篮球的基本技术分别是：（移动 传球接球(4)运球(5)投篮(6)篮板球(7)快攻8)防守战术(9)进攻战术）详细睇领队、教练各（1）人篮球比赛共分（上下）两个半时，正规比赛中打（4）节，每节（12）分钟。一次罚球中篮得（1）分，一次投球中篮得（2）分，三分线后投篮得（3）分。控制球队的队员如在限制区内持续停留3秒种，就叫做（ 进攻）违列。
篮球的基本技术分别是：（1运球a组织助攻b突破过人 2投篮a中投b罚球c三分d上篮3防守a篮板b盖帽c抢断4跑动a有球跑动b无球跑动5掩护a有球掩护b无球掩护c定位掩护）领队、教练各（1）人注：有些球队还有助理教练，专项教练若干人篮球比赛共分（上下）两个半时，正规比赛中打（4）节，每节（10）分钟。注：1：FIBA即国际篮联比赛中为10分钟，而许多职业联赛如NBA.CBA里为12分钟2：若有加时，每次5分钟一次罚球中篮得（1）分，一次投球中篮得（2或3）分，三分线后投篮得（3）分。控制球队的队员如在限制区内持续停留3秒种，就叫做（3秒）违列。 注：若防守球员在3秒区超过3秒而进攻球员不在3秒区时，为防守3秒
篮球的基本技术分别是：（写六个） 领队、教练各（1）人篮球比赛共分（2）两个半时，正规比赛中打（4）节，每节（10）分钟。一次罚球中篮得（1）分，一次投球中篮得（2）分，三分线后投篮得（3）分。控制球队的队员如在限制区内持续停留3秒种，就叫做（3秒 ）违列。

1、一场正式的篮球比赛应由（4）节组成，每节（国际比赛10，职业联赛多为12，欧洲大部分为10）分钟，每个决胜期( 5)分钟。 2、篮球场的长为（28 ）米，宽为（ 15）米，篮圈离地的高度为（3.05）米。3、急停技术包括（ 跨步急停 ）和（跳步急停 ）两种。4、CBA联赛目前实行的是（ 3 ）人裁判制。5、投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的一种( 得分 )手段。6、持球突破可分为：( 同侧步突破)、( 交叉步突破 )、前转身突破、和后转身突破。7、防守持球队员时，要站在(对手)与( 篮球)之间的有利位置上。8、转身可分为：（ 前转身 ）和（后转身 ）后转身两种。9、篮球战术中队员的位置一般分为： ( 中锋)、 ( 前锋 )、(后卫)。10、某队在场上准备比赛的队员不满（5）名时，比赛不能开始，在预定的比赛开始后（ 15）分钟某队仍未到场，即判该队弃权，另一队获胜，比分记作（0：0 ） 。二、选择题（每题3分，共15分）1、原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（c ）。A、前旋转B、侧旋转C、后旋转2、持球突破跨步落地的同时将球放在（c），并注意保护球。A、身体的侧后方B、正前方C、前脚的侧前方3、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（ a ）的地方。A、接球人三分之一； B、接球人一米左右；C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。4、 变速跑是队员在跑动中( c)来完成攻守任务的一种方法。A、突然改变方向；B、 突然制动速度；C、利用速度的变换；D、 为了抢位或接球5、 向左侧滑步时，起动的第一步应是(a )。A、 右脚先移动；B、左脚和右脚无论任何一脚移动都可以；C、 左脚先移动；D、 双脚同时移动三、判断题1、防守战术基础配合包括挤过、穿过、绕过、策应、关门、补防和夹击。（对 ）2、对做投篮动作的队员犯规，如投中则得分有效，再判给该队员一次罚球。（对 ）3、在罚球时，罚球队员和在罚球区占据位置区的队员，都必须在球离开罚球队员的手并接触及篮圈后才能进入限制区。（错）4、每一节或者决胜期开始时，均要跳球，且执行裁判都是面对记录台抛球。（错 ）5、队员静立接球，脚分前后时，只匀许以后脚做中枢脚进行旋转。（错 ）问题补充：四、简答题（每题10分，共40分）1、初学双手胸前传球时常犯的典型错误有哪些？答：发力动作僵硬不连贯，动作过大没有用好手腕的力量,动作太随意没有传到接球人的适合位置。