运动心理学的主要目的是研讨人们在参与体育运动时的心理过程，如感觉、感觉、表象、思想、回忆、情感、毅力的特色，及其在体育运动中的作用和意义;研讨人们参与各种运动项目时，在性情、能力和气质方面的特色及体育运动对个性特征的影响;研讨体育运动教育练习过程和运动竞赛中有关人员的心理特色，如运动技术构成的心理特色。赛前心理状态、运动员的心理练习等。(一)体育教育实践的需求了解和把握体育教育同学们的心理活动，是有效进行体育教育活动的最基本的要求。需要注意的是一个人学过体育心理学，并不意味着就能在体育教育中取得成就。因而，广阔体育老师不只要学好体育心理学，同时要能够学以致用，以此来进步自己的体育教育工作水平。(二)体育教育研讨的需求在体育教育活动中，每一个体育老师都会不断地遇到各式各样的新问题，这就需求运用所学的专业知识、结合自己的工作经验去寻求解决问题的办法。这种发现问题、解决问题的活动实际上便是科学研讨。展开体育教育研讨，不只有助于进步自己的教育业务水平，并且更有利于进步体育教育的质量和作用。(三)指导校园运动队的需求搞好校园各种运动队的练习和比赛，也是各级各类校园体育工作的一个重要方面。体育老师除了主要进行体育教育工作外，还要承当校园运动队的练习任务。怎样科学的练习这些“学生”运动员是摆在体育老师面前的现实问题。体育心理学有关动作技术学习和心理练习等理论和办法对于校园运动队的科学化练习工作是特别有协助的。
可以提高运动员的心理承受力、可以提高运动员的临场应变能力等。运动心理学对体育运动来讲是非常重要的，它不仅可以提高运动员的心理承受力，让运动员有一个积极线上的心态来进行训练，提升实力；更是可以提高运动员的临场应变能力，使运动员在比赛场上的心理压力提高，更是可以让运动员能够轻松应对一些突发事故，并作出最有力的选择。
可以让体育运动发展更加好，可以让体育运动员有良好的心态去面对比赛，可以缓解压力，可以缓解紧张，会有很好的比赛成绩，能让更多的人重视体育。
可以对学生的学习做出一个正确的引导，有助于体育运动的开展，能够让学生有一个正确的观念。缓解学生的压力，让学生的心理更加的健康。
可以促进体育事业的发展可以更好的了解，学生的心理健康能够提高体育运动的效果，能够促进学生的健康发育，可以保持学生的身心健康发展。

体育教学和教育心理学是相辅相成的，只有把教育心理学的专业知识科学灵活的运用到体育教学中，体育教学才能发挥出更好的效果，从而使学生感受体育课的魅力之处。1、积极维护学生和教师的心理健康，在体育教学中与学生共同进步心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个体具有生命的活力，积极地内心体验，良好的社会适应能力，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。学生在学校的学习任务挺大，在上体育课时通过做体育活动调整课堂气氛缓解学生的压力，不仅弥补了整天坐在教室没时间运动的不足，还缓解了大脑的疲劳，学习效率会更高。在体育教学中教师自己要积极的维护心理健康而且还要维护学生的心理健康，这样不仅提高了学生的生活质量，让他们知道怎样学好，而且也提高了自己的教学水平知道怎样教好学生。2、根据有关的学习理论，培养学生终身体育锻炼的习惯学习是个体在特定情境下由于练习和反复经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。在体育教学中要培养学生终身体育锻炼的习惯，在教会他们一些基本的练习动作和健身方法时，还应该给他们讲解终身体育锻炼的重要性，让体育锻炼成为一种生活习惯。体育是德育、智育、美育、劳动技术的基础，身体是革命的本钱，学生有一个好的身体，能促进其他方面的发展。而且还促进心理和社会适应的健康发展。课堂教学是师生间、学生间心理关系的实践过程，成功的教学是建立在师生相互真诚的理解和信任之上的，是在和谐安全的课堂氛围中完成的。教学过程中的师生关系不单纯是知识的传授与接收，更重要的是情感交流。
