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  • 「篮球运球的动作方法」篮球原地运球动作要领口诀

    篮球运球的动作方法 「篮球原地运球动作要领口诀」

    动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。9.单手转体传 单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假...

  • 「简述篮球运球的动作方法」篮球原地运球动作要领口诀

    简述篮球运球的动作方法 「篮球原地运球动作要领口诀」

    运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 其基本动作有:高运球:高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。低运球:低运球是常用于摆脱防守的...