2、行进间运球的动作要领是什么？运球得稳，注意保护球，将球与防守球员保持一定距离，没有防守人员靠近时不做无谓动作，眼睛要观望队友位置，随时准备保护球和转移球3、单手肩上投篮的动作要领是什么？原地单手投篮动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向4、如何确定中枢脚？1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：(1)如果一脚正接触地面：a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
一、填空 1，41052，28153.053，跨步急停跳步急停4，35，得分6，同侧步突破 交叉步突破7，对手 篮球8，前转身后转身、9，前锋 中锋 后卫10，5150：0二、选择题CCACA三、判断题1，对2，对3，错4，错5，错四、简答题1，初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有：(1) 持球手法不正确，肘外张，手臂僵硬，手腕动作紧张。(2) 投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分，出球时手指没有自然分开。(3) 投篮时用力不集中，由于用不上力而形成推球动作。2，运球得稳，要降低重心，眼睛盯着前方3，原地单手投篮动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。4，确定中枢脚1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：(1)如果一脚正接触地面：a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
一 .1.(4) (12) (5) 4.(2)5.(得分)9.（后卫）（前锋） （中锋） 二. 2.(A)3.(A)
一、1、4 105 3、持球急停跳投运球急停跳投4、25、得分 6、原地 行进间
4 10 5 持球急停，无球急停 2 得分

1 ．判给 A4 两次罚球，第一次罚球后，在第二次罚球进入比赛状态前， A5 请求在 A4 最后一次罚球中篮后替换 A4 ，（1 ） （1）裁判员允许 A5 替换 A4 。（2）裁判员不允许 A5 替换 A4 。2. 判断带球跑的关键是( 2)。(1) 看哪一只脚先落地；(2) 确定中枢脚；(3) 看球在手中是否停留；(4) 双脚是平行站立还是前后站立3 ． A 队场上控制球， A4 仅有一只脚在对方 3 秒区内。当停留接近 3 秒时，他抬起在 3 秒区内的那只脚，然后再放下。裁判员认为（ 1 ）（1） 3 秒违例 （2）合法 （3）技术犯规4 ． A4 投篮三不碰，随后 A4 急忙跑过去在球落地前将球接住，应判： (3 )（1） A1 走步 （2）两次运球 （3）继续比赛5. 进攻队员在后场控制球后必须在(3)秒钟内使球进入前场。(1) 3；(2) 5；(3) 8；(4) 106. 篮圈下沿距地面的高度是( 1 )。(1) 3.05米；(2) 2.75米；(3) 2.90米；(4) 2.85米7. 篮板下沿与地面的高度应为( 4 )。(1) 3.05米；(2) 2.75米；(3) 2.85米；(4) 2.90米8. 裁判员为了便于观察，在场上选择位置应是( 4 )。(1) 与持球队员和防守队员成一条线；(2) 站在持球队员一侧；(3) 站在防守队员一侧；(4) 与持球队员和防守队员成一定角度（寻找进攻队员与防守队员之间的空隙）9. 组织比赛首先要制定好( 3 )。(1) 比赛轮次表；(2) 种子队确定方案；(3) 竞赛规程；(4) 比赛秩序表10. A队一节犯规累积已达四次，当B队队员运球突破时，A队队员阻挡犯规，应判给B队队员( 2 )。(1) 1＋1罚球；(2) 罚球两次；(2) 掷界外；(4) 罚球两次和一次掷界外球。11. 在比赛中A队8号技术犯规，在记录表中A队8号犯规栏应填写( 4 )符号。