锻炼孩子的自信与胆量的方法有1，给孩子奖励性措施。首先可以给孩子一定的奖励措施，比如参加机构的表演，奖励一个玩具。参加老师比赛，奖励一顿大餐等等。都可以让孩子胆量得到锻炼。2，鼓励孩子独立完成任务。要给与孩子鼓励。告诉他们要独立完成一些事情，给孩子增添一定的信心。3，家长要给予一定的帮助。孩子在尝试一些事情的时候，家长一定要在保护孩子安全的前提下给予孩子帮助，帮助孩子战胜胆怯。4，让孩子多发言。上台发言可以说是比较锻炼锻炼的一个方法，孩子在上台发言的过程中就能锻炼到自己的胆量。总之，锻炼孩子的自信心和胆量，要充分了解孩子的感受。要是孩子很感到害怕和紧张，如果孩子已经表现出来，我们要表示情绪支持，除此之外，还要鼓励孩子勇敢的挑战自我，完成自己力所能及的任务。面对有压力的事情，一定不要强迫，当然也不能叫孩子立刻放弃，应该给他们一些鼓励。让孩子保持做事的耐心和细心，耐心和信心很大一部分决定一个人的成败。我们应该时常锻炼孩子的耐心和细心，比如让孩子坚持和自己跑步。让孩子知道一切事物都在自己的控制之中。
孩子的自信心在其刚出生时就开始萌芽了。当他咿咿呀呀跟你说话、伸出双手求拥抱、弄出各种动静求关注时，他的自信心就在发展了。父母一些不经意的行为很可能会误伤这颗嫩芽，下面这些做法则能很好地呵护其茁壮成长。
锻炼孩子的自信与胆量，肯定让他自己去闯荡，然后多多感觉到成就感。

锻炼孩子胆量的方法锻炼孩子胆量的方法，有的孩子胆量很小，但家长们要知道孩子学会勇敢在很大程度上是锻炼出来的，是需要家长们帮助孩子走出胆怯退缩的困扰的，那么大家知道怎么来锻炼孩子胆量吗，看完下面的文章或许会对您有帮助。怎么来锻炼孩子胆量11．让孩子树立自信心父母应该让孩子知道，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨，使得原本可以做好的事情弄糟了。因此，父母要教导孩子在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己有能力发挥自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。2．鼓励孩子与人交往父母要鼓励和带领孩子多和别人交往，特别是开朗活泼的同龄人交往，并带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使孩子感到快乐，孩子也会愿意与人交往，也可以借助家庭、学校、孩子的伙伴、亲朋好友的作用，给孩子提供良好的社交平台。3．让孩子尝试做一些不喜欢做的事有些孩子总是屈从于他人，不敢鼓足勇气尝试没有做过的事情，时间久了就会误以为自己生来就喜欢某些东西，而不喜欢另一些东西。应该让孩子认识到，什么事情都要敢于去尝试，尝试做一些自己原来不喜欢做的事，就会品尝到一种全新的乐趣，从而慢慢从老习惯中摆脱出来。关键要看是否敢于尝试，是否能把自己的想法贯彻到底。4．让孩子学会照顾自己父母要时时处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让孩子学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，父母不要一味包办，而要让孩子自己想办法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管，否则会使孩子手足无措，更加胆小。