狂神跳绳ks5761在两侧把手处安装。先将跳绳的两个把手并列在一起。1、顶端的绳子捋平整，绳线捋顺到尾部，形成一个v字形状，在折叠回跳绳头，缠绕至尾部，尾部有之间折叠形状的v行空隙，将多余的绳头塞进去，拉平整后，一个散乱的跳绳就整理完毕了。2、跳绳的正确动作，大臂贴近身体两侧，小臂外展，手腕儿摇绳，双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)，开始跳绳，注意手腕做弧形摆动，落地时稍有屈膝缓冲动作，跳起的双脚膝盖一般都是直的，小腿更不能有明显屈膝，呼吸要有节奏，全身要放松。 3、跳绳的拉伸主要集中在下肢，我们需要拉伸臀部，大腿和跟腱，我们长期跳绳的，一定要选择适合自己的绳子，短的绳容易绊倒，而长的绳就比较费力，所以买了绳要根据自己的身高修剪，一般来说，踩住绳的中间，向上拉绳，手柄在胯部和肋骨之间即可。

中考跳绳只需要把两边的绳柄卸掉，然后在装上考场的绳柄就可以了。 一般到中考的时候都可以选择自己的跳绳，因为自己已经跳习惯了的，如果临到考试的时候再换一个说的话，可能对于大多数学生来说不太适应，所以说就应该按照我们上述说的方法去进行一个跳绳的安装。

培林中考专用跳绳电池安装步骤如下：1、  流动旋转轴部分的螺丝钉，到可以自由插入一根绳芯的大小；2、将绳芯调到合适位置，然后扭紧螺丝钉；3、用螺丝刀旋转电池口的螺丝钉取下电池盖；4、装上电池后（将电池正极朝向里面），装上电池盖。参考资料：京东-培林中考跳绳
有显示器的手柄底部有一个盖子，是用螺丝扭紧的，扭开螺丝打开盖子，里面就可以装电池
: 绳头的手柄上有螺丝,打开后就可以看到电池,一般来说都是纽扣电池,有一部分是5号电池。
5号电池，正极朝下安装即可

铂克跳绳安装步骤如下：1、 流动旋转轴部分的螺丝钉，到可以自由插入一根绳芯的大小；2、将绳芯调到合适位置，然后扭紧螺丝钉；3、用螺丝刀旋转电池口的螺丝钉取下电池盖； 4、装上电池后（将电池正极朝向里面），装上电池盖。

做跳绳最好不要用钢丝这条绳，因为钢丝的强度太大，一个是容易绊倒伤了子还有一个就是因为它的强度大而且硬度也大，如果甩到山上容易把人伤了。
钢丝跳绳上这一类的话应该是有图纸的进行点击按照图纸来进行安装。
上次跳绳怎么安装图解，这你还去找一找关于这个图解的一些消息。
再发主要是他那班有一个姐你把你找开那个结就可以解开，没问题。
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