(1) P；(2) C；(3) U；(4) T12. A队投球中篮的同时，B队教练员请求暂停( 2 )。(1) 不同意B队暂停，由B队在端线外掷界外球继续比赛； (2)同意B队暂停，暂停后继续比赛13. A队队员执行仅有的一次罚球，球离手时，站在限制区以外的B队队员过早地进入限制区违例，此时A队队员罚出的球未触及篮圈违例(2 )。(1) 判B队违例，由A队队员重新罚球；(2) 判A队队员违例，由B队掷界外球14. 下列三个循环法第一轮编排哪个正确合理？( 2 )(1)1—23—45—6(2)1—62—53—4(3)6—35—24—115. 篮球场内三个圆的半径都是( 3 )。(1) 1.70米；(2) 2.00米；(3) 1.80米；(4) 1.60米16. 某队员合法停步后，提起中枢脚传球、投篮应为 ( 合法 )。---------------------------为什么16题是填空题？？？是否楼主您遗漏了什么？？？ 如果有任何疑问，请到百度篮球规则吧发贴提问，谢谢！
1 ．判给 A4 两次罚球，第一次罚球后，在第二次罚球进入比赛状态前， A5 请求在 A4 最后一次罚球中篮后替换 A4 ，（ 1） （1）裁判员允许 A5 替换 A4 。（2）裁判员不允许 A5 替换 A4 。2. 判断带球跑的关键是( 2 )。(1) 看哪一只脚先落地；(2) 确定中枢脚；(3) 看球在手中是否停留；(4) 双脚是平行站立还是前后站立3 ． A 队场上控制球， A4 仅有一只脚在对方 3 秒区内。当停留接近 3 秒时，他抬起在 3 秒区内的那只脚，然后再放下。裁判员认为（ 3 ）（1） 3 秒违例 （2）合法 （3）技术犯规4 ． A4 投篮三不碰，随后 A4 急忙跑过去在球落地前将球接住，应判： ( 3)（1） A1 走步 （2）两次运球 （3）继续比赛5. 进攻队员在后场控制球后必须在(3)秒钟内使球进入前场。(1) 3；(2) 5；(3) 8；(4) 106. 篮圈上沿距地面的高度是( 1 )。(1) 3.05米；(2) 2.75米；(3) 2.90米；(4) 2.85米7. 篮板下沿与地面的高度应为( 4 )。(1) 3.05米；(2) 2.75米；(3) 2.85米；(4) 2.90米8. 裁判员为了便于观察，在场上选择位置应是( 4 )。(1) 与持球队员和防守队员成一条线；(2) 站在持球队员一侧；(3) 站在防守队员一侧；(4) 与持球队员和防守队员成一定角度9. 组织比赛首先要制定好( 3 )。(1) 比赛轮次表；(2) 种子队确定方案；(3) 竞赛规程；(4) 比赛秩序表10. A队一节犯规累积已达四次，当B队队员运球突破时，A队队员阻挡犯规，应判给B队队员( 2 )。(1) 1＋1罚球；(2) 罚球两次；(2) 掷界外；(4) 罚球两次和一次掷界外球。11. 在比赛中A队8号技术犯规，在记录表中A队8号犯规栏应填写( 4 )符号。(1) P；(2) C；(3) U；(4) T12. A队投球中篮的同时，B队教练员请求暂停( 2 )。(1) 不同意B队暂停，由B队在端线外掷界外球继续比赛； (2)同意B队暂停，暂停后继续比赛13. A队队员执行仅有的一次罚球，球离手时，站在限制区以外的B队队员过早地进入限制区违例，此时A队队员罚出的球未触及篮圈违例(1)。(1) 判B队违例，由A队队员重新罚球；(2) 判A队队员违例，由B队掷界外球14. 下列三个循环法第一轮编排哪个正确合理？(2)(1) (2) (3)1—23—45—6 1—62—53—4 6—35—24—115. 篮球场内三个圆的半径都是( 3 )。(1) 1.70米；(2) 2.00米；(3) 1.80米；(4) 1.60米 16. 某队员合法停步后，提起中枢脚传球、投篮应为( 走步违例 )。
打篮球的规则：篮球规则都不清楚怎么打好球，干货值得收藏
一 1 二 3三 2四 3五 4六 1七 2八 3九 3十 2十一 4十二 2十三 1十四 2十五 3十六没了？？抬起中枢脚的话应该是走步 除非他两只脚一起抬，即双脚起跳 则不是走步