怎么来锻炼孩子胆量2如何提高孩子的胆量尊重孩子的意愿家长应多给孩子尊重，比如不能拿着东西来刺激孩子，不要说“你背一首诗就给你吃支香蕉”，难道孩子一直不背就一直不给孩子吃香蕉？所以这种不尊重孩子的方法不可取，家长要考虑孩子的意愿。让孩子慢慢的适应如果想让孩子变得胆大，想让孩子更从容的表现自己，需要给孩子足够的时间适应，比如来了陌生的人，孩子会变得沉默，但是如果混熟了，孩子就适应了，就能自如的唱歌背诗了。不要强迫孩子永远不要强迫孩子做事情，强迫式的教育对孩子的成长十分不利，应该多和孩子商量，想孩子的所想，主动和孩子沟通，用心与孩子交流，让孩子不再拘束，提高自己的胆识，这样孩子会慢慢接受的，比如轻轻的说“爸爸相信你能行的，加油”。配合好孩子在锻炼孩子胆量的时候，家长要做好配合，比如一开始孩子会比较害羞，或者害怕跳的.不好、唱的不好，这时家长可不要看孩子，让他没有压力的表现自己，往往效果很好的。多给孩子鼓励鼓励法永远是教育孩子的法宝，孩子都喜欢被夸奖、被鼓励，在锻炼孩子胆量时，同样需要家长的不断夸奖和鼓励，这样孩子会有充足的信心去完成表演，比如多说“孩子最棒了，你是最勇敢的”等等。培养孩子的自立能力在生活上，尽量让孩子去完成自己的事，也可以在家里让他做刺激的动作，自己背自己的书包，让他独立去完成力所能及的事。多让孩子参加室外和群体活动现在都是独生子女，小孩子在家很容易淹没在溺爱的氛围中，小孩子从1岁半开始就有较强的意识，父亲母亲、爷爷奶奶给他的关心照顾会使他们逐渐形成养尊处优的心态，无形中增强了他们的依赖性，应更多地让男孩子和女孩子在一块玩，给孩子一定“野”的空间，同时，要多带他到公园去玩，那些惊险而又保险系数很大的游戏，有助于培养孩子坚强的个性和冒险精神。

如何锻炼孩子的胆量和自信如何锻炼孩子的胆量和自信，孩子不懂事是很正常的，我们作为家长可以多鼓励孩子主动解决问题，幼儿时期所受的教育可能会影响未来，教育是一个漫长的过程，一起来看看如何锻炼孩子的胆量和自信吧！如何锻炼孩子的胆量和自信1第 一、要培养孩子的自信心。许多孩子怕陌生人的原因之一，是由于父母管教过严，限制过多，打骂等等，导致孩子不愿接近生人，胆小、自卑。爸爸妈妈平时要注意不用自己孩子的缺点去和其他孩子的优点比，要让孩子觉得自己不比别的孩子差；要欣赏自己孩子的优点，经常鼓励孩子第二、可以有意识地锻炼孩子的胆量。比如爸爸妈妈短时间外出的时候，试着让孩子自己一个人在家里呆一会儿；让孩子学会主动向别人问个好，说句话；让孩子独立地去完成一些事情等等。通过这些事，锻炼孩子的胆量，让孩子看到自己的能力。第三、要注意培养孩子的社交能力。要教会孩子平等待人，礼貌待人，和朋友相处真诚相待，互相关心，互相爱护，让孩子在社交中提高胆识和能力，感受到与人相处是一件快乐的事情。 还有一个常见的现象，就是孩子见了人不愿打招呼，任凭你怎么劝怎么引导他还是拽着你的衣服躲在背后不出声。导致这种现象的原因大致有三种：一是因为羞怯；二是不懂得见了人要打招呼是礼貌行为；三是可能受过人为的惊吓，不愿意和人打招呼。纠正这一现象的方法如下：1、三岁以上的孩子已经具备了一定的辨别性别、辨别年龄的能力，而且也具备了一定的语言交际能力。他们知道满脸皱纹、有白发的老人是爷爷奶奶，与爸爸妈妈年龄相仿的人是叔叔阿姨。这时，成人的教育方法要得当，不要对孩子过分保护， 尤其是在陌生的环境、陌生的人面前，要鼓励孩子懂礼貌、敢讲话，坚持要孩子招乎人，并告诉他招呼人才是懂礼貌的好孩子。