对我们是有帮助的，有了这个运动心理学之后，可能是会从每个人的内心深处出发，然后来研制一些所有人都比较喜欢的运动，这样的话就会提高大家的一个运动积极性，然后也会让所有人身体健康。
可以丰富人们的日常生活，之后也可以提高人们的运动能力，可以加强心理教育，也可以预防孩子们出现心理问题，激发运动潜能。

体育心理学作为心理学的一个分支，是一门研究人们从事体育活动的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的学科。具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。 随着体育运动事业的不断发展，体育运动的分化日益突出。学者把体育运动大致分为三个领域，即体育教育教学领域、竞技运动领域和大众健身运动领域。由于这三个领域的蓬勃发展，促进了运动心理学的不断分化。自20世纪80年代中期以来，传统的运动心理学已经在运动表现之外拓展了相关的研究领域，最值得注意的研究领域包括生理心理学和锻炼心理学。而且，在运动心理学的文献中，锻炼心理学受到越来越多的关注。

一、性质不同1、运动心理学：研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支。2、体育心理学：研究人们从事体育活动（包括体育教学活动、课外体育活动和体育竞赛活动）的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的科学。二、研究对象不同1、运动心理学研究对象：研究对象是人在体育运动时的心理特点和规律。2、体育心理学研究对象：是客观化、抽象化的，又是任何人都能理解的对象。扩展资料：运动心理学这个术语首先出现于现代奥林匹克运动会创始人顾拜旦的文章中。在顾拜旦的倡议下，国际奥委会于1913年在洛桑召开了一次体育心理学特别会议，标志着这门学科进入了科学的行列。从1920年到1940年，苏联、德国、美国等国开展了一系列的体育心理学研究。20世纪60年代以来，运动心理学受到广泛关注。大多数国家都在这一领域开展了研究工作。成立了体育心理学学会，并召开了专题会议。大量的文章和书籍出版，使这门科学得到了迅速的发展。参考资料来源：百度百科-运动心理学参考资料来源：百度百科-体育心理学
体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系 随着体育运动事业的不断发展，体育运动的分化日益突出。就目前而言，体育运动大致分为三个领域，即体育教育教学领域、竞技运动领域和大众健身运动领域。由于这三个领域的蓬勃发展，促进了运动心理学的不断分化。自20世纪80年代中期以来，传统的运动心理学已经在运动表现之外拓展了相关的研究领域，最值得注意的研究领域包括生理心理学和锻炼心理学。而且，在运动心理学的文献中，锻炼心理学受到越来越多的关注（anshel，2003）。体育教学心理学的研究则更早一些。如原苏联的丘奇马疗夫在20世纪20年代就研究了学校体育课对学生智力和自我控制能力的影响。 体育心理学、运动心理学和锻炼心理学三者在研究对象、研究内容和研究方法上有联系，主要源于体育教育教学、竞技运动和大众健身运动之间的相互关系。如果将体育看成是广义的体育，体育就应该包括体育教育教学、竞技运动和大众健身运动三个领域。不管哪一个领域，实际上都是围绕人参与身体练习活动这一中心主题展开研究和讨论的。由此可见，体育心理学、运动心理学和锻炼心理学是围绕人从事身体练习活动中发生的心理现象展开研究和讨论的，具体来说，三者研究的共同点在于：第一，研究的对象都是参与身体练习活动的人；第二，研究的内容涉及到从事身体练习活动中人的心理现象，如认知、情感、动机、个性等等；第三，研究方法相同。 