楼上二人相比一楼的答案正确率高点.有些题本人有不同意见,写出来请大家指点 1题该选2，篮球比赛中换人只能发生在球成死球时.第二次罚篮出手后无论球是否中篮,球都是活球,不能进行换人.4题题意不太明确,如果裁判认为A4是一次明确的投篮尝试那么他可以在三不沾之后再次触及球,如果不这样认为的话应吹罚二运 13题应选1，当罚球队员球未出手时,任何队员不得进入限制区.B队员违例在先,应判罚B队违例,重新罚球

第二部分 篮球运动技术教学与训练类 一、填空题(一) 试题1. 篮球技术既是篮球比赛中为了一定目的的()的总称，又是篮球运动攻守动作体系的()。2. 在篮球比赛中，队员的智慧、技能、素质、品质、素养等都是通过()集中表现出来的，从而也体现出()、()和创造性。3. 现代篮球比赛中，衡量运动技巧的标准是在激烈对抗条件下完成各种战术配合时运用各种()的能力。4. 篮球技术是篮球战术的()。任何战术意图和战术配合的实现，都是主要取决于队员是否掌握一定数量的、()的技术，并能有意识地加以合理运用，以达到()的要求。5. 篮球技术和战术的关系是()、()、()、共同发展的辩证关系。6. 一般篮球技术，主要是根据动作在比赛中不同的()和动作()的特点进行分类。7. 篮球技术分类的目的，是为了()、()组织篮球技术教学与训练，深入地研究各类技术动作的()、()及其运用。8. 按一般分类方法，篮球技术可分为()和()两大部分。9. 篮球比赛中，各类技术动作的运用，是运动员根据其训练水平、战术配合的需要和比赛的具体情况加以组合，这些动作的运用，既()、()�又()、()。10. 进攻技术有()、()、()、()等；防守技术有()、()、()、()等。进攻技术和防守技术都有()和()。11. 移动是篮球比赛中队员为了()、()、()和()等所采取的各种脚步动作的通称。12. 移动技术对掌握和运用任何()技术，都有着()的关系。13. 在进攻中运用移动的目的，是为了()去完成()、()、接球或是迅速地、合理地完成()、()、()、()等进攻技术。14. 在防守中运用移动的目的，是为了()，防止对手摆脱或是及时地、果断地去()、()、()、抢篮板球。15. 移动是篮球各项技术的()，也是比赛中运用最多的一项基本动作。16. 在移动的教学与训练中，必须抓住提高()和()这个关键问题，才能提高脚步动作的()和()。17. 脚步移动都是通过()的用力来实现的，即脚的()和()。18. 起动是队员在球场上由()变为()的一种动作，是获得()的方法。19. 跑是队员在球场上()、()的重要方法，也是比赛中运用最多的一种移动动作。20. 篮球场上的跑有() 、()、()、()四种。21. 篮球场上的跳是队员()及()的一种方法。22. 急停是队员在跑动中突然()的一种动作方法，它也是各种脚步动作()的过渡动作。23. 急停动作方法有()和()两种。24. 变速跑是队员在跑动中()来完成攻守任务的一种方法。25. 变向跑是队员在跑动中()的一种方法。26. 比赛中队员在跑动时为了()经常采用侧身跑。27. 跨步的动作方法是以一脚为中枢脚，另一脚()、()、()跨出。28. 转身是队员以一脚做中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前或向后跨出，改变()的一种动作方法。29. 转身可分为()和()两种。30. 滑步技术动作的特点是易于保持()、()和向任何方向移动。31. 滑步是一种并步移动的方法，可分()、()、()三种。32. 后撤步是变()的一种起步方法。33. 攻击步是防守队员()的一种动作，用来进行()、()或造成对手接球、传球、投篮等动作的困难。34. 碎步的优点是在移动中保持()，重心随时保持在()，步频快、步幅小，具有()。35. 传球是篮球比赛中进攻队员之间()的方法，是进攻队员在场上()和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。36. 传球技术的好坏，直接影响()和()的胜负。()和巧妙的传球，能够打乱对方的防守部署，创造更多、更好的投篮机会。37. 对于一个传球过程来说，它是由()、()和()三者所组成的。其中()是主要的。