适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。 从经验中,可知道动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。 2、克服心脏病 单车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。 常骑动感单车进行锻炼,对我们的心脏有强健的功效,而且能让我...