篮球不仅仅是需要体力，还需要很灵敏的反应的，是需要你在短短时间内就能判断出怎么去运球，怎么能进球。而且这是一个团队运动，也需要进行快速地策划和部署。所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。篮球需要你懂得怎么从对方的包围中突围出去，所以在打篮球的过程中，身体的灵活度也会不断的增加。在打篮球的时候，体温会慢慢升高，刺激汗腺分泌汗液，这就能够将身体中的一些毒素带出来，有助于身体健康，女生打篮球还能起到养颜的效果。打篮球是有很多的跳跃动作的，对各个关节也有持续的影响，对于长高是有利的。而且可以促进大脑中分泌出大量成长激素，而这些成长激素又可以促进膝盖、脚腕、臀部等部位骨骼末端的软骨组织分裂出更多的细胞，从而使身体长高。在打篮球时，你的眼睛是跟着球在动的。虽然这种运动幅度很小，但这种飞快的扫视可以刺激视网膜神经细胞，视觉神经随后将所视事物反映给大脑。这一运动让你的大脑和眼睛反应一致，能够让你的视力变得敏锐，经常这样做会让视力慢慢改善。打篮球的过程，是不允许有走神的。在那段时间内，精神是紧绷的，注意力也是高度集中的。多参加篮球运动，是有利于你做其他事情的时候，集中注意力的。打篮球的技巧一、控制性运球：运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。在你要带球快速冲向前场时，当然要快速的运球。此时，身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球的高度稍高一点，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
因为篮球非常的好玩。比赛很好玩，规则也没有那么多，不需要很大的场地，可以认识志同道合的朋友，可以强身健体。

起初，发明篮球的奈史密斯，是为了找个在冬季也能起到锻炼身体的活动，所以发明了篮球，随着篮球的不断发展，现在的篮球不仅是锻炼身体的选择，也丰富了人们的生活，像NBA就是世界上最成功的体育联盟。打篮球最基本的还是锻炼身体，还能社交，认识许多新朋友，增强团队意识，打得好的话，很帅，找对象容易些

因为对身体有好处。提高感统能力。大学生打篮球时，各种感官，眼睛看球、手感受防守球员的趋势、耳朵听到教练和球员的呼唤、对队友的大声提醒、调节身体部位的本体感受器、空中跳跃时的平衡、感官反馈等都在高度兴奋的状态下工作，相互配合。因此，篮球已成为最好的情感训练之一。提高响应能力篮球属于开放式运动技能的运动，这要求我们根据球场上不断变化的时刻做出反应。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。打篮球是一种全心全意的运动。我们的头脑不仅总是紧跟着球，而且还要思考如何进攻和防守。此外，你的身体应该跟上你的思维，这样打篮球的运动会让你从内到外，从上到下移动。每当你出汗的时候，那是打篮球最舒服的时间。
大学生为什么打篮球大学篮球队的队长选择了我作为主中锋。然而，当时的水平确实不好。在一场比赛中，除了拿几分，别无选择。防守和篮板都很差，我经常犯技术犯规。。。然后我感受到了对手、队友甚至在场下观看比赛的学生的恶意。我开始反思自己是否是被迫的，所以我从痛苦中吸取了教训。从大一学期开始，我每天下午2点准时到达篮球场，体育课会提前到，大约有200次拦网和投篮练习。人们很难爱上某样东西。对人们来说，爱一件事并自我激励是不容易的。我们不能只靠我们的水平来维持我们的爱。如果受试者只是为了提高水平而打篮球，我建议你放弃。两个小时怎么了？不要浪费时间。如果这个主题只是为了爱情而打篮球，我建议你继续坚持。两个小时对一个年轻人来说真的不算什么。你可以找到一个在训练中表现出色的人，也许可以取得进步，给自己一些鼓励。
兴趣取决定性因素吧，如果说仅是为了锻炼的话，那你大可没必要打篮球，可以打羽毛球，踢足球啊，但为什么偏要选择篮球嘞，那多半就是兴趣啦； 如果说是吸引mm的话，在大学开始打球的 绝对是吸引不到mm的，没有一个女生喜欢打球蛮差的，mm都是喜欢打球蛮酷的，而从大学才开始打球的男生，篮球水平就不用说啦，肯定是相当的差。 所以，打篮球的最主要因素是兴趣！
大部分应该是因为爱好。有的人打篮球，有的人踢足球，有的人打乒乓球，这都是个人爱好
锻炼身体，还装酷，吸引一些MM。