38. 传球的手法有()和()两大类，又有原地、行进间和跳起之分。39. 球的飞行路线有()、()和()三种。40. 接球有()和()两种。41. 传球时最重要的是掌握好()，使球的落点恰好()、()相遇。42. 投篮是进攻队员为将()而采用的各种()的总称。43. 传球技术动作最后用力是通过()和()动作完成的。44. 投篮是篮球运动的主要进攻技术，是()得分手段。45. 投篮手法可分为()和()两种，它们可以在()、()和()完成。46. 完整、系统地分析投篮技术动作，它应包括握球方法、()、()、()、()、瞄准点、()与()。47. 投篮的用力是以准备姿势开始，用下肢()，腰腹用力()，手臂()伸直，手腕前屈或翻转，手指拨球，全身()用力将球投出。48. 合理的投篮速度取决于()和手腕、手指动作的()。49. 投篮时，手腕的前屈或翻转和手指拨球动作的()、()和()，对取得合理的出手速度，起着关键作用。50. 投篮时，球的旋转是决定投篮准确性的一个因素。球飞行中正常的旋转能()的干扰，使球()沿着正确的轨道运行。51. 投篮时，球的旋转是依靠()、()、手指拨球动作所产生的力()，使球产生的一种规律性的旋转。52. 由于投篮的()与()方向不同，球的旋转也不同。53. 瞄准点是投篮时眼睛注视()或()的某一点。54. 瞄准是为了精确地目测投篮的()、()，从而决定投篮用力的大小、速度的快慢、()的大小和()的高低，它是提高投篮命中率的重要环节。55. 投篮的瞄准点有()和()两种。56. 投篮出手时的抛物线有()、()和()三种，其中比较理想的是()。57. 所谓入篮角，是指球进入篮圈前一瞬间的()反映的()和该点的()与()平面所形成的夹角。58. 投篮时，抛物线的高与低取决于投篮的()和()，抛物线的高低决定球()，而入篮角是否适宜，则是影响投篮命中率的关键。59. 投篮技术动作是个多环节的组合动作，各环节之间()，()，形成一个完整的投篮技术动作。60. 准确的投篮，除了取决于()的技术动作、良好的身体素质和心理素质外，还取决于能否在协同配合下()的投篮时机。61. 比赛中，决定投篮命中率的因素是多方面的，例如必须掌握()，善于及时捕捉和制造()等。此外，良好的()和()，对提高投篮命中率并保持它的()也起着重要的作用。62. 双手胸前投篮的优点是投篮的()、()，而且便于和()、()相结合，缺点是投篮时()，易受防守者的干扰。63. 运球是持球队员在()或()，用手连续按拍借助()起来的球的动作。64. 运球时，用()、()和手指的动作按拍球。当球从地面反弹起来时，用()、()的动作缓冲球向上反弹的力量，以控制球的反弹高度、速度和角度。65. 在原地运球时，手按拍球的()，行进间运球时，手按拍球的()，向左、右变方向运球时，手按拍球的()。66. 为了加快行进间的运球速度，应加大按拍球的()，使球向前()与人跑的速度一致，从而加快运球的速度。67. 运球技术的关键，是()、()，以及手、脚的()配合。68. 只有熟练地掌握运球技术，才能更好地控制球反弹的()、()、()，保持球与脚步移动()，做到随心所欲，运用自如。69. 在快速运球中，突然急停时，手按拍球的()。运球急起时，要迅速起动，按拍球的()。要注意用()保护球。70. 合理的运球在比赛中能创造有利的进攻机会，如果()，则会()。71. 在运球技术教学中，应先教()，再教()，最后教()、变速和变方向运球。在运球练习中应注意要()，并加强对()的训练。72. 在运球教学训练过程中，应注意培养队员()、()、()和观察情况的良好习惯。73. 在掌握运球技术动作的基础上，应该与()、()等技术结合练习。74. 持球突破是持球队员运用()和()快速超越对手的一项攻击性很强的技术。75. 持球突破技术动作主要由()、()、()和()等几个环节所组成。76. 在突破时，重心前移与积极()相互配合，便能达到()的效果。77. 突破时跨出的第一步要()些，以便抢占有利()，但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的()，脚尖向着()，以便第二步蹬地加速突破防守。