2、不能因为孩子不愿招呼人而不带孩子外出。成人外出时应尽量携孩子，让孩子和成人一起参与社交活动和人际交往，并且鼓励孩子接触陌生的环境。要注重在实践中培养孩子的良好的礼貌行为习惯，而且成人要做好孩子的表率，遇到熟人或孩子不认识的人主动有礼貌地打招呼，然后再向孩子简单介绍，让孩子主动地招呼人。3、当孩子不愿招呼人时，不要说“这孩子不懂礼貌”，这样会伤害孩子的自尊心，激起孩子的逆反心理，造成尴尬的局面，而应该慢慢引导，因为孩子需要较多 的尝试和时间来适应新的事物，新的环境。应该对他表示关怀、爱护，并且陪同他寻找方法，主动开口招呼人。如爸爸带孩子上街，遇到一位孩子爸爸熟悉的同事， 爸爸可对孩子说：“想想看，他叫什么叔叔，你应该对他说什么呢?”4、成人对于胆小羞怯的孩子要多加关心，还可以使用一些技巧来帮助适应他人与环境，如事先将可能见到的生人的相貌、特点告诉孩子，并了解孩子心中的忧虑、 尽可能给孩子提供一些咨询，让其有一定的心理准备。5、帮助孩子树立自信心，成人应试着去发掘孩子的独立天赋，在陌生的环境， 陌生的人面前，让孩子自己判断该怎么招呼陌生的人。当孩子获得成功的经验时， 自信心自然会增强。 培养孩子举止大方，做客便是良好的途径。1、带孩子做客。做客前父母应先向孩子介绍造访的对象，让孩子有必要的心理准备；其次还要帮助孩子树立一定的信心。比如，可这样鼓励孩子：“王阿姨特别想见你，她们家还有一个小哥哥，有很多玩具，一直都想跟你玩。”用诸如此类的话，帮助孩子消除陌生感，树立信心。2、把客人请进来。成人也可经常请亲戚朋友到家中做客，给孩子创造当小主人的机会。这时，对于在生人面前易胆怯的孩子，父母不必急于求成，可按以下步骤循序渐进：（1）能向客人问好。（2）为客人送递茶水；帮助大人招待来客。（3）鼓励孩子与客人交谈或为客人表演节目。在做好前一步的前提下提高要求，不要强迫孩子做他不能胜任的事，等孩子习惯了前一种做法，可自然过渡到下一步。3、学会鼓励孩子。对孩子与生人交往中每一次突出的表现，都应抓住时机，给予鼓励。如可用亲切的语言告诉孩子：“你今天真棒，客人们都夸你了，爸爸妈妈真为你高兴。”必要时还可送一样孩子喜欢的玩具和食物，并明确告诉他得到奖励的原因。4、放开双手，持之以恒。父母应相信孩子的能力，放手让他们做自己能做的事，还要有意识地去锻炼孩子，比如，请孩子去邻居家借把剪刀，让孩子给某个阿姨送本书，孩子实际练习机会多了，以后与人交往便会自然多了。另外，父母不要吝惜自己的时间，节假日时，多带孩子串串门，让孩子多与人交往，持之以恒，你定会有一个惊喜的发现。如何锻炼孩子的胆量和自信2多做事前准备工作。成功总是眷顾有准备的人，害怕出错的话，就做足事前的准备工作，细致地了解流程，向过来人讨教经验，胸有成竹就更容易成功，不论是孩子，还是成人，做事没有自信，往往是因为对事情本身不了解，害怕出错和失败，如果充分了解要做的事情，事先想到出现问题时相应的处理方法，这会在做事时信心倍增，减少害怕和顾虑。父母要表扬、鼓励孩子。孩子渴望大人对自己的行为作出评价，对大人的评价很敏感，总是喜欢得到肯定的评价，哪怕是一个和蔼可亲的眼神、微笑或是点头、拥抱、亲吻等等。即使孩子做得并不突出，也要先认可孩子表现是不错的，可能有些地方还做得不够好，要继续努力，相信下一次会做得更好；当孩子对某一件事缺乏信心，有为难情绪时，要对孩子说“我相信你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好！”