1.上网订购光盘（当当网、淘宝网） 2.网络在线观看（百度可以搜索到的）3.自行购买光盘（书店、影音店）给你一些常见的太极拳套路的教学视频网址八式：http://v.youku.com/v_show/id_XMjM3Nzg4OTg4.html（上）http://v.youku.com/v_show/id_XMjM3Nzg4NzI4.html（下）十六式：http://www.56.com/u11/v_NDgzNzczMjY.html二十四式：http://v.youku.com/v_show/id_cj00XMjI2OTYzMTk2.html四十二式：http://v.youku.com/v_show/id_XMTk1MjYyMzY0.html（上）http://v.youku.com/v_show/id_XMTk1MjUyMTE2.html（下）四十八式：http://www.tudou.com/programs/view/tqF-P3TdIfE/ 希望对你有帮助啦
优酷网上打太极教学
大学体育课-太极拳教学视频
网上百度里面可以找到

体育课录视频可以让别人录。如果实在不会动作，找人代拍也是可以的。 体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。

那个教学视频，你可以在QQ群里面搜考研资料分享。它里面有公共课的也有专业课。
我有346体育综合的视频课

《08小学体育》百度网盘资源免费下载链接:https://pan.baidu.com/s/1KB7Z7O-hFQj-9mICo9woJQ提取码:iq4b08 小学体育|小学体育教案|国家级优秀教案|第四届全国体育教学观摩展示教案集|2015年江苏省小学体育优秀课比赛教案|体育课晋级课教案 篮球胸前传接球.doc|五年级|四年级|三年级|六年级|二年级|颜小琴.doc|王宇.doc|王东.doc|汤晓滢.doc
随便进个视频网都能找到
视频网上很多的，你百度一下吧！祝你好运！
你可以看看这个 点击进 很有用 希望能帮到你 http://static.atm.youku.com/201203/0327/13934/930_100.jpg
百度上搜就行

链接: https://pan.baidu.com/s/1Oa7YYrTYEE-NMH74V1jtOg提取码: m422这里收集了12集钱晟的健身视频教学，希望对你有所帮助
链接: https://pan.baidu.com/s/1aiBVY3PqBbONDZZbm_o4ZA提取码: 1ezt健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
您好，我不是很清楚你是想要做有氧还是无氧，这样吧，我都和你说一点：如果是要减肥的话，其实健身会所的动感单车和踏板操课结合是非常有效果的，现在正好是夏天，人本身就会减轻体重，画个300~400元钱办一张月卡或者双月卡其实很合算的，相信自己，在健身会所里面的锻炼趣味性又会大大加强，很值得期待！做无氧的话，呵呵，更要去健身会所，不然在家器械都不够
希望好心人能帮一把。如果各位有什么适合我的整套的瑜伽视频教程，或是其他想要安全有效的减肥，还是需要到健身房做个全面的减肥计划，因为你没有瑜伽
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