伴随着学科中心体育课程理念而来的，必然是以支配式为主的教学策略。在学科中心的体育课程中，学生被认为是不成熟的，是为将来“进入社会”做准备的。因此，唯有体育专家和教师才能决定他们应该学什么和怎么学。体育既然是一门学科，学生对体育的学习就必须是系统的、全面的，学习的内容（主要是运动技术）自然应该是“科学”的（即以优秀运动员的技术为标准的），教师和教材也必然居于支配地位，反复练习和训练成为主要的教学手段。“教得辛苦，学得痛苦”成为体育教学中司空见惯的现象，然而，教学的效果并不理想。因此，课程标准提出了有效教学的概念：“评价时应关注教学活动的有效性，即教学活动对达成教学目标的有效程度。”学生有无进步或发展是衡量教学有效无效的唯一指标。影响体育教学有效性的主要因素有四个：第一，能否和在多大程度上激发并保持学生的学习兴趣，有效教学是建立在学生“想学”、“愿学”的心理动机基础上的。第二，学生是否和在多大程度上理解自己所要达到的目标和所学的内容。第三，教师是否掌握了让学生易于理解的教学技能。第四，教师所运用的教学策略是否得当。随着教育和教育理论的转变，支配式为主的教学策略正在被综合式的教学策略转变。顾泠沅教授认为：近年来，综合型策略的改进出现了两个主要的取向，其一是融合行为主义与认知学派学习理论的老师主导取向，或称指导教学，其要点是从旧经验引导新学习，系统讲解教材内容，及时练习与反馈；其二是体现人本主义与认知结构理论的学生自觉取向，其要点是在老师引导下发现学习，在合作学习中追求新知，寓求知于生活。这种趋势同样表现在各国的学校体育改革中。在我国近20年学校体育改革中，在不断改进和完善体育教学大纲确定的教学策略的同时，进行了快乐体育、探索学习、合作学习等教学改革试验，就反映了由支配式为主教学策略向综合式为主教学策略转变的趋势。在课程标准的“教学建议”部分，强调重视对学生学法的指导，就表明了对支配式教学策略向综合式教学策略变化这种趋势的肯定和倡导。

体育课是如今家长十分重视的一门科目，而体育教学的方法也十分多样化，体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。那实用的体育教学方法又有哪些呢，接下来就让我带你来看看吧。实用的体育教学方法1、以语言传递信息为主的教学方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。2以直接感知为主的方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。(4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。体育教学中实用的演示法演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。多年来这种方法在体育教学中被广泛采用，尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。纠正动作错误与帮助法：是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。体育教学中练习的教学方法练习法是指学生在教师的启发和指导下，根据教学任务，有目的地反复做某一动作的方法。进行反复练习，是掌握、改进动作技术，形成动作技能的基本方法。体育教学中常用的练习法有：01 完整法完整法便于学生完整地掌握动作，不致破坏动作技术之间的内在联系。但是，采用完整法，不易很快地掌握动作技术中较为困难的要素和部分。完整法一般是在动作技术较简单，或动作技术虽然比较复杂，但分成几个部分显然会破坏动作结构时使用。如 ：由于把铅球动作技术分成几个部分不利于学生掌握投掷的用力顺序。因此，在铅球技术教学中，需要通过完整法练习，有利于学生在头脑中建立完整动作表象及依次用力的过程。02 分解法分解法是将一个完整的动作技术，合理的分成几个部分，按部分逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的一种方法。如：各种舞蹈、健身操和武术等项目的教学经常会用到分解法。03 变换练习法由于练习条件和运动负荷的不断变换，对提高神经系统的调节能力和身体各器官相互间的协调技能，提高人体对不断变换的练习环境和运动负荷的适应能力以及从事身体练习的积极性，掌握动作技术，提高运动技术水平等，都具有较好的作用。04 循环练习法对全面发展学生的身体素质、提高心肺技能、增强学生体质具有良好的作用。05纠错法教师在纠正学生错误动作时应注意一下要求：善于观察和发现学生的错误动作;专注主要的错误，有时候错误可能不止一个，教师必须善于确定顺序，要求学生逐个克服。当发现学生有共同错误时要进行集体纠错;纠错时，要耐心启发，循循善诱，讲明道理，提高学生改正错误动作的信心和决心。综上，上好一节体育课真的很不容易，学生能否掌握体育基础知识、技术与技能，养成良好的锻炼习惯，与教师运用的教法有密切的关系。因此我们要不断提升自我的内在修养，使自己的每节体育课都有更深层次的自我教育理念“贯穿其中”，上出“看似相同，却又不同”，附带自我风格的优质体育课堂。