。在长期积极的暗示下，孩子的自信心就会不断的增强。当孩子遇到挫折，他们最需要的不是爸爸妈妈们劈头盖脸的训斥，或者阴阳怪气的嘲讽，也不是无原则的安慰与同情，他们需要的是父母的理解、支持与鼓励，很多家长在遇到孩子考试失败或其他挫折时，首先感到孩子给自己丢面子，因为非常生气，其次由于望子成龙心切，致使会表现非常急躁，在这两者作用下会非常情绪化地将孩子狠批一顿，这恰恰极大地损伤了孩子的自尊心，对于承受失败打击的孩子，在他们幼小的心灵中无疑使雪上加霜。帮助孩子在实践中树立信心给孩子一些他能够完成任务，比如说摆碗筷、洗袜子等，孩子完成后要及时地表扬，想要让孩子出色，让他品尝到成功的喜悦那是不可少的，父母要放手让孩子独立完成一件事，比如自己穿衣服、叠被子，无论孩子做得好坏，父母都要给予鼓励，使孩子感受到经过自己的努力而取得成功的乐趣，并且逐步增强自己独立做事的信心，从而更加乐于自己独立去做事。自信心是一种积极的心理品质，是促使人向上进步的内部动力，是成功的催化剂，我们相信，只要父母采取正确的教育方法，就会给孩子的自信鼓起风帆，让其乘风前进！父母最应该做的是：1.冷静地对待孩子的挫折与失败。心平气和地跟孩子谈心，找出孩子失败的原因。2.理解孩子的心情与苦恼，让孩子知道失败与挫折是人生必不可少的内容，是一个人成功之前必不可少的过程。作为父母不会因为此事减少对孩子的爱。3.鼓励孩子继续努力，给予肯定的眼神，父母对孩子有信心，孩子才会对自己产生信心。爸爸妈妈满怀热情的鼓励孩子，会极大地激发孩子克服困难的勇气，恢复孩子的自信心。如何锻炼孩子的胆量和自信3一、胆量和自信的训练当父母看到孩子做什么事都害怕、怯场的时候，心里就闹心，纠结不已。在内心深处生起各种各样的焦虑和不安，对孩子的未来充满了担忧。我有一位学生，女孩子，平常比较胆小，不怎么说话，即使说话了声音也比较小。但是她做事比较认真，基本上老师布置的、家长安排的都能认真去完成。可是孩子胆量偏小，感觉不那么自信的样子却让妈妈愁着眉头，无法舒展开来。几乎每次看到她妈妈，脸上很难挂着笑容，总藏着一种淡淡的忧愁。另外，我身边也有一个小男孩，最近他妈妈开心不已。以前这小男孩，没有啥规则，做什么事情耍赖皮。可是最近的变化让我们都惊讶不已。他参加了一个演讲的训练，通过多次的上台演讲和持续的早起苦练演讲，对自己有了足够的信心，能够大胆上台演讲，表现还不错。妈妈看了之后，开心不已。为什么一个孩子不怎么勇敢和自信，另一个孩子却越来越勇敢和自信了呢？这两个孩子之间的差别，可能会给我们家长这样一个启发：小男孩通过多次上台演讲，把胆量和自信都训练起来了，而小女孩缺少这样一个机会，也没有得到相应的训练。所以，我们现在很多家长愿意把孩子送去演讲培训营里，许多培训机构愿意开办各种演讲培训班。确实，演讲是提升孩子胆量和自信比较好的方式，这种方式为什么有效果却是我比较关注的。因为理解了这一点，我们就可以想出更多的方法，不仅仅只是演讲了。我与演讲训练老师的交流过程中了解到，教孩子的方法几乎都是给孩子一个固定的模式和内容，让孩子反复地、不停地去训练，训练的内容就是最后要展现的内容。于是乎，我们可以认识到这个方法就是通过重复、反复训练相同内容而达成目标的。