅读报刊杂志
一． 上学： 1、学生进校一律佩戴星章，不穿高跟鞋、不化妆、不烫发、不染发、不佩戴饰物；不吃口香糖。2、带齐学习用具，不带与学习无关的用品及书籍到学校。3、骑车上学，遵守交通规则，注意安全。4、校内不准骑车、自行车按指定地点排放整齐。5、见到老师要问好，遇到同学要讲礼貌打招呼。6、学生早上7：30—8：00以前到校，在校期间未经班主任允许不得外出。7、值日学生应提前十分钟到校，搞好室内外卫生。8、迟到的学生须主动向值周生和老师讲清情况，报告班级姓名、迟到原因。9、进入教室后，保持安静，交齐作业，准备一天的课程。二． 升旗仪式1、每周一按规定时间集合，参加升旗仪式。2、队伍整齐，严肃认真，穿着校服，不带帽子、围巾、手套。3、升旗仪式行注目礼（少先队员行队礼），高唱《国歌》。4、专心听取老师和同学讲话，不说话，不做小动作。三． 上课（课堂常规）：1、预备铃响，立即进入教室，准备好本课堂学习用具，静侯老师上课。2、老师进入教室，说“上课”，班长喊“起立”，全体学生起立，行注目礼，老师说“请坐”，全体轻轻坐下。3、学生迟到进入教室时，必须先喊“报告”，经老师允许后，方可进入教室。4、坐立姿势要端正，专心听讲，不做小动作，不说废话，不看课外书，认真作听课笔记。5、认真独立思考，积极回答老师的问题，遇到问题，经老师允许后，方可提问。6、严格遵守纪律，不扰乱他人学习听讲，服从老师的管理教育。7、学生不得无故提前离开教室。8、进入专业教室、实验室、机房等要在老师指导下操作，服从管理，遵守各项规则，爱护仪器设备。9、体育课要穿运动鞋，不得穿拖鞋上课。10、下课时，学生班长喊“起立”，全体学生向老师行注目礼，请老师先行（包括听课老师）四． 课间休息1、课间应积极休息，一般情况下不乱串班。2、楼内禁止大声喧哗，追跑打闹及一切文体活动，保持良好的学习环境。3、不随便乱仍废弃物，保持校园环境的清洁卫生。4、不准玩球，如篮球、排球、足球和飞盘等易损害公物的运动品。未经学校允许，不在学校开展棋牌活动。5、爱护学校的一切设施，不蹬坐草坪、护栏。6、进入办公室要喊报告，经允许后方可进入。7、未到放学时间学生不得离校，有情况经班主任允许后，持班主任签字的离校证明，交门卫检查允许后方可离校。五． 两操：1、按时做眼保健操，穴位准确。若无眼保健操音乐时，领操员自行喊口令。2、广播操集合要求快、静、齐。3、做操要动作规范、态度认真，达到锻炼的目的。六． 安全：1、未经允许不得携带贵重物品到校，保管好个人和班级的财物，不在本班教室上课时，必须关灯、关窗、锁门。2、未经学校允许，在校内任何地点均不得动用电气设施及使用明火。3、发现滋扰和其他异常现象要及时报告老师。4、任何学生，未经学校和老师允许，不得擅自邀请校外人员到学校找人和逗留。学校规定，我校校门外200米范围内如有校内外人员滋事，学校有权加以处理。七、 放学1、值日生认真打扫教室和楼道卫生、关好门窗。2、放学后要及时离校，未经老师许可，不得在校内逗留，保证上午11：40，下午17：00校内不留一个学生。八、文明习惯1、 校内外讲普通话，力求讲准、讲好，注意语言美，使用“您”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌语言。 团结友爱，帮助弱小及有困难的同学。2、在校园廊道、楼梯行走一律靠右边；遇到老师、客人主动让道。 3、午间做到文明休息，到校后无事不得出校门，在校做作业或阅读报刊杂志