78. 持球突破可分为()突破、()突破、()突破和()突破。79. 防守对手是防守队员()移动和手臂动作积极地抢占()，阻挠和破坏对手的进攻意图和行为，并以争夺()为目的。80. 防守时必须积极主动、认真负责，把()、()、()、()，以及抢、打、断球技术结合起来，加以合理运用。81. 防守对手既是一项()技术，又是()的基础。82. 防守对手有对()的防守和对()的防守两种。83. 防守无球队员，一般要站在()偏向有球一侧的位置上。84. 防守无球队员的距离要根据该队员与持球队员的距离而定，一般离球近()，离球远()些，要做到人球兼顾。85. 防守有球队员时，要站在()之间的()上。86. 防守有球队员的脚步动作有()和()的两种站法。87. 防守无球队员的基本方法，包括()、()和()。88. 有效的抢球、打球、断球 ，是建立在()、()及()的基础上，也是同伴之间相互协作的结果。89. 在抢、打、断球的防守中，除脚步动作外，手部动作()与()，是获得球的重要因素。90. 抢球时的手部动作方法有()和()两种。91. 抢球的主要时机有()、()、()、()、当持球队员只注意防守他的队员而忽略其他防守队员时。92. 打球的动作方法有()、()、()和()四种。93. 如果对手持球较低，则多采用()的方法去打球，掌心向下，用手指和手掌()击球的上部。94. 盖帽技术的运用，取决下面三个因素：()、()、()。95. 断球的方法一般可分为()、()和()三种。96. 横断球是从接球队员()截获球的动作。97. 纵断球是从接球队员()或()跃出截获球的动作。98. 比赛中双方队员在空间争抢投篮未中从()或()反弹出的球，统称为()。99. 进攻队争抢本队投篮未中的球，称为()；防守队争抢对方未投中的球，称为()。100. 当前抢篮板球的特点是()、()、()、()、参加争夺的人数多，抢篮板球已纳入攻守战术的组成部分。101. 篮球比赛中，抢篮板球是获得()的重要来源之一，是攻守矛盾的()，是争取主动、战胜对方的重要因素。102. 抢篮板球技术是由()、()、()和()的动作组成。103. 抢占位置时，应根据对手和投篮队员所处的()，正确判断篮板球的()和()，运用快速的脚步移动，抢占有利的位置。104. 无论进攻队员或防守队员，都应抢占在()的位置，力争把对手挡在自己的身后。105. 抢篮板球挡人的方法有()和()两种。106. 抢篮板球技术中的抢球动作可分为()、()抢篮板球和()三种。107. 篮球运动发展到现阶段，更加显示了中锋的重要作用。中锋不仅是()和()的重点队员，而且是全队进攻的()和()的关键队员。108. 现代篮球中锋有三种类型：第一种，以()的强攻型中锋；第二种，以在()的组织型中锋；第三种，()、()，既能个人攻击得分，又擅长组织全队进攻的全面型中锋。109. 中锋队员必须具备的条件是：()、()、()、意志坚强、身体素质好、()、()、能攻善守、心理因素稳定等。110. 中锋移动的特点是()、()、起动快而突然，并常常与()。111. 中锋的接球步法有()、()和底线策应位置上的()接球。112. 防守中锋的首要任务是防止和减少进攻中锋在()接球。因此，防守中锋要善于运用各种()和()、()动作、抢占合理的防守位置，积极地堵截对方的()，防止其接球。(二) 参考答案1.专门动作方法；总和2.篮球技术；运动技巧；应变能力3.技术动作4.基础；熟练而准确；战术5.相互联系；互为影响；相互促进6.作用；结构类似7.系统地；科学地；作用；结构特点8.进攻技术；防守技术9.相互联系；相互制约；相互影响；相互促进10. 传接球；投篮；运球；持球突破；防守对手；抢球；打球；断球；移动；抢篮板球11. 改变位置；方向；速度；争取高度12. 进攻和防守；密切13. 摆脱防守；选择位置；切入；传球；投篮；运球；突破14. 保持或抢占有利位置；抢球；打球；断球15. 基础16. 控制身体的平衡；变化；突然性；灵活性17. 脚前掌蹬地、碾地；作用力；地面的反作用力18. 静止状态；运动状态；位移初速19. 改变位置；提高速度20. 