孩子在台上讲的，就是孩子在台下演练的，从内容上来说没有差别；然后就是平常练习和正式演讲之间会存在区别，演讲训练的老师们经常会告诉孩子们，把下面的人都想象成土豆，不要害怕自己出丑，他们都不懂，这样做的目的`就会在心理上给孩子一种跟平常一样的暗示。也就是说演讲训练中两个重点，孩子要熟练演讲的内容，演讲的时候说自己熟悉的内容；平常和正式之间的差别减少到没有，用同样的心情去看待。我们再对此精炼一下：说自己熟悉的内容；保持一颗平常心。是的，训练胆量和自信的方法，就是这么简单。让孩子去表达自己的内容，他就不会害怕和退缩，而且他能轻易去完成。让孩子把台上和台下的感觉保持一致了，那台上台下一个样，自然而然不会因为变换场地而紧张害怕不自信了。在这两个关键点中，保持一颗平常心是比较困难的，除了要脑袋认识到，还要心情的感觉上体验到。针对这一点，我觉得我们需要更深入地去探究胆量和自信，这样才能更好地让孩子们时刻处于平常心的状态。二、什么是胆量和自信？1、什么是自信？胆量就胆子大小的表现，胆子大小就是勇敢。在《孟子》中有一段齐宣王和孟子关于勇的对话。齐宣王说：“我有疾啊，我这个人比较好勇啊。”孟子说：“请王不要好小勇啊。一个人拿着剑对别人恶目相视‘你敢与我相比吗？’这种与别人比拼谁更勇敢，凶猛，是匹夫之勇。虽然有胆量，有气魄却只能抵挡一个人。“我们现实生活中很多人就是这样的一种心态，总想胜过别人，比拼谁更厉害。这种勇在孟子看来，实际是一种匹夫之勇，胆量再大，也仅仅挡住一人而已，还不够大。要像文王带领士兵帮助邻国抵挡莒国的侵犯，而且还只是借着军队的样子从莒国旁边经过的方式就将问题解决，仗都没有打起来。武王也有勇，纣王这个人横行于天下，他非常不耻这样的事情发生，一怒而安天下百姓。为了胜过另一个人的胆量实际就是小勇，真正为天下百姓才是大勇。或许有人说这是给领导者说的大勇，我们老百姓做不到。其实为天下百姓不就是人间正道、人间真理吗？不就是我们平常所说的为你好、为我好、为大家好的正确事情吗？也就是说，只要我们做正确的事情，内心就自然而然会有勇气。要做到做正确的事情，其实是非常简单的了，就是要求我们明辨是非、善恶、对错。当做一件事情的时候，我们内心中生起一种感觉，这件事情是有利于别人的还是有害于别人的，我们心中都会有一个初步的判断，即使是小孩子也会体会到和感觉到这种细细的感觉。因此，教会孩子去体会内心的感受，做正确的事情其实还是非常简单和容易的。比如，我所认识的一个同学掉了10块钱，正好被我拣到，而且也知道是这个同学所掉的。我如果不给这位同学，我心里就是一种拣到钱了，可以买好吃的了，满足的是个人的小私小欲，认真去体会这种感觉还会发现其中有一种阴深、阴暗、阴沉的感觉，这就是一种阴私。另外，我们如果把这个钱大方地还给这位同学，内心里就会感觉到一种光明的感觉，心里没有一点阴私，这就是大公无私的感受和体验。体会到两种不同的感受，阴私是给我们自己带来伤害的感受，时间长了都会感觉到内心不畅快、身体不舒服；而光明磊落是给我们带来有益的感受，时间长了我们整个人都是朝气蓬勃的，感觉精力特别旺盛、有使不完的劲一样。也就是胆量的真正来源，就是我们自己做正确的事，坚持正确的道理，内心就会有气度，这就是勇气。2、什么是自信？自信就是对自己有信心，为什么会对自己有信心呢？就是因为自己做的事情是正确的，如果有一点点不对，不恰当的地方，我们的内心对自己都会产生怀疑的念头，就不会做到完全的自信。所以自信的根本还是我们自己所做的事情是不是正确的，这才是提升自信的根本所在。