体育课是学校教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

通过以下定义，你这个余暇体育指的是在学校中的么？如果是学生或学校组织的课外体育活动，就应该是学校体育。同时，你这个余暇体育应该是在学校教育为主的环境中，如不在，也不算。 一，学校体育定义：在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。学校体育属于教育范畴，无论在哪种社会条件下，都受该社会的政治、经济、文化教育的影响和制约，并通过培养人才为之服务。学校体育与学校德育、智育共同组成完整的学校教育体系，是培养符合社会需要的合格人才的一项基本内容和基本途径。二，学校体育构成： 学校体育由五个主要部分或要素构成：1.体育教学（以体育课为主要形式）；2.课外体育活动（由学校或学生自行组织，以学生体育锻炼为主要内容）；3.运动代表队训练和各种形式的体育比赛（如班级赛、校际赛、各类选拔赛，以及参加地区和全国性比赛等）；4.早操和课间操（前者多由学生个人自由锻炼或学生自由组合锻炼，后者多为有组织的徒手体操活动）；5.科学的作息和保健措施（旨在保证学生足够的睡眠、休息和锻炼时间，同时要讲究卫生，注意营养，预防疾病发生等）。

体育是从我们上学开始就开设的学科，小到幼儿园大到大学。教育部门十分重视学生的身体素质教育，对于学生来说，比起好的学习成绩，有个健康的身体和心灵更重要。体育锻炼代表一个人的体能好坏，大学期间比较懒散缺乏自律，体育课成为了大学生唯一正式的锻炼时间。那么大学体育包括哪些项目呢？主要有篮球、足球和健美操等。其意义在于：一、提高体能在大学期间，没有老师和父母的管制和督促，大家会放飞自我，除了上课就是熬夜，起床很晚，作息很不规律。如果作息不规律就会特别影响身体健康，会消耗身体元气。长此以往，身体健康就会大打折扣。所以学校开设体育课就是为了让大家身体更健康，有个好身体才能去放手做更多的事情。健康永远是一，其他的一切都是点缀。二、可以磨炼意志力，让你变得更加乐观坚强经常体育锻炼的人，他的内心是非常强大的。遇到问题不会轻易放弃，也能更好地控制自己的情绪。体育锻炼基本都是强度大、时间长，当你规定了自己今天要完成什么样的目标，如果你做到了会增加你的自信心，对你以后的人生成长很有帮助。我们看似是在体育锻炼，其实在丰富强大自己的内心世界。三、让心理变得更加健康每个人都会有烦恼，特别是步入大学以后，除了有学习上的压力，有些同学可能也会遭受失恋的痛苦或者同学的排挤，这就很容易诱发学生的心理问题。开设了体育课程，这样大家在体育课上可以放松一下释放出自己的情绪，这样就可以让自己的心理恢复正常的水平。如果烦躁了或者不开心了，体育锻炼无疑就是最好的寄托方式。总而言之，大学体育的作用不容小觑，希望大家都可以爱上体育锻炼，让自己身心都能健康成长。
大学体育专业主要课程有：教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。 体育专业教育是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。这种教育是随着近代教育制度的确立、近代学校的出现而兴起的。

学校体育功能：学校体育所发挥的有利作用或效能。本质功能反映事物的特点和本质属性。非本质功能是某事物与其他事物相联系时所发生的作用。强身健体（健身功能）是学校体育的最本质功能。健身最能反映学校体育的本质特点和属性，学校体育是以身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的，它要求人体直接参与活动，并承受一定的生理负荷。学校体育的一般功能：教养功能教育功能促进个体社会化功能美育的功能促进学生个性全面发展功能学校体育在全面发展教育中的功能学校体育是学校教育的重要组成部分共同肩负着培养社会主义建设人才的重任。学校体育本身是三育之一在人才培养中有重要作用 。学校体育与德育的关系。它是德育的有效途径，具有不可替代的作用， 学校体育与智育的关系。为智力开发提供物质基础。是一种增强智力的手段。 学校体育与美育的关系。学校体育是对学生实施美育的有效途径。简单介绍由于社会制度、国家性质和教育目标的不同，各国的学校体育目标也不尽相同。促进学生身体生长发育、增进健康；使学生掌握一定的锻炼身体的知识、方法；培养学生运动的兴趣、能力、习惯以及良好的品行；发展个性。有的国家还将提高运动技术水平和为国防服务作为学校体育目标。中国学校体育的根本目标是通过增强学生的体质、促进其身心健康发展，为提高中华民族的身体素质和为社会主义现代化建设培养德、智、体全面发展的建设者和接班人服务。学校体育包括校内体育和校外体育两部分。
本质功能：促进身体发展，传承体育文化；非本质功能：促进学生个性全面发展。学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。其组成部分：学校体育由五个主要部分或要素构成：1、体育教学（以体育课为主要形式）；2、课外体育活动（由学校或学生自行组织，以学生体育锻炼为主要内容）；3、运动代表队训练和各种形式的体育比赛（如班级赛、校际赛、各类选拔赛，以及参加地区和全国性比赛等）；4、早操和课间操（前者多由学生个人自由锻炼或学生自由组合锻炼，后者多为有组织的徒手体操活动）；5、科学的作息和保健措施（旨在保证学生足够的睡眠、休息和锻炼时间，同时要讲究卫生，注意营养，预防疾病发生等）。
学校体育功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能。 本质功能反映事物的特点和本质属性；非本质功能是某事物与其他事物相联系时所发生的作用。强身健体（健身功能）是学校体育的最本质功能。健身最能反映学校体育的本质特点和属性，学校体育是以身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的，它要求人体直接参与活动，并承受一定的生理负荷。这是学校体育最本质的特点。学校体育的一般功能:教养功能教育功能促进个体社会化功能美育的功能促进学生个性全面发展功能学校体育在全面发展教育中的功能学校体育是学校教育的重要组成部分共同肩负着培养社会主义建设人才的重任。学校体育本身是三育之一在人才培养中有重要作用 。学校体育与德育的关系。它是德育的有效途径，具有不可替代的作用。。。。。学校体育与智育的关系。为智力开发提供物质基础。是一种增强智力的手段。 学校体育与美育的关系。学校体育是对学生实施美育的有效途径。

