1、通过参加体育活动，可以强身健体，学习运动技能，减脂塑身，缓解压力，追求全面发展，培养道德品质。2、大学体育活动可以帮助校园师生揭示人的全面发展，明确体育的价值取向，培养和增强学生的爱国主义和民族精神。3、大学体育可以对学生的个人心理发展产生积极的影响，缓解压力，减少焦虑、失落等情绪。4、大学体育活动可以激发学生的竞技意识，在大学体育课上树立榜样可以激发学生对体育的兴趣。5、大学体育训练相比初中生提高体力，锻炼使工作学习更有效率，在体育活动的过程中可以亲身体验团队的快乐。6、大学体育具有“整形功能”、“标准功能”、“激励功能”、“调整功能”。作为一种含蓄的理想政治教育，作为理想政治教育的一种特殊类型，它融合了高校体育理想政治教育的功能，并与其他社会实践相结合，因此受过教育的人是快乐的、积极的。接受教育。体育合作的意义1、有助于团队意识和团体主义的发展协作式小组协作式教育明确了小组中每个人的任务，强调共同努力和积极的相互依存，同时增强学生的学习责任感。这种积极的相互依赖可以鼓励学生在主观和客观学习中表现出色，而个人责任可以为个人提供为集体做出贡献的机会。2、培养合作意识3、有助于激发进取心的气质和实践热情培养自信，让学生，尤其是那些失败或没有技术行动的学生，能够在保护和支持同龄人的过程中体验成功的经验，重建自尊。也可以激发学生的学习兴趣。发展主动性，和学生的主观感受。
1、参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培养品德。2、大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展，明晰体育运动的价值取向，能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神。3、大学体育能对学生个人心理发育有着正面影响，能舒缓压力，减少焦虑、失落等情绪。4、大学体育活动能激发竞争意识，大学体育课过程中身边的榜样能激发其对体育的兴趣。5、通过大学体育的训练，对自身的身体素质与中学阶段相比有所提升，坚持体育锻炼使工作、学习效率更高，在体育活动的过程中，能够亲身体验到团队带来的快乐。6、大学体育有“塑造功能”“规范功能”“激励功能”“调适功能”。作为隐性思想政治教育的一种，也作为思想政治教育的一种具体存在类型，将思想政治教育功能寓于大学体育之中，与其他社会实践活动相融互通，能让受教育者愉快主动地接受教育。由于隐性思想政治教育更加贴近生活，通过精心创设轻松、愉快的教育环境，能让受教育者沉浸其中，教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构，也是社会文化的表现形式之一，在这一层面上，大学体育不仅受生物属性的制约，也受社会发展规律以及生产力水平的制约。参考资料来源：人民网-大学体育怎样更好发挥育人功能
一、体育锻炼对身体的目的： 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。二、体育锻炼意义：1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培养品德。通过大学体育的训练，对自身的身体素质与中学阶段相比有所提升，坚持体育锻炼使工作、学习效率更高，在体育活动的过程中，能够亲身体验到团队带来的快乐。由于隐性思想政治教育更加贴近生活，通过精心创设轻松、愉快的教育环境，能让受教育者沉浸其中，教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构，也是社会文化的表现形式之一，在这一层面上，大学体育不仅受生物属性的制约，也受社会发展规律以及生产力水平的制约。体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间。
体育锻炼可以增强体质，保持健康。在大学里，很少人会去运动，一听到要体侧就开始感到恐惧、焦虑，我们要锻炼起来，体育锻炼可以增强我们的身体，增强我们的免疫力，尽可能地使疾病远离我们。体育锻炼可以放松我们的情绪，释放我们的情绪缓解我们的压力，改善我们的心理健康，当我们焦虑、愤怒、疲劳等任何其他时候，都可以进行适当的体育锻炼。在锻炼的过程中，你会发现你的头脑会逐渐平静下来，坏情绪会逐渐消失，我们心情也会愉悦很多。

体育实际上起到了“生命教育”（life education）的作用。（1）体育能够使人的生命更有保障，如掌握游泳、安全自救等，强化生存技能教育，人的生命会更有保障；（2）体育能够使人的生命更有质量，科学的锻炼能够增强体质、增进健康，健康的人生是更有质量的人生，强化健康教育，提高生命质量；（3）体育能够使人的生命更有意义，体育教育能够培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏、勇于担当等体育精神，更能有精力、有勇气和有责任感地为国家作贡献，能够充分感受到更有意义和价值的人生。体育课程一体化改革已势不可挡随着我国全面推进教育现代化，更进一步发展公平而有质量的教育，体育课程教学改革也越来越关注公平而有质量的体育教育。“体育课程一体化”改革更是推动公平而有质量的体育教育的一把利器。从体育课程理念的生本化定位、体育课程目标的层次化设置、体育课程内容的结构化编排，到体育课程实施的多样化呈现、体育课程评价的多元化应用等，共同发挥对学生全面发展的促进作用，彰显体育课程一体化的价值所在。
