在现实生活中，体育运动的氛围是非常好的。无论在哪里，我们都会看到有人锻炼，大家所选择的运动方式，都不一样。所以。根据大家的关注度。也分为大众化运动和小众化运动，那么在我们现实生活中。有哪些小众运动呢，其实挺多。随着社会的发展，这些运动也是非常的完善。那些小众运动，也是慢慢的走进我们的眼帘，比如说，飞盘、橄榄球、攀岩！等等，慢慢的已经被大家所认可了。那么对于这些小众运动，你有试过吗。我试过攀岩。个人感觉还是不错的，非常的刺激，但是也感觉非常的危险。所以对于我们来说，一定要注意安全。其实，无论什么运动，他都存在一定的风险，所以，为了减少这种风险的发生，我们大家一定要做好相关措施，那么我们该怎么做呢？下面我们一起来简单的了解一下。首先是，充分了解游戏规则，无论哪种运动，他都有自己的游戏规则，也就是相关的操作方法，所以，在我们进行体验的时候我们要先充分了解它的游戏规则，只有这样，我们才能够真正的规范操作，来减少事故的发生，其次，做好一些相关的安全防护措施。既然我们知道，它是一项高危运动。那么肯定，针对这种情况，会有对应的相关安全防护措施。所以，在我们去进行体验的时候，一定要充分了解清楚，确认它有哪些措施，并且积极做好配合。只有这样，才能最大程度的保障我们的安全，并且减少意外情况的发生。所以希望大家能够引起这种，毕竟这些东西我们都是密切相关，如果在运动过程中，真的出现什么意外。对于我们来说，那损失就大了。
高尔夫、骑马、帆船、滑雪 ，这些小众运动，我有尝试过，非常的好玩，就是有点贵。
有剑道 ，橄榄球 ，攀岩 ，极限飞盘 ，冰壶，棒球，这些运动都是非常小众了，而且我没有试过这些运动，因为这些运动实在太有难度了。
我觉得可以打乒乓球，还有就是划船，或者瑜伽，我自己的话是没有试过这些运动。
滑雪，旱冰，马术，射击，飞镖，滑板，滑翔伞，潜水等等，我有玩过旱冰和滑板。

很多人都没听说过的冷门体育竞技项目很多人都没听说过的冷门体育竞技项目，在早期的奥林匹克运动会中非职业化原则是大家 的共识。那非职业化原则是什么？简单说来，非职业化运动的一大特点就是项目偏“冷”，参与的人数和获得的商业价值都十分有限。很多人都没听说过的冷门体育竞技项目1手球（不是犯规，是运动项目！）手球（Handball），是一种起源于欧洲的球类运动。基本上，手球就如同足球和加橄榄球的宝宝。但同时，手球的一些规则又是由篮球的规则转变发展而来的。1917年，柏林体育教师海泽尔发明（为女性发明的一项运动），经过长时间的发展和完善后，在1972年（男手球）和1976（女手球）年被列为奥运会比赛项目。再说一遍，真的不是犯规。冰壶想必大家都在电视上看过冰壶的`比赛。由于冰壶运动的冷门，特别是在中国地区的冷门，很多观众都不知道冰壶玩的规则，在电视上只看到两队的队员不停的摩擦冰面，其实根本不知道摩擦冰面究竟是为什么。盛装舞步作为奥运会马术比赛项目，盛装舞步（Dressage）既是马术的基础“马场马术”，也是骑乘艺术的最高境界。该项目的来源可以追溯到古希腊的马术师，中世纪的骑士与军人，发展和形成了盛装舞步运动。但作为一项小众运动的基础项目，盛装舞步在国内极少为人所了解，由于马术运动的长期发展和运营维护需要投入的极大的资金，也使得这项运动更加“贵族”和“神秘”。藤球藤球是一种独特的古老体育运动项目，它有着悠久的历史。运用自己的脚腕、膝关节等同时夹、顶球，不让球落地，类似我国民间踢花毽子。藤球跟排球比赛类似，所不同的是以脚代手，所以又叫“脚踢的排球”。很多人都没听说过的冷门体育竞技项目2怎样看懂奥运冷门项目高尔夫高尔夫，又称高球，哥尔夫球，俗称小白球，是一种室外体育运动。时隔112年再次重返奥林匹克赛场。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内，大部份的比赛有18洞。里约奥运会的高尔夫比赛设两个小项，即男子个人赛和女子个人赛，各有60名选手参赛。赛制为4轮72洞的比杆赛，不设淘汰线和晋级线，这也就意味着60位选手都可以完成4轮的比赛。冯珊珊、林希妤、吴阿顺、李昊桐四位运动员将代表中国首次参加奥运会高尔夫球的比赛。七人制橄榄球七人制橄榄球被列入里约奥运会的正式比赛项目。