1、学校体育功能的定义： 学校体育功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能。其包括本质功能和非本质功能。2、本质功能反映事物的特点和本质属性。3、非本质功能是某事物与其他事物相联系时所发生的作用。强身健体（健身功能）是学校体育的最本质功能。4、健身最能反映学校体育的本质特点和属性，学校体育是以身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的，它要求人体直接参与活动，并承受一定的生理负荷。这是学校体育最本质的特点。学校体育的一般功能:教养功能教育功能促进个体社会化功能美育的功能促进学生个性全面发展功能学校体育在全面发展教育中的功能学校体育是学校教育的重要组成部分共同肩负着培养社会主义建设人才的重任。 5、学校体育本身是三育之一在人才培养中有重要作用 。学校体育与德育的关系。它是德育的有效途径，具有不可替代的作用， 学校体育与智育的关系。为智力开发提供物质基础。是一种增强智力的手段。 学校体育与美育的关系。学校体育是对学生实施美育的有效途径。

(一)文化功能学校体育的文化功能，是学校体育最主要的社会功能。表现在:学校体育是校园文化的重要内容。学校内部和学校之间开展的多种多样的体育活动，既可以丰富学生文化生活，又可以营造一- 种健康向上的人文氛围和环境，对学生的成长具有重要意义。学校体育是传播体育文化的重要途径。学校通过对学生进行全面、系统的身体教育，可以使学生掌握体育、卫生保健等方面的基本知识、技术以及科学锻炼身体的方法，在这一-过程中，体育文化被- -代代传递、延续和继承。学校体育对体育文化的创新与发展具有同样重要的作用。无论是理论还是实践手段的创新与发展，都与学校体育有着密切的关系。(二)辐射功能学校体育对竞技体育的辐射(或基础)作用早已得到肯定。随着我国社会体育的不断发展，学校体育对社区体育和家庭体育的辐射作用也开始凸现出来，许多社会体育方面的研究都不约而同地得出了“社区体育要以社区附近的学校为中心来开展”这样一一个基本结论,0x充分说明了学校体育的基础地位，对现代学校体育是一个新的挑战。当前我国社会体育的现状可以概括为两个缺乏，-是缺乏必要的体育场也、器材和设施等基本条件，二是缺乏大量社会体育的指导员和体育骨干。在相当长的一段时期内，解决这两个问题的主要途径还是学校体育。首先，我国的各级各类学校特别是中小学在地理分布上基本位于社区的中心，是开展社区体育的理想场所;其次，学校有大量受过专门训练的体育教师，他们可以在业余时间作为兼职的社区体育指导员;最后，学校体育特别是中、高等学校体育可以通过有组织、有计划地培养学生从事和组织开展体育活动的能力，从而为社区输送大量体育骨干。学校体育的辐射功能也是学校体育本身向纵向的时间和横向的空间拓展的-个必然趋势，是对终身体育的积极回应。现代学校体育在时间和空间上应该跨越封闭的学校界限，立足于未来的目标，与社会体育、家庭体育形成相互辐射的有机整体。(三)经济功能学校体育的经济功能虽不明显，但其发展势头值得我们关注，如学校体育产业问题、高校的高水平运动队或俱乐部的商业活动等。当然，学校体育的最根本的经济功能还是在于通过改善和提高未来的劳动力的素质，来促进国民经济的增长这-点上，但这实际上是教育的社会功能。现代学校体育的功能具有多元化的基本特征，围绕着人与社会，构成了一个多层次的系统。这个系统在现代教育和体育思想与理念的影响下，内涵更加丰富，在广度和深度上呈现出不断扩展的趋势，学校体育的多种功能将被时代赋予新的意义。
学校体育除了教育和健身功能的话，还有辐射，文化，经济，政治，娱乐，激励，示范，指导等功能，是非常强大的。
还有社会功能和个体发展功能，娱乐功能，文化功能，经济功能，可以增加学生的人际交往能力，也可以促进学生的人格发展，使学生获得德智体美劳全面发展。
首先能够锻炼学生的主动积极性，增强身体素质，胃部环境相结合的相互作用有利于以教育为主体的功能完善，设施齐全及教学科研为一体，培养他们德智体全面的发展，有利于他们健康身体满足学习需要。
可以调整学生的心理状态，能够让他们保持积极乐观的心态，可以缓解他们的压力，有助于他们的健康发展。