变速跑；变向跑；侧身跑；后退跑21. 争取高度；远度22. 制动速度；衔接和变化23. 跨步急停；跳步急停24. 利用速度的变换25. 突然改变方向26. 抢位和接球27. 向前；向后；向侧28. 原来身体方向29. 前转身；后转身30. 身体平衡；转移重心31. 前滑步；后滑步；侧滑步32. 前脚为后脚33. 突然向前跨步；抢球；打球34. 平行开立；两脚之间；机动性35. 有目的地转移球；相互联系36. 战术质量；比赛；及时而准确37. 传球的动作方法；球的飞行路线；球传到的位置；传球的动作方法38. 双手；单手39. 直线；弧线；折线40. 双手接球；单手接球41. 传球时机；人；球42. 球投入篮筐；专门动作43. 手腕；手指44. 惟一的一种45. 单手；双手；原地；行进间；跳起空中46. 出手力量；出手速度；球的旋转；出手角度；抛物线；入篮角47. 蹬地发力；向上伸展；向前上方；综合协调48. 出手力量；速率49. 突然性；连贯性；柔韧性50. 排除空气阻力；稳定地51. 伸臂举球；手腕前屈或翻转；作用于球体52. 动作方法；用力的53. 篮圈；篮板54. 方向；距离；出手角度；球飞行弧度55. 直接命中；碰板命中56. 高抛物线；中抛物线；低抛物线；中抛物线57. 运行轨道；曲线；切线；篮圈58. 出手角；出手力量；入篮角的大小59. 相互影响；相互促进和制约60. 掌握正确；捕捉良好61. 正确的投篮方法；投篮时机；身体素质；心理素养；稳定性62. 力量大；距离远；传球；运球突破；出手点较低63. 原地；移动中；地面反弹64. 伸前臂；屈手腕；屈前臂；伸腕和手指65. 正上方；后上方；右、左上方66. 力量；反弹的速度67. 手对球的控制能力；脚步移动的熟练程度；协调68. 角度；高度；速度；协调一致69. 前上方；后上方；身体和腿70. 滥用运球；贻误战机71. 原地运球；行进间的高、低运球；运球急停急起；抬头；弱手72. 屈膝；抬头；扩大视野73. 传球；投篮74. 脚步动作；运球技术75. 蹬跨；转体探肩；推放球；加速76. 有力蹬地；迅速起动77. 稍大；突破的位置；侧面；突破方向78. 交叉步；顺步；前转身；后转身79. 合理地运用脚步；有利位置；控制球权80. 防守姿势；位置站法；脚步移动；手臂动作81. 个人防守；集体防守82. 无球队员；有球队员83. 对手与球篮之间84. 则近；则远85. 对手与球篮；有利位置86. 平步防守；斜步防守87. 防守位置；防守姿势；防守动作88. 准确的判断；快速的移动；合理的手部动作89. 正确；否90. 拉抢；转抢91. 当对手刚接到球时；当对手持球转身时；当对手跳起接球下落时；当对手运球停止时92. 打持球队员手中的球；打运球队员手中的球；打行进间投篮队员手中的球；盖帽93. 由上而下；外侧94. 位置的选择；起跳的时间；打球的动作95. 横断球；纵继球；封断球96. 侧面跃出97. 身后；侧后98. 篮板；篮圈；抢篮板球99. 抢进攻篮板球；抢防守篮板球100. 拼抢积极；意识强；动作凶猛；起跳早101. 控制球权；关键102. 抢占位置；起跳动作；抢球动作；抢球后103. 位置；反弹方向；距离104. 对手与球篮之间靠内线105. 前转身挡人；后转身挡人106. 双手；单手；点拨球107. 进攻得分；拼抢篮板球；枢纽；防守 108. 个人得分为主；内线组织全队进攻为主；技术全面；能攻善守
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2、转身是队员以（中枢脚？ ）进行旋转，分（前转身 ）转身和（ 后转身 ）转身两种。 3、常用的急停动作方法有（ 2 ）种。即（ 跨步急停）和（跳步急停 ）。4、篮球运动于（ 1891 ）年由（美国）国的（ 詹姆士·奈史密斯 ） 所发明的。5、篮球进攻技术包括（ 空切）、（ 摆脱对手）、（传球 ）、（投篮）四种。6、防守有球队员可分为（ ）、（ ）、（ ）、和 （ ） 。