三者研究的不同点在于：第一，研究的主要目的不同，体育心理学的主要研究目的是提高教与学的效果；运动心理学的主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩；锻炼心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应。第二，研究的具体对象不同，如体育心理学的主要研究对象是学生，也包括教师；运动心理学的主要研究对象是运动员，也包括教练；锻炼心理学的主要研究对象是大众。第三，研究的内容侧重点不同，体育心理学虽然也研究学生在参与体育学习和活动条件下所有的心理现象，但更应该侧重研究如何通过心理学的手段和方法激发学生参与体育学习的动机，提高学生的学习效果，完善学生的个性，促进学生的身心健康发展；运动心理学应该侧重研究与运动表现和成绩有关的心理学问题，即研究如何通过心理学的手段和方法提高运动员的运动表现和成绩等；锻炼心理学应该侧重研究影响个体参与体育锻炼的个人因素和环境因素、体育锻炼对锻炼者的情绪体验和心理健康的影响等等，它不关心与运动表现和成绩的有关心理学问题。 张力为、任未多（2000）曾对体育心理学、运动心理学和锻炼心理学在研究重点上的差异进行了分析，指出，即便是相同的心理学主题，三者的研究侧重点也有所不同（见表1－1）。 表1－1 体育心理学、运动心理学和锻炼心理学部分研究内容的侧重点 领域 运动心理学 体育心理学 锻炼心理学 动机 运动员成就动机 学生参与体育学习 大众参与体育锻炼 的动机 的动机 目标设置的成效 目标设置的成效 锻炼的坚持性 情绪 竞赛焦虑对成绩 体育活动对情绪的 锻炼活动对焦虑和抑 的影响 的影响 郁的影响 赛前、赛中的应 锻炼产生的积极愉快 激控制 感受 人格 运动员人格对运 体育教育教学对人 体育锻炼对人格的 动成绩的影响 格的影响 影响 运动训练对运动 员人格的影响 技能学习 高水平技能学习 中、低水平技能学习 归因 运动员的归因特点 学生的归因特点 归因对运动训练的 归因对体育学习的影响影响自我观念 整体自我概念 身体能力自我概念 身体能力自我概念 独立自我与互联自 外观体貌自我观念 外观体貌自我概念我群体凝聚力 群体凝聚力与运 师生的交往与合作 动成绩的关系 （改编自张力为、任未多，2000） 从已出版的数本教材和著作来看，体育心理学、运动心理学和锻炼心理学的研究体系和内容有所区别，各有特点。如anshel（2003）所著的《运动心理学：从理论到实践》的内容体系为：（1）科学的运动心理学，（2）成功运动员的特征，（3）运动员的运动动机，（4）归因：对运动表现和比赛结果的原因的解释，（5）应激、焦虑和唤醒的调控，（6）运动中的攻击行为，（7）运动队凝聚力和群体动力学，（8）运动中的领导，（9）交流与咨询技术，（10）教年轻人运动：一个特别的考虑，（11）应用锻炼心理学：运动心理学领域出现的一个新的研究方向，（12）运动员的自我谈话，（13）思考和未来的方向。从anshel所著的《运动心理学：从理论到实践》的内容体系来看，除第十一章是锻炼心理学的内容外，其他章节都是典型的运动心理学内容。 再如，seraganian（1993）所著的《锻炼心理学：体育锻炼对心理过程的影响》的内容体系包括：（1）锻炼心理学的历史和理论基础，（2）有氧体能及其对心理应激的反应，（3）有氧体能与身体活动的理论描述和定量研究，（4）急性有氧练习对情感的益处，（5）锻炼心理学的meta-analytic，（6）人类对急性心理应激源的sympathetic 反应，（7）实验与观察研究方法，（8）老年人的锻炼心理效应，（9）增强体能的社会心理因素，（10）发展锻炼心理学，（11）体育锻炼降低应激的认知观点，（12）有氧练习在预防和治疗方面的作用，（13）锻炼心理学的现状与未来方向。