“关于足球鞋分类、选型的普及知识贴到处都是，ENJOYZ、偶偶等足球鞋论坛里去扫盲也很容易。作为踢了二十多年球，穿过几十双（不包括布足）足球鞋的人，我就以自己的体会来简单谈谈选鞋用鞋的体验。1、鞋钉选择 国内绝大...

徐悲鸿一生画的马论百盈千，但可分为三大类：1�天马行空的天马；2�立马斜阳的立马；3�小步奔走的马，所绘的马都是瘦马。悲鸿的马始终寄托着画家爱国主义的情怀。早期的马“踯躅四顾，萧然寡...

培养孩子体育爱好2 1、严格作息时间,利用生理节奏的规律 使孩子在大脑皮层中逐步建立固定的体育锻炼兴奋灶.家长应尽量要求孩子每天晚上在同一时间就寝,早晨在同一时间起床,并在同一时间进行体育锻炼,锻炼时间也基本相同.不管是...

一，基本姿态发展现状与差距 (1) 绷脚尖的意识差.应该说, 蹦床教练大部分是从体操项目转来, 体操中绷脚尖是基本的姿态要求.但从比赛观察看, 有相当一部分运动员做动作时出现勾脚尖错误.一方面表现在运动员着网前脚的背...

脚下垫木板，为的是使小腿三头肌充分伸展，这样，提起脚跟时，就需要花更大的力量，使小腿三头肌得到更彻底的锻炼。动作与负重深蹲相同，只是下蹲和起立时全用脚尖负重。当两腿完全伸直后，再放下脚跟，使小腿三头肌放松，...

根据《广东省教育厅关于切实做好2020年初中毕业生升学体育考试工作的通知》（粤教体函〔2020〕8号）“分值保持不变”“调整统一测试项目”要求，深圳市结合本市初中教育和2020年疫情防控工作实际，把师生生命安全和身体健康放在...

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11月17日 08:00 常规赛 76人 115-113 猛龙 地方体育台 11月17日 08:30 常规赛 步行者 74-93 山猫 组图 11月17日 08:30 常规赛 超音速 96-81 凯尔特人 组图 11月17日 09:00 常规赛 掘金 56-51 黄蜂 11月17日 10:00...

中考跳绳满分是一分钟180个。一分钟64个以下为不及格。中考跳绳技巧：1、摇绳的主要部位是手腕。2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显...