我们的孩子们在参加演讲时，因为多次对自己演讲的内容进行熟悉和演练，会充分地认为自己在台上讲的就是正确的。这种感觉就是自信的感觉。当我们的小孩做了一件不恰当的事，你静静地跟他说话，眼神默默地注视他的眼神，你就会发现他的眼神有些躲闪，身体不由自主地动来动去。这实际就是内心不能安定，不确定自己做的事是正确的，对自己的错误有了认识，不敢正视我们。因此，我们要对孩子的自信进行培养，最核心的还是要坚持教孩子做正确的事情。3、小结经过这一番分析和整理，我们发现胆量和自信都是来源于做正确的事。只要坚持做正确的事情，孩子内心就会生起胆量和勇气，就会做事有信心，彰显自信。所以，我们在日常生活中引导孩子有胆量和自信就简单易行了，只要让孩子明白他做的事情是正确的，教会孩子区分是非、善恶、对错。三、平常心与正确的事情平常心与正确的事情似乎不搭调，但实际却是密切相关，甚至不可分割的。做什么事情都要有平常心，就是在提醒我们无论何时，都要保持对自己的内心的认识和觉察。那觉察我们内心的什么情况呢？当我们内心做了不好的事情，内心是什么状态，我们要去认识到，是为一己之私的阴暗的感觉，那这种感觉对我们内心是没有益处的，就需要我们去调整我们的行为，选择做正确的事情，让内心恢复到积极向上的状态，这种状态就是我们的平常心状态。也就是说平常心就是我们做正确事情的一个自然结果，只要我们用心做好选择，就能让自己的内心处于平常心的状态。为此，我们可以发现，做正确的事情是非常重要的。这个标准其实就在我们的内心之上，为大家好，我们的内心就会感觉轻松自然；只为自己好就会感觉有不适的感觉。我们自己笃定的事情，自然就有胆量和自信。己所不欲勿施于人，将我们的心去量一量别人的心，体会他人的感受，自己能做到就可以大胆地告诉别人。因此训练小孩子的胆量和自信，我们要学会从根本上去解决问题。根本问题就是要教会孩子明辨是非，坚持做正确的事情。

在宝宝的成长过程中，都希望宝宝快乐成长的同时能够有胆量。该怎样锻炼孩子的胆量呢？下面是我为大家整理的锻炼孩子胆量的小妙招，欢迎参考~怎样锻炼孩子的胆量妙招一：给孩子奖励性措施。首先，可以给孩子一定的奖励措施，比如参加学校的表演，奖励一个玩具;参加朗诵比赛奖励一顿大餐等等，都可以让孩子的胆量得到锻炼。妙招二：鼓励孩子独立完成任务。要给与孩子鼓励，告诉他们要独立自主的完成一些事情，给孩子增添一定的信心。妙招三：家长要给与一定的帮助。孩子在尝试一些事情的时候，家长一定要在保护孩子安全的前提下给予孩子帮助帮助孩子战胜胆怯。妙招四：让孩子多参加团体活动。可以让孩子多参加一些团体活动，通过与其他小朋友一起玩耍，增添孩子的说话能力，同时也锻炼孩子的胆量。妙招五：让孩子多上台发言。上台发言可以说是比较锻炼胆量的一个方法，孩子在上台发言的过程中就能锻炼到自己的胆量，从结巴到流利，慢慢的就不怯场了。妙招六：挑战自己平日里不敢做的。让孩子挑战一些平日里不敢做的事儿，在挑战的过程中，经历几次心跳，孩子的胆量就锻炼出来了。孩子的胆量小的原因1.先天因素。父母性格内向，不善与人交往，孩子遗传了他们的特点。家长要了解自己孩子的个性，允许孩子有一个逐渐适应的过程，同时尽量多给予孩子关心和爱，鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样，不要一遇事就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。2.环境因素。