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近几年来风靡欧美日的儿童平衡车，在国内开始慢慢火爆起来，各大城市乃至全国性的比赛都在如火如荼的开展。家长们经常能在朋友圈里看到这种专为2-5岁儿童设计的无辅助轮自行车的比赛照片或视频，我们都被小朋友们那种全力以...

仰卧起坐想必大家都不陌生,除了能够锻炼我们的腰部力量外,还能很大程度的使身体各部分肌肉得到锻炼,加快脂肪的燃烧,并且也是一种非常适合在家中进行的健身方式。 自己在家锻炼身体方法2 一、深蹲(徒手,适应于初学者) 锻炼肌肉:臀大肌、...

——游戏《勇闯盘丝洞》,引导幼儿用金箍棒搭建盘丝洞,两组幼儿对面站立,互相握住对面小朋友的金箍棒,平放于胸前,排尾幼儿先钻,钻到派头迅速搭好,后面幼儿依次练习钻爬的动作。 整理活动 ——教师小结,表扬幼儿在游戏中积极动脑筋想办法...

3、增强力量器材，包括腰力锻炼器、蹬力器、多功能上肢锻炼器、腰腿锻炼器、健骑机；4、放松器材，如滚筒、双人腰背按摩器等。

12:00 第29届奥运会倒计时两周年特别节目1(直播) 00:05 现场直播(体育)：2006年欧洲田径锦标赛3 03:00 实况录像：第十四届世界杯女子水球赛（中国队-希腊队） 04:00 体育报道1/2 04:25 2006年世界杯半决赛：德国...

下面是我收集的初中九年级体育足球教案,欢迎阅读。 初中九年级体育足球教案(一) 一、教材内容: 1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值 2、学习脚内侧踢、停球技术。 3、素质练习:10米×4往返跑 二、教材分析: 足球运动是趣味性与...

MET-RX. EAS. OPTIMUM. CHAMPION等还有德国的SAM’S和EXTREME 等。国内著名的品牌主要有康比特、赛得、优恩、中天诺亚等，其中康比特是国内唯一拥有自主研发能力的运动营养品生产销售商，是08年奥运会指定品牌，具有很高的知名...

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竞技体育的本质是激烈的竞争，竞技体育也因竞争性具有排他性。运动选材是第一个阶段，是竞技体育的开始。选材时，应注意各个项目的特点，用科学的测试和预测方法，提高选材成功率；运动训练是第二个阶段，是为了提高运动员的...