要上好一堂体育与健康课程，首先涉及的一个问题是：如何导入这堂课。 过去我们比较常见的课堂导入形式是：先由班干部整队，向老师汇报一下人数，之后由老师接管课堂；师生问好以后，老师介绍本节课学习内容，然后进行队列操练等热身准备活动，逐渐展开一堂课的教学活动。课程改革实施以来，随着课程理念深入人心，我们老师的教育教学观念也发生了很大改变，体现在课堂的导入形式上，也出现了一些新的变化。在队形上，由原来的由教师站在前面的一字形队形，变成教师站在学生里面的V字形、扇形或者是圆形的队形。队形的变化表面看起来是一种形式的变化，其实象体现出教师教学观念的改变。他们由站在学生的前面转变为到学生中去，这样就营造出一种自然亲切、师生互动的学习氛围。还有一种导入模式，现在也比较常见。学生正式上体育课之前就开始活动了。他们跑到操场，尝试着运用老师放置的一些器材进行热身活动，然后等上课铃声响起。上课开始后，老师很随意地把学生召集到一起，有时甚至已经不排队了，学生就站成了四面的散点的队形，老师就站在学生中间，宣布本课程开始，与刚才学生的热身准备活动自然衔接起来。如下面视频材料中介绍的这位老师非常有责任心，他提前到达场地，把场地布置好，放好音乐，等待学生来上课。学生陆续来了以后，他就引导学生尽快地活动起来。这样的课堂导入形式是非常受学生欢迎的。学生上了一天的文化课，好不容易盼来一节体育课，他们到操场后首先想到的就是要参加各种活动，他们没有经过例行的排队整队，直接就进入到各种各样的欢快的活动中间去，由自然而然的热身运动，逐渐地展开了本节课的学习内容。我们从这样的课堂导入中，可以看到教师是有意识把更多的锻炼时间和机会留给学生，而没有在排队整队上费时间。当然，我们并不是反对整队，但是我们也可以根据需要不一定非要集合整队。因为，我们进行准备活动的目的之一是为了热身，以防止运动损伤。为了达到这个目的，多留一些根据学生运动兴趣的热身活动时间也未尝不可。这里就涉及一个如何看待课堂常规的问题。所谓体育课课堂常规，就是体育课上老师和学生每节课都要共同遵守的一种“行为规范和教学模式”。但课堂常规是否只有一种模式？是否一成不变？比如体育课的导入模式，是不是只能是先集体整队再进行准备活动？通过上述例证说明，体育常规的模式可以多样化，完全可以在充分考虑学生兴趣的基础上，尝试使用多样化的课堂常规。我们在华师大曾参加了斯巴克课程的培训。在课堂教学演示时，我们好像在课程导入时看不到什么排队，在整个课堂进行过程中，教师好像也不怎么强调组织纪律，都是游戏化的活动。但恰恰是在这样的课堂教学形式中，我们感觉它是非常重视课堂常规的。比如它用音乐作为掌控课堂游戏开始和停止的信号。当音乐响起的时候，学生开始做各种各样欢快的活动；当音乐停止时，学生无论保持什么样的姿势，也马上停下来。老师就表扬停得快的同学。实际上，老师通过这样一种简单而明确的方式，强化并鼓动学生形成开始和停止的规则；学生也很快地掌握了这样的规则。这样用音乐约定的信号，在随后的游戏活动中反复地出现，甚至延伸到各个活动和练习中。通过观摩这样的课堂教学，我们自然会反思在过去的课堂导入和整个教学活动中，是不是太单一化了。确立课堂常规并不都是排成四队，教师总要反复训练学生的稍息立正，似乎这样就可以养成课堂常规了。但是通过这次培训，我的感受就是什么呢？就是斯巴克课程，华师大的斯巴克课程在建立课堂常规的时候，是以学生的身体练习为载体，以音乐来控制练习的起止时间，学生一直都在进行感兴趣的身体活动。我们建立课堂常规，当然要对学生的行为进行约束，但更应该是一种养成教育。华师大的斯巴克课程，就是用这样的教学手段促使学生养成良好的纪律性。他们通过学生感兴趣的音乐控制，让学生知道令行禁止、纪律严明。音乐信号就相当于老师的指令，老师的指令让学生做什么，学生就要遵守，这同样能养成学生守纪的基本素质和行为习惯。从这样的课程中，我们还发现，老师对学生的活动是有严格界线要求的，这种要求也包括对场地活动界线的规定。上课开始前，老师先在场地四个角落放落桶标，划定场地界线，明确要求学生信守承诺，不能越界活动；然后引领学生在边界上，做了很多的活动，巩固学生不能越界的边界的概念。对场地的划定，要概括学生的人数，以保证学生有足够的活动空间，不能太大，也不能太小。场地太大了学生很有可能听不到老师的口令；场地太小了学生又活动不开。老师在引领学生做各种各样的游戏活动和练习活动时，要让学生反复地巩固边界的概念，培养他们的边界意识。第一次练习时，有的学生没有按照活动的起止信号开始和停止，老师发现以后，就反复对这样的学生进行强化练习，直至他们遵守这个规则为止，这点非常的重要。