开球后，攻方球员通过带球向前跑或空中传球，向对方阵地推进以越过得分线。进攻一方得分或丧失球权后，双方互换攻防。中国七人制橄榄球女队是亚洲的传统强队，本届亚运会更是提出了“保牌争金”的目标。帆船里约2016奥运会帆船比赛有10个项目，其中有4个项目是专为女子设立的。比赛均采用航线赛竞赛模式，按照项目不同，分别进行10或12轮预赛，之后进行1轮奖牌轮比赛。帆船比赛看点：一看启航，启航时，所有参赛的船只在起点船边集结，选手们齐头并进的场面十分壮观。二看绕标，帆船比赛场地由若干个浮标来界定，运动员绕标航行时，既可以清楚显示运动员的先后位置，还能欣赏到选手们近距离竞争的精彩场面。三看冲线，这时观众可以领略选手们驾驭帆船向终点疾驰的速度魅力。曲棍球与足球一样，曲棍球比赛的两队各上包括守门员在内的11人，中间可换人，比赛以射入对方球门一球为得一分，根据双方结束比赛时得分多少决定胜负。全场比赛时间为60分钟，分为四节，每节15分钟。虽然曲棍球在中国并不是很流行，但男、女曲棍球分别于1908年和1980年就被列为奥运会比赛项目。值得一提的是，英国凯特王妃最擅长的体育项目就是曲棍球，高中时已是校女子曲棍球队的队长。马术马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。奥运会的马术比赛分为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项，每项均设团体和个人金牌。华天作为唯一代表中国出战里约奥运会的马术运动员格外引人关注。皮划艇皮划艇，这项来自爱斯基摩人的运动更像是一个现代套餐项目，包括皮划艇静水、皮划艇激流回旋两个内容。前者是在平静的水道里进行的比赛，运动员在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。后者是运动员在规定的水流湍急赛道中通过水门并到达终点，以速度快、罚分少者为胜。皮划艇激流回旋设4个比赛项目，皮划艇静水设12个比赛项目，总计16个比赛项目。

从1984年重返奥运会，中国代表队一共取得224枚奥运金牌。看着挺多，但其实还有很多项目我们从未介入过奥运冠军。（该数字不包含本届东京奥运会）说起中国队从未拿过的奥运金牌项目？估量有太多人和我下认识的反响一样，那就是中国足球，或者说是中国男足。（假如不是08年咱做东道主，估量连奥运会的大门到如今也进不去）那包括足球在内，我们到底还有几体育项目没有拿过奥运冠军？难度最大的是哪一项？今天一探求竟。历届奥运会体育竞赛项目都会有变化。在引见我们到底哪些项目没拿过奥运冠军之前，需求先科普一个小常识，那就是：每一届奥运会的体育项目数量、项目品种可能都会有变化。说白了，就是每一届奥运会的竞赛项目都不是固定的，可能在北京奥运会上有的项目，在今年的东京奥运会上就取消了。又或者今年东京奥运会上呈现的项目，在以前的的奥运会上从未呈现过。（比方今年乒乓球的混双，就是历史第一次登上奥运赛场）。2021年东京奥运会上，日本队为了多取得金牌，就以东道主权益申报增加了如空手道、滑板、冲浪等小众项目。（这些项目有可能在后期的奥运会又会被取消）中国足球领衔，细数我们从未介入的奥运金牌（大项）01、足球说实话，其实足球奥运金牌我们曾经只差一步之遥。在1996年亚特兰大奥运会上，中国女足决赛1：2不敌美国队，取得亚军。（这是中国足球最好的奥运成果）。但没想到的是，原以为当年是中国足球崛起的开端，却没想到成了最后的巅峰。中国足球来到二十一世纪后，简直就不断在走下坡路，成果一年不如一年。中国男足啥程度，各位心知肚明，咱就不多说了；但没想到我们的“铿锵玫瑰”也下滑的如此凶猛。就在本届奥运会上，中国女足三战全负，丢了17个球，创下了队史最差战绩。02、篮球中国篮球的现状，觉得渐渐快要走上足球的那条道路了。关于篮球奥运金牌，中国女篮曾经也走到了最终的决赛，但却不敌独联体队屈居亚军。随后的几届奥运会，中国女篮最好的成果就是北京奥运会的第四名，其它根本都在6-10名左右。而中国男篮就更不用说了，曾经三次打进世界八强的我们如今连奥运会的资历都丢了。至于奥运金牌，可能都不是目前中国男篮敢去想的事。