由上可见，锻炼心理学已形成了自己独特的体系。 体育心理学与运动心理学的分离越来越明显，这一现象在东欧、日本等比较突出，如日本松井三雄所著的《体育心理学》被学者们认为是一门比较“正宗”的体育心理学教材（季浏，1994）。他所著的《体育心理学》的内容体系包括：（1）体育与体育心理学，（2）大肌肉活动的心理学性质，（3）从体育角度看儿童的发展，（4）体育的学习，（5）从体育角度看个人差异（松井三雄，1985） 总体而言，美国更突出运动心理学的研究，虽然在运动心理学的教材或著作中也包含锻炼心理学的内容，但已强调运动心理学与锻炼心理学的分离，然而，运动心理学与体育心理学的分离不明显。中国已逐步显现运动心理学与体育心理学和锻炼心理学的分离。这从以下三本书中可以窥见一斑。如季浏、符明秋（1994）所著的《当代运动心理学》的内容体系包括：（1）运动心理学的历史与发展，（2）运动个性，（3）运动注意，（4）运动唤醒，（5）运动焦虑，（6）运动焦虑的调节，（7）运动动机，（8）目标设置，（9）运动归因，（10）心理社会因素与运动损伤，（11）身体活动与心理健康，（12）运动员的攻击性行为，（13）教练员的领导心理和行为，（14）运动队的群体心理。 再如，颜军（2001）所著的《体育心理论稿》的内容体系包括：（1）我国体育心理学的发展与反思，（2）体育教育与心理发展，（3）体育学习心理指导，（4）体育学习策略，（5）体育学习中的焦虑，（6）运动技能学习心理，（7）体育教学交往心理，（8）体育教学环境心理，（9）体育教学方法的心理机制 又如，季浏等（2006）所著的《体育锻炼与心理健康》的内容体系包括：（1）锻炼心理学研究概述，（2）体能与体育锻炼，（3）体育锻炼与认知和情绪，（4）体育锻炼与人格，（5）体育锻炼与心理疾病的防治，（6）体育锻炼的消极心理效应，（7）增进心理健康的运动处方，（8）青少年儿童锻炼心理效应，（9）老年人锻炼心理效应，（10）体育锻炼产生良好心理效应的生理机制，（11）体育锻炼增进心理健康的心理机制，（12）体育锻炼与心理健康研究的展望。

引言：现在很多人都开始运动，因为运动可以让自己有一个良好的身体，并且养成一些比较好的习惯。除此之外体育方面同样如此，因为体育里面很多的一些活动都是和运动有关系的。当然有一些人也就这运动和体育进行了相关的研究，对于运动心理学还有体育心理学，大家都了解什么呢？今天和小编一起来了解一下其中的知识吧。一、相互联系。运动心理学呢，它是研究人在从事体育运动时的心理特点以及其规律的心理学分支，它也是体育科学当中的一门新兴学科与体育学，体育社会学，以及其他的一些学科的理论，还有方法有着密切的联系。不过体育运动学习的动机，根据体育活动动机内容的指向性，可以分为直接动机，还有间接的动机。前者与体育活动有直接的联系，后者则与体育活动的社会意义有关。二、研究对象不同。首先就是他们两个的研究对象是不一样的，首先运动心理学它研究的对象是人在体育运动当中的心理特点，以及规律。每个的人针对运动都是有不一样的理解，还有想法的，对于体育同样如此，在小编的感觉当中，运动心理学还有体育心理学，其实差不多。虽然体育心理学它研究的对象比较的客观化，抽象化，而且是任何人都能理解的对象。从这方面来说就是体育心理学是大众所能够接受的并理解的东西。三、对于心理学比较重视。在小编看来，不管是学习运动心理学或者是体育心理学，都是一个可以发展的空间，毕竟现在人们对于体育对于运动都是比较重视的。当然了，不管是在运动或者是体育的过程当中，一定要做好保护好自己的安全，其次在研究的过程当中也不要忘记做运动。
我的了解就是，这种心理学可以很好的了解运动员的心态，可以对运动员的心态进行调整，可以对运动员做出检测，可以预防运动员的心态出现问题，也可以预防运动员的身体出现疾病。
运动心理学是主要研究从事体育运动的心理特点以及心理变化，体育心理学主要是研究客观抽象的事物。