突出体育安全教育地位。各个学校在体育教学开展的过程中，也应当突出体育运动安全教育在整个体育活动开展过程中的主体地位，从体育教学和安全性的角度出发，有序组织体育教学活动的开展。一方面，各个学校体育教研室要能够将体育运动的安全性教育融入整体体育教学中，通过理论教学与实践教学，提升学生对体育运动的安全性教育的认识能力。另一方面，各个学校也要能够围绕体育运动的安全性教育的教学进行针对性的引导，对体育运动的安全性教育的发展起到强化的作用。对此，本研究认为，各个学校体育教学活动的安全性教育应当从两个方面出发，形成体育安全教学的体系。完善教材内容。各个学校要围绕体育安全教学活动的开展，编撰相应的校本教材，对安全教育与体育教学活动的融合提供教材的支撑。在校本教材编撰的过程中，要能够把握住两个方面的核心，即培养教师的安全性教学意识和以本校学生和体育教学具体情况为参照进行教材的编撰，既要确保教材与本校的具体情况相适应，同时也要保证教师能够有效执行。强化安全教学宣传。各个学校也应当通过自身的教学活动、网络宣传活动以及主题班会活动，为学生认识体育运动的安全性提供更多的机会与渠道，以此来综合提升对体育运动的安全性的宣传力度。学校可以通过自身的网络宣传渠道，对体育运动的安全性的特色、规则、当代发展等进行宣传，通过引导学生去观看，来提升学生对体育运动的安全性的认识能力，调动学生对体育运动的安全性的参与积极性和学习积极性。合理组织体育教学活动。体育教学活动是整个教学的主体和关键，通过合理组织体育教学活动，能够提升教学过程中的安全性。同时，体育教学活动的合理组织，既需要兼顾到教学的需求，同时也需要注重与安全性的融合。从安全性角度出发，打造校园体育教学活动的多元化活动体系。各个学校在推动体育教学活动可持续发展的过程中，应当围绕体育教学活动的需求，安全知识与技能教学的要求，进行多元化活动体系的打造，以此来为体育教学活动的开展提供必要的活动保障，并在活动开展过程中推动学生群体对体育教学活动和体育运动的安全性的认识与了解。一方面，各个学校要能够将体育安全性教学融入学校体育活动的体系中，通过与原有体育活动体系的融合，推动体育活动的多元化与安全化发展；另一方面，各个学校要能够从体育教学活动本身入手，结合各种活动类别，进行多元化的体育活动体系打造。以安全为视域，推动体育教学活动的创新化发展。各个学校也应当在安全性视域下，通过对体育教学活动形式、规则的创新，来推动体育教学活动的可持续发展。一方面，各个学校要能够结合自身当前的基础设施，对体育教学活动教学进行调整，对一些学校难以提供基础设施的运动类别进行调整，在调整的过程中既要保证体育教学活动的独特性与安全性性不受到损害，同时也能够通过创新化的发展来释放体育教学活动与安全性教育本身的活力；另一方面，各个学校也要结合现代体育竞技运动的要求、学生的需求，
在做体育运动之前，一定要让学生先做好热身运动，因为这可以防止学生受伤。而且也要注意锻炼时间，不要让学生锻炼时间太长，也要注意学生的身体问题，稍有不对劲，一定要带着学生去医务室看病。但我觉得最重要的一点是，带着学生上体育课的时候，一定要让每一个学生都穿运动服，尽量不要让他们穿自己的衣服。
完善基本的教学活动设施，而且要做到安全第一的资产教育，将运动过程中所出现的伤害事故降到最低，做好相应的防范以及处理学习专业的处理知识，老师或者专业人员要做好相应的保护。
首先应该在在学习过程中保障学生们安全，并且要保障整个设施安全，这样才可以进行一个相应的保障，才可以保护运动过程，才可以保护学生们的安全和健康，还要保护学生们的运动过程。
保障策略其实就是为了很好的去让大家开展体育教学，然后让大家能够在体育的运动中找到其中的乐趣，就是这样一个策略，希望孩子们都能够爱上运动。

主要有以下几种： (1) 主题教学法(2) 情境教学法(3) 游戏教学法(4) 分组教学法 (5) 多媒体信息教学法2、 分解教学方法的运用：分解教学法是将一个完整的技术动作分成几个部分解体教学， 待学生基本掌握好后， 再组成完整动作练习的教学过程。 这种教学方法常用于难度较大或复杂的动作技术教学中。如： 武术套路、 器械体操、 技巧、 跳高、 跳远、 球类的行进间传球等动作技术， 由于动作技术复杂、 难度较大， 教师把复杂的动作分解成简化动作， 把难度动作分化成基本动作进行教学。 这种教学方法可使学生消除恐惧心理， 正确把握难点动作的关键，把复杂的动作清晰化， 从而树立起学习的信心， 提高体育学习的积极性。3、 分解、 整体结合教学方法的运用：通常采用完整教学法向学生演示几遍动作过程， 再将动作分解开来讲解示范， 使学生对整个动作表象与内在关键有实质性的了解。如短跑教学，可先让学生进行一次完整性的 60 米赛跑。 学生有了完整的体验， 这时， 教师再向学生分别讲授上肢的正确摆臂， 下肢的高抬、 后蹬等正确的动作方法， 并让学生分别练习， 这样， 学生对快速跑运动技术的理解也逐步加深。4、 循序渐进教学方法的运用：循序渐进教学法是指在学习运动技术过程中， 要由易到难，由简到繁， 由慢到快， 由会到对的学习过程。学习和掌握任何一种运动技术动作都要有一定的动作数量作保证， 每一个基础动作经多次重复练习才能掌握， 在掌握的基础上才能逐步提高。 当然， 技术形成也不可能直线上升， 有时会消退， 这就需要回过头来再练基本功， 经过多次反复的实践， 才能巩固提高。 在教法上， 教师对所教授的内容， 应根据学生掌握技术的实况， 不断回过头来复习， 在巩固学习成果的基础上再增大学习的难度。5、 启发式教学方法的运用： 启发式教学法是教师在教学过程中， 观察和了解学生完成动作技术的实际情况， 进行启发性指导的教学手段。 教师可以向学生提出问题， 让其自己分析，解决， 也可以让技术好的学生作示范， 教师作比较评述， 使学生开动脑筋， 单独思考或相互讨论解决问题的方法， 从而主动、 自觉地去掌握体育知识、 技术和技能。