03、棒球棒球在国内自身就属于很小众的体育项目，民众提高度不高，很难在大型赛事上获得成果。（包括下面的其他几项，都属于小众体育，重在参与）。中国棒球队虽然1913年就成立，但实践上就参与过一次奥运会，就是北京奥运会。（小组赛1胜5负）04、马术中国马术队2018年才正式成立，东京奥运会是他们参与的第一届奥运会，祝福获得好成果。05、现代五项1984年，中国现代五项协会正式成立。（该项目2000年悉尼奥运会才正式成为竞赛项目）。中国选手在奥运会上未能获得亮眼成果，但2005年现代五项世锦赛上，中国选手钱震华取得冠军，成为了中国现代五项运动史上的第一个世界冠军，也是亚洲现代五项运动史上的第一个世界冠军。06、铁人三项中国铁人三项协会成立于1990年，而该项目也是在悉尼奥运会正式成为参赛项目。中国选手青丝全曾在2012年和2016年连续两次闯进奥运会，但未能取得亮眼成果。（个人取得过亚锦赛亚军）08、曲棍球曲棍球运动关于很多人来说都是小众项目，但其真实本世纪初期，中国女子曲棍球队的成果还是相当亮眼的。固然从未拿过奥运冠军，但中国女子曲棍球队曾经登上过亚洲之巅，还曾排名全球第三、2004年雅典奥运会间隔奖牌其实也只要一步之遥。09、手球手球运动在上世纪60年代左右开端在广东一带兴起，80年代范围开展曾经相当不俗，当时高程度队伍全国不下30支。但由于整体根底实力缺乏，中国手球队在亚洲地域还能一战，放眼全球又略显缺乏，所以从未在奥运会上获得过好成果。以至如今奥运资历都不是很稳定。10、垒球中国垒球，特别是女子垒球队，其实不断都是世界级的强队。世界排名我们终年前三，而奥运会成果最好那次也拿过亚军，间隔冠军也只要一步之遥。但垒球跟棒球命运类似，经常被“赶出奥运大家庭”。2008年北京奥运会完毕后，垒球、棒球就被投票分开奥运项目（2012和2016都不是奥运项目），然后今年受东道主影响，又短暂回归奥运会。（之所以叫短暂回归，是由于2024年奥运会又被取消）注：奥运项目众多，统计如有缺失，请指正。中国奥运会各项运动的首金取得者都是谁？看完了我们没拿到的奥运金牌项目，再来看看我们曾经拿到金牌的项目都有哪些？历史首金取得者又是谁？1988年汉城奥运会，陈龙灿和韦晴光在男子双打项目拿到中国乒乓球历史第一块奥运会金牌。1984年洛杉矶奥运会，周继红取得中国第一块跳水项目奥运金牌。（10米台跳水）1992年巴塞罗那奥运会，杨如意取得中国第一块游泳奥运金牌。（50米自在泳）1984年洛杉矶奥运会，许海峰取得中国第一块射击奥运金牌，这是中国奥运史上第一块金牌。1984年洛杉矶奥运会，李宁取得中国第一块体操奥运金牌。1984年洛杉矶奥运会，中国女子排球队取得中国第一块排球奥运金牌。1984年洛杉矶奥运会，曾国强取得中国第一块举重奥运金牌。1992年巴塞罗那奥运会，陈跃玲取得中国第一块田径奥运金牌。（竞走）1992年巴塞罗那奥运会，庄晓岩取得中国第一块柔道奥运金牌。1996年亚特兰大奥运会，葛菲/顾俊取得中国第一块羽毛球奥运金牌。2000年悉尼奥运会，陈中取得中国第一块跆拳道奥运金牌。2004年雅典奥运会，王迅取得中国第一块摔跤奥运金牌。2004年雅典奥运会，李婷/孙甜甜取得中国第一块网球奥运金牌。2004年雅典奥运会，孟关良/杨文军取得中国第一块水上项目奥运金牌。（男子500米划艇）2008年北京奥运会，张娟娟取得中国第一块射箭奥运金牌。1984年洛杉矶奥运会，栾菊杰取得中国第一块击剑奥运金牌。2008年北京奥运会，邹市明取得中国第一块拳击奥运金牌。2016年里约奥运会，宫金杰/钟天使取得中国第一块场地自行车奥运金牌。结语中国目前还未能在奥运会上拿到过金牌的体育大项至少还有十种左右，其中我以为难度最大的还是足球。虽然女足也曾经巅峰过，但现阶段男女足的状况很难让人有自信心等待他们在将来几届奥运会能具备夺冠的实力。至于中国男足，奥运会也好、世界杯也罢，连参与的资历目前都难如登天，更别提夺冠了。
高尔夫球，马术，男排，男篮，男足等，这些都是正在参与。最大难度的应该是属于男足，因为这个一直都是让人们很失望的。
有足球，跳远，铁饼，跳高，标枪这些体育项目，到现在都没有获得过奥运金牌，难度最大的是足球，因为现在的足球队员实在是太让人失望了，根本看不到希望。