教师对学生停下来以后的动作也是有要求的，包括稍息立正的姿势，也包括学生对体育器材使用时正确的动作等。尤其是新学生，无论是哪一学段的，在新学期开始的时候，老师们常常感叹他们不懂课堂常规，原因是他们没有利用一个完整的时间段去系统地培养学生的规则动作和意识。但一个月后，老师通过对学生不断地进行活动练习，来培养和强化学生的规则动作和意识，他就会发现，学生能够按照课堂常规来开展一切课堂活动，他的课就会非常顺利地进行下去。小学生的可塑性非常强，对于他们的常规教育，就要采用多种形式，多种方法去强化和规范。有一位老师在观摩了上海的卢湾区几所学校正在进行的斯巴克课堂教学实验后，就迫不急待地就想尝试一下；在尝试过程中，他发现用这样的理念和方法去教学，一年级的孩子和四年级的孩子相比较，一年级的孩子更好组织。这是因为一年级的小学生，虽然在刚入学的时候，活泼好动，对课堂常规全不知道，但老师对他们不断强化相关规则的要求，他们就养成习惯了，知道自己应该怎么做了。而四年级的孩子之前没有按照新的理念和方法来培养他们，现在要改变他们原来的习惯而建立起新的规则，肯定就会出现比一年级小学生慢的情况。斯巴克教学模式是从国外引进的，这个模式与我们标准所倡导的基本理念非常相似，在对学生培养的最终目标上，可以说跟我们是一脉相承的。并且这个模式经历了二十多年的研究实验，有了比较成熟的经验，这对我们来说有非常好的借鉴作用。可以这样说，就体育与健康课程来说，就学生培养的目标上无论是中国的，还是美国或世界各个国家，最终应该是一致的。所以对先进的国外的经验，我们要以与时俱进的态度，去学习借鉴，去选择试用。但课堂模式，包换课堂导入模式是多样化的，也并不是说斯巴克模式就是唯一适用我们的形式，我们可以在学习借鉴的基础上，创造更适合我们的新模式。以上我们所谈到的课堂常规，包括课堂导入模式不应该是一成不变的，应该多样化，包括可以学习借鉴国外的先进经验。但如果我们体育教师对体育课准备活动的目的与作用进行进一步的思考的话，我们还要注意这样一个问题：那就是准备活动除了预热身体和预防运动损伤以外，还要让学生尽可能快地进入到学习准备状态上来，即促进学生“As soon as possible”（尽可能快地进入学习准备状态）。在这个过程中既完成了准备活动，达到预防运动损伤的目的，又达到了尽快进入学习准备状态的目的。如前面所列举的斯巴克课程的观摩课程，在课堂教学演示时，我们好像没有看到集合、排队、稍息、立正的传统导入过程，直接就进入课堂教学活动了。教师之所以这样安排，是因为这样的教学设计符合了学生的心理特点。大家可以想象一下，学生经历了漫长的文化课学习，可盼到了上体育课了，就想尽快地投入运动或游戏之中。同时他们也在盼望，今天的体育课能搞什么活动呢？如果这个时候，教师还像以前那样，占用很多时间，解释这节课学习的内容，然后再进入队列操练，就与学生内心企盼矛盾了。学生的心理受到压制，运动热情也随之消减。教师在之后重新调动他们进入学习状态的积极性上也就打了折扣，学生可能就不如刚开始那样有着急切运动的心理了。所以，适合学生兴趣的课程导入很重要。如果一开始就把学生引入活动状态的话，那么他们就会尽早地进入学习准备状态，对于后面的正式学习状态的进入也就比较快一些。但可能有些老师会有这样的疑问：不集合排队了，这节课的组织纪律性就没有了，学生就不按照我的要求去做了，或者担心接下来的教学组织，也会有一定的难度。事实正相反，如果老师一上来，就先介绍他的课程内容，很可能就会使学生产生抵触的情绪，比如有的学生不喜欢这个项目。学生一开始来到操场上，是很想运动的。突然又花那么多的时间去整队,老师又来介绍本堂课的内容和要求，而这些内容又是自己不喜欢的东西，于是就失去想运动的兴趣。所以，我们的课堂设计不光要关注学生的身体，也要关注学生的心理。从这个意义上说，体现标准理念的一些实验课程，包括我们尝试实验的斯巴克课堂，更符合学生身心发展特点。综上所述，我们可以得到如下两点体会:第一，准备活动应该多样化，体育教师有必要对准备活动的目的与作用进行进一步的思考。也就是说，除了热身和预防运动损伤以外，还有就是尽可能让学生尽快地进入到学习准备状态上来。 第二，体育教学应强调规则教育，但课堂常规也并不是一成不变的，需要根据不同时代学生特点来进行变化。