二、选择题（每题2分，共10分）1、中国大学生篮球联赛的简称是（ b ）a、CBA b、CUBAc、NBA2、罚球时投中一球得分是（ a ）a、1分 b、 2分 c、 3分3、在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（ a）a、带球走步 b、两次运球、c、没有违例4、在下面的突破当中，哪一种属于持球突破（c）a、跨下运球、b、背后运球、c、交叉步突破5、篮球比赛每队场上共有（b）名队员。a、4、 b、5、 c、6三、判断题（每题2分，共10分）1、投篮时，如果抛物线太低，球飞行入篮的弧线接近水平，篮圈露在球下的范围较小，就不宜取得适宜的入篮角，也就难以命中。（ 对 ）2、某队员在比赛中，双脚在3分线以外挑起投篮，投篮命中后双脚落到三分线内，裁判判该队员得2分 （错）3、进攻队争抢本队投篮未中的球，称为抢防守篮板球。(错)4、侧身跑时，头部和上体放松转向球的方向，脚尖对着前进方向。既要保持跑速和加速，又要注意观察场上情况。 ( 对 )5、运球开始时，在球离开手前，中枢脚不可以离开地面。（ 对 ）四、综合题（每题20分，共60分）1、初学急停时常犯的典型错误有哪些？初学急停时常犯的典型错误有：(1) 跨步急停。身体重心过高，上体过于前倾，急停后重心没有保持在两腿之间；第一步跨得过小，第二步落地时脚尖没有向内转，并且没有用脚前掌内侧蹬地。(2) 跳步急停。没有平跳急停，身体过于前倾；双脚落地时，两脚开立过大或过小；急停时身体重心没有后移，腰部的用力和脚的扒地用力不够。2、在比赛中，如何正确运用运球技术？不会3、简述交叉步持球突破的动作方法。防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前方迈出，上体稍左传，右脚落地的同时左脚向左跨步，依次两脚交叉快跑。 持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。
2、转身是队员以（ 轴心脚）进行旋转，分（前）转身和（后）转身两种。 3、常用的急停动作方法有（ 2 ）种。即（跨步急停）和（跳步急停）。4、篮球运动于（ 1981）年由（美）国的（奈史密斯 ） 所发明的。5、篮球进攻技术包括（ 持球突破）、（定点跳投）、（低位单打）、（急停跳投）四种。6、防守有球队员可分为2-3联防，3-2联防，2-1-2联防，盯人防守 。二、选择题（每题2分，共10分）1、中国大学生篮球联赛的简称是（b）a、CBA b、CUBAc、NBA2、罚球时投中一球得分是（a）a、1分 b、 2分 c、 3分3、在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（a）a、带球走 b、两次运球、c、没有违例4、在下面的突破当中，哪一种属于持球突破（c）a、跨下运球、b、背后运球、c、交叉步突破5、篮球比赛每队场上共有（b）名队员。a、4、 b、5、 c、6三、判断题（每题2分，共10分）1、投篮时，如果抛物线太低，球飞行入篮的弧线接近水平，篮圈露在球下的范围较小，就不宜取得适宜的入篮角，也就难以命中。（对）2、某队员在比赛中，双脚在3分线以外挑起投篮，投篮命中后双脚落到三分线内，裁判判该队员得2分 （ 错 ）3、进攻队争抢本队投篮未中的球，称为抢防守篮板球。(错 )4、侧身跑时，头部和上体放松转向球的方向，脚尖对着前进方向。既要保持跑速和加速，又要注意观察场上情况。( 对)5、运球开始时，在球离开手前，中枢脚不可以离开地面。（对 ）四、综合题（每题20分，共60分）1、初学急停时常犯的典型错误有哪些？ 走步2、在比赛中，如何正确运用运球技术？ 3、简述交叉步持球突破的动作方法。
2.前转身、后转身。 3.跳步急停和跨步急停吧 前者为停止运球时单脚或双脚起跳，双脚同时落地。此时除了投篮以外，还可以以任意脚作为中枢脚做转身跨步等动作。 后者为停止运球时两脚分先后落下，此时只可以以先落地脚为中枢脚做动作4.1891年 美国
防守有球队员可分为（ 2-3 联防 ）、（ 3-2 联防 ）、（212 联防）、和 （人盯人防守 ） 。
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