篮球运动是一项对抗性非常强的运动，由于其强烈的对抗性，特别受青少年喜爱，经常打篮球对身体的作用主要体现在以下几个方面：（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。（2）愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在社会竞争越来越激烈，人的压力也变得越来越大，篮球可以作为一种缓解压力的手段，打球之后感觉精神倍爽，可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。（3）经常打篮球可以培养人的团队合作意识篮球场好比一个人生的竞技场，进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习中更加注重团队协作，更加意识到集体的重要性，处理事情更果断更专业。（4）随着经济的发展，篮球运动的文化交流作用体现得越来越明显学校的各班级之间，企业的个管理部门之间，各个企业单位之间的篮球赛越来越多，这不仅提高了篮球的技术水平，还加强了人与人之间的交流，篮球运动的社会价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会的篮球爱好者所认同。
有以下6大好处： 1、有效预防心血管病篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。2、控制体重与改变体形过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。3、增强心脏功能经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。4、降低糖尿病发生的危险性糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。5、提高消化系统的功能篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。
打篮球会有什么好处呢？我们为什么要打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，今天小编就说说经常打篮球有什么好处。方法/步骤1反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。2骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。3增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。4团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。5增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。
强身健体，增高弹跳力，有利于骨骼生长.本人就很壮。
好处多了去了，最主要是可以泡妹子

打篮球能够让人身心愉悦，虽然比较疲惫，但是同样会让人找到运动的快乐，而且这样的行为能够起到锻炼身体的作用，也更加吸引异性。打篮球就是一个人的业余爱好，一个人一生总会有一两个爱好，所以我想打篮球的内因是因为你喜欢打篮球，所以你才想去打。我认为最重要的一点，那就是因为自己喜欢，自己的兴趣就是对一件事情的一个最大的爱好，无论是关于学习还是打篮球运动等方面，只要是关于自己喜欢并且感兴趣的一件事情，肯定会积极主动认真努力地去完成，更何况还是一项好处多多的运动项目。所以对于那些热爱篮球的人来说，这一爱好就是别人无办法阻止的。结交朋友打篮球经常可以结交到一些志同道合的朋友，一般打篮球的人都是有一个共同点就是爽快，平时打篮球可以认识一些朋友，大家打完球就一起聚聚，喝喝小酒，聊聊人生，其实是一件非常愉快的事情，所以这个我是为什么要打篮球的原因之一锻炼身体打篮球要来回跑动，这样也能锻炼自己身体，因为每次打篮球都过出一身汗，酣畅淋漓的感觉整个人爽翻了，能够在下班后放松自己，也能锻炼自己的身体。篮球运动很考验一个人的综合能力，你要是有一手让人眼花缭乱的运球，或有一手精准的三分，都能让你把自己的帅释放的淋漓尽致，一个帅字足以让你找到更好的自己，为了帅，你才会更努力的去奔跑，去训练，去追求卓越。方便简单打篮球没有足球一样有什么红牌，黄牌，足球的时间又长，一整场有可能一个球都进，踢起来没什么劲，但是篮球很简单，时间只有48分钟，而且得分容易，用的是双手，灵活变动，如果厉害一场下来30多分，成就感满满。
是因为打篮球的话可以提高身体素质，然后也可以促进血液循环，也可以使得身材变得更好一些，也可以锻炼肌肉，也可以增强体质，也可以变高，也受到了运动比赛的影响。
因为打篮球这项运动能够让一个人非常开心，而且非常有成就感，也能够锻炼身体。
因为打篮球可以放松身心，也可以实现自己的价值，还可以了解运动的意义，可以完善自己的生活。可能会受社会的影响，也会受到运动方面的影响，并且会出现很多不利因素。
因为打完篮球之后身体会非常的舒畅，自己也会非常的开心。受到了心情因素的影响，受到了身体的影响，受到了朋友的影响，受到了这种的影响，也受到了篮球的吸引。