完全不需要，足球盘带其实就是将球控制在自己能控制的范围带球前进，用脚内侧或外侧触碰，并不需要踮脚。
足球盘带时也要速度，球技好的只要两只脚左右去轻轻触碰球，使球改变方向，如果踮起脚就没有速度很容易被对方球员站好位防守你。
又不是踮球脚踮起干嘛 正常跑脚踢着球就可以了 除非盘带玩花活像踩单车呀什么的需要脚踮起的
盘带的时候就是正常跑的姿势，没有区别。
不需要踮起绷紧。 带球要求球员对球的认识要好（球性）、触球部位要准、力度要合适（球感），脚部放松触球，才能避免一次将球蹚远。 但仍需留一部分力碰球，否则无法控制好球的距离。

技术性盘带（技术好但速度慢）：皮尔洛，齐达内，里克尔梅等 速度型盘带（动作简练速度出众多多有长途奔袭之作）：卡卡，亨利，梅西等全面性盘带（动作花哨速度快）：小罗，C罗，罗比尼奥等罗本是一种风格 后发制人卡卡是一种风格 实用简洁 但杀伤了力巨大齐达内是一种风格伊布也是一种风格 看看他在阿贾克斯连摄影师都被他耍的视频吧盘带好的球员，擅长盘带的代表性现役球员：罗西基，梅西，艾马尔， 哈维，伊布,皮尔洛，卡卡，西多夫
齐达内式的肩带过人
这个不好说的，呵呵~因人而异，球员那么多，每个人的盘带方式都是花样百出，不一样的~ 盘带好的球员，擅长盘带的代表性现役球员：罗西基，梅西，艾马尔， 哈维，伊布,皮尔洛，卡卡，西多夫
技术性盘带（技术好但速度慢）：皮尔洛，齐达内，里克尔梅等 速度型盘带（动作简练速度出众多多有长途奔袭之作）：卡卡，亨利，梅西等 全面性盘带（动作花哨速度快）：小罗，C罗，罗比尼奥等
罗本是一种风格 后发制人 卡卡是一种风格 实用简洁 但杀伤了力巨大齐达内是一种风格 伊布也是一种风格 看看他在阿贾克斯连摄影师都被他耍的视频吧

先从颠球开始。练球感。五分钟之内不掉下来。再练带球。基本的先从右脚外脚背触球接左脚外脚背触球绕桩开始。业余选手就这一着练好就很不错了。另外要记号不要低着头带。眼睛平视注意观察场上局势。练好这个再加技巧。一句话。基本功不扎实，盘球过人也就只能踢着好玩。想在业余队伍里拔尖。很难。
已解决问题 收藏转载到QQ空间怎么练好足球盘带技术[标签：足球盘带,足球,技术]如题···|▍.丅丅签回答:5人气:16解决时间:2008-06-0114:27满意答案我认为我们踢球的人有两种，一种是软的，一种是硬的喜欢过人的和过人过的好的是软的一种。这种软不光只踢球的动作上，还有就是心理上要“软”，就是要放松。不信你试试看，踢球时拿着劲去过人肯定不成，还会被人抢断。同时我不赞成为了过人而过人，你看那些和你踢球的年龄大一些的人。他们踢球动作技术就比较合理，感觉上并没有费啥力气，就取得不错的效果。其实成功的短传也应该算是美妙的过人。在看球的时候我们不光会在进球或者精妙的过人时会激动的一跃，在看到及时准确的传球时也会拍手叫好，因为这同样赏心悦目。所以我觉得踢球的时候选择最合理的动作和处理方式时最重要的，长期坚持这样做，你的球就越踢越好，信心就越足，那么做起动作来也就得心应手了。当然这得靠时间的累计，因为人家球员都得每天训练，所以不要指望短时期球技就有飞跃。另一部分人天生就时作为破坏者而踢球的强硬派，对于他们来说破坏和结果时最重要的，他们的特点就时下脚很，不过如果时踢的少的话就很冒失，这种人是最好晃过的。和朋友踢球讲究的是乐趣，所以不用太强求非要过人爽，对把，这样人家很不爽哦。射门的问题，最关键的就是不能犹豫，动作要利索，触球时间要短，射出去再说！我在踢球时经常就会有神来之笔。。精度在你球感好了之后自然就上去了，力度你天生的身体素质占一个方面，准确的击中球的正确部位同样至关重要！但是，天生力量不足的话，远射我建议还是放弃吧。。我就是个悲惨的例子。还有就是不要瞄门射，大牌的前锋在射门的杀那都是不瞧门的。。哈哈，球咱可以踢得不好，派头一定要有，射不进至少人潇洒。。^_^ 算不上建议，共同进步
找一个踢球的伙伴。经常练就可以了。斗牛。一个过一个。我就是这样练出来的。现在很不错了。熟能生巧啊。
饶杆！
平常踢的时候多注意，注意盘球好手的动作，也可以上网学。然后慢慢揣摩多多实践。球感也很重要，推荐多练垫球！

足球盘带和控球的区别是什么？足球盘带跟控球的区别在于足球的这种。西藏数以及运动的这种模式是不一样的，一个是带球，一个是控球，是完全不同的记账送水平。

想要学好盘带： 1 首先你得有个灵活的身体。你可以不强壮，但必须得灵活。灵活，是可以通过后天努力锻炼的。比如，跑步的时候，在腿上绑上沙袋。或者经常性的进行一些越野跑，或躲避障碍的训练。2 你要有足够的速度。但我们不要求你向下面那个‘外星人’跑的一样快。不过至少你得能跑起来。就算你盘带的再好，甩不开防守队员始终白扯。除非，你甘愿只在中场组织进攻。3 也许需要其他外在的东西来搭配，比如音乐；巴西人的足球之所以踢得好，是因为他们把足球、音乐、桑巴舞；很好的融合在了一起。虽然我们不会跳桑巴舞。但在平时训练的时候，可以在场边放上一些节奏感很强的音乐。让脚步随着音乐的节拍，再进行带球练习。可以收获意想不到的效果。4. 你要有好的球感，对于一个球员也很重要。试问，如果你对球都没有感觉，怎么可能控制好它呢？有时间，多练习下颠球，尝试用身体的各个部位去感受球的存在。当然，除了手……5. 带球练习。当你对上面的事项都运用的烂熟于心时。好了，带上足球慢慢跑起来！把遇见的每一样事物，都当做对手，过掉他。 还有一点，也是最最重要的。时刻保持冷静，对自己有足够的自信。

子的事业有成，以及简单的