展示你健美的身材，想要健美的身材就必须参与体育锻炼

口令有立正稍息看齐报数踏步立正体育课(Gym class)是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全，参加体检要做到:①不能弄虚作假;②不隐瞒病史。【基本介绍】自18世纪末到19世纪初，由丹麦、德国等欧洲国家首先把体育课作为中小学必修课程以来，大部分国家在中小学都上体育课。美国教育法中，没有具体规定设置中小学体育课程的条文，但是在全国约有 1/2的州，体育课是必修的，其余学校也绝大部分选修体育课。在中国，体育课是中小学的必修课程之一。它是由体育教师根据教育部颁布的体育教学大纲按照班级授课制的方式，以实践课为主，采取有组织、有计划地进行教学。它是中小学体育的基本组织形式。【任务特点】中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括:锻炼学生身体、增强体质;传授体育的基本知识、技术和技能;对学生进行思想和道德品质的教育。这 3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。
小学体育课口令有立正、稍息、看齐、报数、踏步。体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上学生开设体育选修课。分组教学分组教学是在体育课中把学生按年龄、性别或健康状况和身体训练水平等，分为若干个小组进行教学，在教学内容基本相同的情况下，可分别提出不同的要求。分组不轮换是在体育场地、器材条件较好的情况下，各组都在教师的统一指导下，按教材顺序进行练习，它可以较好地发挥教师的主导作用，合理安排教材的顺序和运动负荷，灵活地掌握教学时间。但这种形式不适于一个班学生较多，场地、器材条件较差的学校。
体育课队列练习基本口令及动作要求 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。1.立正队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。2.稍息队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。3.看齐整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。向前看齐时，口令是向前看--齐！其做法是基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。看齐时基准人正确的站立（位置、方向）是全队看齐的标准，尤其是多列成多路队形，每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正，左右一条线，碎步调整，看齐要快。4.报数队列常用的基本动作之一。口令是报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。数列横队，后列最后1名报“满伍”或“缺X名”。报数是清点队伍人数的方法，应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换，分组的需要或为了集中注意力，可采用1--X报数；奇数报数；偶数报数；间隔X报数等方法。报数要求必须准确，声音洪亮，转头迅速，训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。5.踏步队列练习中常用的基本动作之一。用于调整步伐。口令是踏步--走！（停止间）；行进间口令是踏步。做法：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先落地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步行进。