足球，800米 ，跳高 ，跳远， 标枪， 铅球， 铁饼。这些体育项目我没有获得过奥运金牌。难度最大的应该是足球这个项目。
棒球，跳远， 标枪 ，铅球 ，铁饼，男足。这些体育项目从未获得过奥运金牌，我认为难度最大的是男足。

极限运动的兴起，使人们逐步离开传统的体育场馆，走向荒野，纵情山水之间，像大自然寻求人类生存的本质意义，只身户外，以冒险形式所展现的极限运动哼了人们超越自我，挑战极限的空间。极限运动无论对成长期的年轻人，还是忙碌的上班族都有一定的好处。专家表示,登山、攀岩、漂流等项目,是带有探险性的户外休闲运动,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,因而受到很多年轻人的喜爱。极限运动体现了人类返璞归真、保护环境的美好愿望，被世界各国誉为“未来体育运动”。挑战极限需适度极限运动是一种极度危险又极具挑战性的体育运动，世界上不是每一位运动员都愿意尝试。尤其是每种极限运动都具有高难度技巧，弄不好有生命危险。一段时间来,因极限运动造成伤亡的案例时有发生:中国极限运动第一人“极限咏宁”失手坠楼身亡、母亲带孩子徒步穿越峡谷遇险、“驴友”穿越无人区失联生死未卜，极限运动虽然挑战身体极限,但决不能挑战安全极限。建议普通人每周进行一到两次极限运动就够了，多了反而伤身体。因为极限运动具有危险性，腰部，膝盖。脚踝都非常容易受伤，一定要好相关的防护工作。安全进行极限运动很重要掌握运动技巧是安全进行极限运动的重要保证。在进行极限运动之前，认真做好运动前的准备工作。准备活动越充分越不容易受伤，可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节。腿膝踝关节等部位进行韧带拉伸活动，增加力量，提高身体机能的灵敏性和协调性，从而防止受伤。极限运动后也应该做好放松活动，以此来尽快恢复体力和肌肉的力量。参加极限运动注意事项如果没有相关专业知识,最好先去比较成熟的户外基地,那里有专业的教练员进行指导和保护,并带领学员做充分准备。自己去户外进行极限运动,风险比较大,不确定性因素很多,对于技术要求比较高,不建议普通人尝试。
1.摔跤 2.射箭 3.足球 4.攀岩 5.体操 6.拳击 7.网球 8.马术 等等

1、健走指时速6公里左右，双手需要摆动保持身体平衡的走路运动，如果走得再快一点，可以对体能普通的一般人产生心肺压力，促进心肺功能；而双手摆动，上半身挺直保持平衡，也可以低限度训练身体核心肌肉群的耐力和敏捷度。由于不会受伤，场所适合，成为体适能普通的民众最佳运动。2、骑行有句话说“四轮载物两轮载魂”我觉得说的再好不过了，即使是坐/驾驶再好的跑车都没有骑上自行车迎面吹着风听着歌那种惬意，所以我隔断时间就要和小伙伴去骑行。家乡有一条河，一般我们会沿着河边的堤坝骑10公里再过桥折返10公里，这种距离骑一圈下来也就一小时左右，沿途是不一样的河边风景。我们一般白天要上班，所以春夏的晚上骑行比较多，晚上人也少一点，河边的风景也不错哦。3、戈壁徒步戈壁徒步是这几年兴起的一种运动，相当于徒步和越野跑的结合，但它既不同于传统徒步，又不同于普通的越野跑。相对于传统徒步，戈壁徒步更加艰难，更考验内心；而相对于普通越野跑，戈壁徒步赋予了运动过程中更多的意义，更多的内容，更多的感慨。戈壁徒步更多的时候，是一场挑战。有分胜负，有分输赢。随着一声枪响，伴随着烟火的洗礼，所有人冲出起跑线，迈向茫茫戈壁。在这里，陪伴着你的是烈日，是黄沙，是无边无际的戈壁。唯有意志坚强的人，才能坚持到最后。运动有很多种，用心去探索的话真的都非常有趣的~重要的是好奇心和坚持，你得坚持到发现乐趣的那个阶段，而不是刚刚开始就觉得又苦又累放弃了，那样很难取得所谓的乐趣。
棍网球运动，自行车运动，躲避球运动，攀岩橄榄球，我个人觉得这几个体育运动都非常值得推荐，尤其是攀岩可以锻炼一个人的胆量，也可以提高一个人的免疫力和抵抗力，是非常不错的运动。
攀岩，自行车，溜冰，滑冰，滑雪，这些运动比较小众，但是却可以很大程度的提高自己的体能，也会帮助自己。
小众又有效的体育运动，有滑雪，滑冰，马术，攀岩，高尔夫，卡丁车。