现在大多数人都住在商品房，一家一户的封闭环境使孩子缺乏与同伴交往的生活空间，造成孩子孤独、胆怯的性格。3.教育不当。当孩子哭闹时，家长经常用“鬼”、“妖怪”等来吓唬孩子;也有些家长当孩子想出去玩时，便用 “外面有骗子，会把你骗走”等话语来打消孩子的念头，使孩子的心里留下阴影;还有的对孩子期望过高，一旦孩子做错了事，轻则训斥重则打骂，使孩子因怕失败而退缩。有些孩子胆小怕事，缺少勇敢精神，一个很重要的原因是家长对子女过于关注，甚至溺爱，事无巨细都越俎代庖而剥夺了孩子尝试的机会。4.切身的体验。当孩子满怀信心地在家长面前表现自己时，得到的不是表扬而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心丧气;或者当孩子打过一次针后，切肤之痛使他下一次再到医院就会害怕。家长在锻炼孩子胆量时注意事项1、不要对孩子的表现流露出失望的心情。这样只会加重他自卑的心理。2、鼓励他多多表现自己，给他一些机会。比如讲故事，口头描述自己所做的事。3、尽量少拿他和比他外向的孩子做比较，虽然你们可以鼓励他向外向的孩子学习。4、不要在他面前鼓励文静或内向的行为，或赞美其他孩子胆小倾向的行为。5、只要是他自己能独立完成的事情就不要干涉，甚至指导。6、只要你觉得没什么危险，就鼓励他一个人出去找其他小朋友玩耍。7、遇到挫折，让他自己尝试去处理。8、让他品尝做事胆大和自我表现的乐趣。只要培养起了兴趣，他就会自己去尝试的。相信多给他一点空间和锻炼，他会慢慢的树立信心，敢于表现。

1、第1步先让孩子愿意开口说话不自信的孩子往往伴随着不愿意开口说话，不愿意和别人交流的困难障碍，很多父母看到这一点便会让孩子去参加一些公共活动，比如演讲，表演比赛等。这样恰恰适得其反，过多的刺激孩子的缺点会引起孩子更加的不自信，胆小和内向。因此想要锻炼孩子的胆量，第1步要让孩子愿意开口说话，家长一定要做好表率工作，每天学会和孩子交流心得，谈一些孩子平时在学校遇到的乐事和烦心事，只有孩子愿意开口说话了，才可以进行下一步的锻炼。2、多带领孩子参加一些周末的公共活动周一到周五孩子要上课，所以只有周六和周日两天的时间可以用来锻炼孩子的胆量，此时的父母可以带领孩子去公园去一些游乐场等，和别的小朋友打成一片，让孩子愿意和其他人交流。或者可以找一些公共话题，比如一起放风筝，一起去小溪边捉鱼等，当自己的孩子和别人家的孩子打成一片时，胆量慢慢就上来了。3、最后一步可以让孩子尝试参加一些公共比赛孩子愿意开口讲话，也愿意和别的孩子一起玩游戏交流，接下来可以尝试让孩子参加一些公共比赛，比如学校的演讲比赛，唱歌比赛表演比赛等，能否得奖不重要，重要的是要让孩子在公众面前表现的更加自信，更加活泼，更加阳光。总体来说，孩子不自信胆小，还有内向多数与家庭的因素有关，当父母的一定要做好表率，而且心急吃不了热豆腐，培养孩子开放的性格一定要一步一步来，太心急容易导致孩子对其他人产生抵触心理，也会因此产生很多不必要的麻烦，甚至需要找心理医生进行开导。
父母应该多带孩子去参加一些大型活动，让孩子被逼着表达自己的想法，并且懂得处理人际关系。父母也可以给孩子树立榜样，自己要能言善辩，自信地侃侃而谈。
可以带着孩子去一些人多的地方，也可以去一些大型游乐场，可以让孩子学习一些兴趣爱好，上台演讲，才可以锻炼孩子的魄力和胆识。
家长要和孩子多沟通，给孩子做正确的引导，经常让孩子出去社交，多让孩子参加一些集体活动，多鼓励孩子。