体育教学 方法 是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称，体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。一、体育教学方法：1、以语言传递信息为主的教学方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。2、以直接感知为主的方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。(4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。多年来这种方法在体育教学中被广泛采用，尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。纠正动作错误与帮助法：是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。3、以身体练习为主的体育教学方法是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目，运用完整法时必须注意的问题：限制练习法：在设置限制的条件下进行练习,纠正动作错误的方法。如练起跑时,在学生头顶上设置一定高度后低前高的斜杆,在这种限制的条件下使之体会,掌握起跑时的正确动作,避免产生过早直起身来跑的错误。诱导练习法：是与所学动作技术相似而又简单的专门性练习。诱导性练习的选择要有目的性，应注意它所使用的肌肉以及用力的顺序与所学身体练习的一致性。如：在垫上做肩肘倒立时,学生不能挺直腰腹部,对此可在垫子上方悬一吊球,诱使学生用脚尖触球而挺直腰腹部。自我暗示法：学生在明确完成动作的方法而又注意补到达到某些要求时,在练习中自己有意识地暗示自己达到要求的方法。如奔跑时后腿蹬地不充分应在练习中暗示自己注意辅助性练习：是为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习。分解练习法：是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。领会教学法：是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。领会教学法与传统的技能教学不同的是：教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。教师在战术介绍以后，结合实战向学生演示一些临场复杂的情况和应付的方法，对学生进行“瞬间决断能力的训练”，培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变能力，使学生最终可以根据所学的技术和战术，判断出“做什么”和选择最佳的行动方案——“如何去做”。4、以情景和竞赛活动为主的体育教学的方法是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。运动游戏法：游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。运动竞赛法：是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方 法。严格地讲比赛也是游戏的一种形式，但比赛和前述的游戏法有如下两个主要区别：(1)游戏有竞争、合作、表现等多种类型，而比赛则偏重于竞争;(2)游戏不限于某个项目，而比赛往往是与某个运动项目有关。情景教学法：是一种主要适应小学低、中年级学生，利用低年级学生热衷模仿、想像力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学方法，这种方法主要遵循幼儿认识和情感变化的规律。5、以探究活动为主的体育教学方法以探究活动为主的体育教学方法有发现法、小群体教学法。发现法：又称探索法、研究法，是指在学生面对体育的概念和原理学习时，教师只是给他们一些事例和问题，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途径去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。发现法的指导思想是以学生为主体，通过积极自主的活动，使学生在掌握、认识和解决问题的同时，培养他们自觉主动地探究学习的态度和能力，通过进行探究的步骤，学习研究客观事物的过程，提高发现事物发展的起因和事物内部联系的能力。小群体教学法：也被称为“小集团教学模式”等，是通过体育教学中的集体因素和学生间交流的社会性作用和学生的互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到对学生社会性培养的一种教学方法。小群体教学方法虽也形式多样，但一般在单元的开始都有一个分组和形成集体的过程。在这个过程中，重要的是使小组具有一定的凝聚力和各自的学习目标。二、教师与学生的课前常规1、教师课前的常规1)教师课前的备课和编写教案：认真备课，写好教案。备课时，要备课程目标;备教材重点、难点;备教学对象;备场地器材;备教学方法。体育教师要备好周前课，并编写好周前课教案。2)了解学生的课前情况：教师及时了解所上体育课班级的学生情况，主动与体育干部约定，由体育干部向教师及时通知。3)场地、器械的准备和清洁卫生工作：体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，为学生的积极参与奠定基础，一切准备工作应在课前准备就绪。4)教师服装的准备：体育教师要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋 、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。2、学生课前的常规1)学生课前的各种情况：学生因病、伤，女生例假不能正常上课，课前由体育干部或学生自己主动地向教师说明，教师应根据不同情况，分别妥善安排。2)学生服装的准备：学生除了要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。还要注意安全，衣袋里不装有碍活动和可能导致身体不安全的物品，如：剪刀、小刀、钥匙、笔、等硬质物品。3、师生共同准备：教师和学生在检查和整理好自己的服装仪表后，应课前两分钟到达规定的集合地点，等候上课。