立定队列练习的基本动作之一。口令是立——定！做法：齐步和正步走时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。人数不多时，队伍不长时，口令有节奏的两拍呼完，即左脚预令，右脚动令。人多队伍长时，预令可拉长拍节。无论哪一种，动令必须落在右脚。跑步变立定时，为了整齐，练习时可要求学员同时呼“1、2、3、4”，用场拍完成立定动作。6.集合队列队形练习的基本动作之一。口令是成X列横队（成X路纵队）集合。做法：基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置，成立正姿势；其他人以基准人为准，依次向左（向右）排列，自行看齐。7.向后转队列原地转法的基本动作之一。口令是向后--转！做法：按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动，重心要稳，上体与腿一致转动，向后转时方向要正，防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学时一般采用分解法。8.向右（左）转队列原地转法的基本动作之一。口令是向右（左）--转！做法：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。初学时可采用分解练习，即1拍转动，2拍并脚，严格要求，认真做好每一动作。为了协调一致地掌握完整动作的节奏，练习时可采用随动作呼“1、2”。在教学训练中常因某种组织教学的需要，两路（两列）学生要同时向左向右转时，口令必须明确的指出转向目标。如两路纵队时，口令是面对面向左向右--转，此时转成面对面的队形。或是背对背向左向右--转，此时转成背对背的队形。9.半面向左（右）转 原地转法的基本动作之一。口令是半面向左（右）--转！按向左（右）转动作要领，向左（右）转45度。人多队伍长，指挥员在队伍前中间位置，为使大家看得清，指挥员可呼“面向我半面向左向右--转”。
就是课堂常规那几个口令
安全第一，开心第二。

体育课老师口令的正确顺序是立正，稍息、向右看齐和报数。1、立正：是队列动作的基础，只有做好立正，才能服务于下一个队列动作。两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。2、稍息：为一个动作之后的调整动作。在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。3、向右看齐：用于调整队列整齐度。身体在立正的基础上，头向左（右）摆动60度，脚用小碎步前后左右移动至与左（右）者看齐，要求能够看到隔一个人的腮部，且看不到其后人，不能低头或仰头。4、报数：检查到队人数，体育老师声明出勤情况。通过排队时每一个依次报数，来确定每排或整体人数。教授课程体育课与其他所有的文化课一样，也是有着严格的课程标准以及详细的授课计划的。每堂课每一位体育老师都会给学生们准备不同的内容，当学生完成热身运动以后，教师就可以给他们教授本节课的内容了。各位体育老师在做示范动作时一定要力求标准规范，将自己的专业素养展示给学生，让学生能够按照正确的示范做出正确的动作，完成本节课的教学目标。自由活动教师完成自己的教学内容，学生掌握基本的动作要领以后，我们可以给学生一些自由活动的时间，让学生们按照自己的兴趣爱好去。锻炼自己的身体，如打羽毛球、踢足球、打篮球等等都是很好的运动方式。各位体育老师当学生自由运动时，老师一定要在现场。一是为了照看好学生，避免出现受伤等突发事件，第二是避免学生因一时的冲动，在操场产生打架斗殴等不良行为。影响了学生的上课时间。

1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。 重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。