调整如下：中新网客户端5月18日电北京市教委17日深夜发布消息，鉴于当前全市疫情防控形势，北京2022年体育中考调整为合格性考试。具体考试时间，在学生正式返校后陆续开展，原则上在文化课考试之前完成。在组织形式上，由各区教委统筹，考生所在学校具体组织本校初三年级考生利用体育课或体育锻炼时间，妥善有序在校内完成现场考试。外埠回京考生及往届生由各区教委统一安排。 现场考试项目不变，考生完成相应项目即为合格。在考试过程中，学校可根据实际情况给予学生缓考的机会。

前不久北京已将2022年中考体育调节为了更好地合格性考试。那麼北京市为什么不立即撤销测试反而是进行了那样的调节呢？今日，北京市委教育工委副书记、北京市教委发言人李奕作出了回复，“北京市那样做的目标便是想传递一个清晰的信息内容：体育文化的实质和目地一定不单单是考试成绩，反而是为此为媒介和突破口，正确引导学生产生较好的健康的生活习惯性，在运动项目之中享有快乐、增强抵抗力、人格健全、锻练信念。”在形式上，由各个区教育局综合，学生所属院校实际机构该校初三班级学生运用体育课程或锻炼身体时长，妥当井然有序在校园内完以前市教委已经开展过发布信息和总体分配，新冠疫情下，北京市还需要坚持不懈中考体育，并不是简易地撤销，便是要表述体育文化的实质和目地决不是考试和得那一些，反而是正确引导宝宝产生优良健康的生活习惯性。无论在什么地址和条件下，都需要有追求完美身心健康往上的生活观念，依据具体标准进行形式多样的锻练。由于现阶段疫情防控局势，从学生安全教育视角考虑，市教委普遍征询建议，关键考虑到宝宝的实际情况和天气变化要素，坚持不懈疫防为本、安全性为要，提升参与性、减少区分度，坚持不懈健康第一、生命至上，稳定井然有序开展，。成当场测试。外省市返京学生及往届由各个区教育局统一安排。当场测试新项目不会改变，学生进行相对应新项目即是达标。在测试环节中，院校可依据实际情况给与学员缓考的机遇。例如，届时尚潮流去医院医治、集中化防护观查和封控区、监管区不可以进出的学生，要加强表述，一生一策细心细腻搞好缓考工作中。对这些以前已经申请办理免试办理手续的学员，可以参考作业成绩及其锻练心态适度赋分。各个区各院校用心制订测试计划方案，认真细致严肃认真搞好疫情防控和测试各项工作。疫情防控是各项工作的前提，尽量优化测试步骤。市教委表明，一直以来，大家始终坚持以体育文化人，落实“无体育文化不文化教育”和“开心体育文化”核心理念，期待同学在体育活动中体验快乐、增强抵抗力、人格健全、磨炼信念。坚信各位考生和父母们都自知，坚持锻炼不容易吃大亏，好的运动习惯和身心健康强身健体会终身获益。期待学生和父母们在这个特殊时期，和我们一起共克时艰，相互配合院校，一同圆满完成中考体育。
意味着学生们不用花太多的时间在中考上面了，因为合格性考试通常合格线都是比较低的，只要60分就可以了。
意味着无论什么时间、哪个地点，追求强健的体魄和健康的生活方式都是抵御病毒侵袭、创造自身价值的基础和必要条件。全民健身是我们增强体魄、健康生活的基础和保障，也是实现健康中国的必由之路。
这意味着孩子们的体育成绩只要合格了就可以了，减轻了孩子们的学业负担，体育成绩也没有攀比，对孩子和家长来说是一件好事

2022年北京市中考体育，包括现场考试30分（5月1-31日考试）和过程性考核10分。现场考试各单项成绩满分为10分，3项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩。考试结束后，两者原始成绩相加，按照“四舍五入”原则处理，作为考生本年度升学体育考试的最终成绩。2022年北京中考体育考试项目现场考的分值仍为30分，还是在九年级考，考试方式是市级统考。采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增加了14项），每名同学可挑选4项。第一类素质项目1，是必选的，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，这个与以往相比没有变化。第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项。同学们的选项从原来的2选1变成6选1。＃北京将首次增加体育健康知识考核＃第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项。同学们的选项由以往的3选1变成5选1。第四类运动能力2，侧重个人项目。包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米），一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。

跑步800米、短跑50米、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈、游泳、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、篮球、排球、足球。因每个地区的考试范围和要求不同，所以女生中考体育考察的项目也会有所不同。北京市初中毕业升学体育考试以《体育与健康课程标准》（实验稿）运动技能领域（水平四）规定的相关内容和《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容为基本范围。体育健康基础知识及其它项目，暂不列入体育考试范围。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

北京中考体育项目介绍：一、男生1、1000米，必考项目。2、引体向上或原地正面掷实心球（以下简称＂实心球＂），考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物（以下简称＂足球＂）、排球垫球（以下简称＂排球＂）、篮球运球绕标志物（以下简称＂篮球＂），考生从三个项目中选择一个。二、女生1、800米，必考项目。2、一分钟仰卧起坐（以下简称＂仰卧起坐＂）或实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球、排球、篮球，考生从三个项目中选择一个。学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后，考试项目不能更改。中考体育注意事项：1、需多喝水每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，放松心情。2、需多吃果蔬考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克－400克，水果每天保持100克－200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是食物，可以多食用。