体育作为学校教育的重要内容，事关学生的身心健康成长，是他们全面发展的根基。而多年以来，中国学生的体质情况又每每牵动家长以及社会各界的关注，学校也越来越重视体育教育教学。专注于体育教育的全面育人功能，各级各类学校如何定位体育教育、如何发挥体育教育在学生全面发展过程中的作用，无疑正逐步成为学校体育教育探索实践的新方向。体育教育，充分体现并承载着“育人”这一教育的根本属性。因此，学校体育要站在教育学、生命教育、素质教育的高度开展教学，树立大体育观，克服以往偏重技巧技能的教学思想和方法，把学生的身心健康和全面发展作为核心，为学生今后走向社会，享受健康、充实的人生打基础。以大体育观促进学生全面发展，体育是教育学的重要内涵，从古至今，众多思想家、教育家都旗帜鲜明地强调体育在育人中功能。近代自然主义教育家卢梭主张教育要“顺应自然”，培养“自然人”，而这种“自然人”的培养也是始于“健康的体魄”；高调倡导“绅士教育”的洛克更是十分重视体育，在他看来，健康的身体既是人生幸福的基础，也是从事事业的保障。聚焦到我国，近代蔡元培提出的“五育并举”的教育方针就把包括体育锻炼在内的军国民教育放在了首位。抛开强身健体以抵御外来侵犯那个特殊的时代背景，可以说体育是人和谐发展的基础之一，这是中外教育家充分达成共识的。正因为如此，新中国成立以来的教育方针和培养目标中，无论是“德智体”或者是“德智体美劳”，体育始终置于其中，不可或缺。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》之“义务教育”的章节（第四章）中也特别提到了“要增强学生体质”“开展‘阳光体育’运动”，以“提高学生体质健康水平”。教育学意义上的体育与人的发展、人类的发展以及社会的可持续发展紧密相关，站在教育学的立场上开展体育活动，是一个以人为核心的大体育观。这种观念适应21世纪人文关怀的教育潮流，是学校教育的整体目标。学校体育要有这种认识高度和责任担当，充分发挥体育促进学生全面成长的特殊作用。■以体育教育提升学生成长状态近年来，生命教育在我国学校教育中广为提倡，不但思想品德课，各科教学根据课程内容都一定程度地渗透生命教育，形成很好的态势。但相对而言，体育中的生命教育并未引起足够的注意。然而，当我们回到体育的意涵——“通过身体运动来增强体质，促进身心发展”的时候就会发现，体育课程与生命教育的联系最为直接。体育教会学生体育的知识和技能，增强体质、锻炼意志，体育课的效果直接反映着学生的生命样态。特别是小学生的身体机能处于生长中，又天生好动，每天一小时的体育活动是适应小学儿童生命成长特性的关怀和必需。为此，小学体育要体察学生的天性、心境和爱好，关心学生的参与程度和兴趣，让每个学生都能亲近和热爱体育。这比起其他课程的口头教育更能直接、有效地引导学生关爱生命。青年的发展关乎国家未来的发展，所以必须重视教育体育的发展。
一个国家的教育体育水平间接的反映了一个国家公民的各方面素质，所以要重视教育体育的长远发展。
因为体育精神也是一种国家精神，强身健体才更有未来，所以必须要重视！
随着生活水平的提高和科学技术的发展，越来越少的年轻人喜欢锻炼了，这将会造成青少年体质变弱，青少年无未来，则国家无未来。

育是“五育”中的重要环节，是“人的全面发展”关键一维，重视学校体育的发展，诠释学校体育的理念，是新时代的历史使命与责任。 首先，正确理解体育。学校中的体育，多被理解为身体的教育，自然会将体育的功能和价值主要指向健康。其实，体育作为学校教育的重要组成部分，育人功能价值体现少不得。忽略“育”非完整体育。其次，合理实施体育。开齐开足并上好体育课是保障，上下学段衔接是重点，课内外“学”、“练”、“赛”形式联合，“体”“育”并举是关键。第三，准确评价体育。体育究竟能带来什么？体育精神的塑造，运动实践和健康促进能力的培养是衡量体育功能价值发挥效果的重要标志。 “每个人都是一个一次性的奇迹，应该听从良知的呼唤：‘成为你自己’！”。这应该就是教育所要达到的最终目标，也是“完整的人”对自我存在的哲学审视。如果我们将“认识你自己”视作是哲学对人本身的思考，那么“成为你自己”则是教育实现这一思考的行动指令。教育终将引向人的自由与解放，而非人的禁锢与奴役，可是，社会进程导致“技术进步=奴役加强”，进而在学校教育中，形成身体静态单向度的规训，运动态的身体却寥寥无几。这直接造成人生命中最美好、最光鲜、最活跃时期中的身体，却过多囚笼枷锁般的束缚于桌椅板凳间，学校教育用“技术有用论”，来捏造“运动无用论”，显然没有道理但却一直在进行。这样，学校体育就以一种反向的标准和理念，存在于学校教育中，对肉体进行野化，对身体进行鼓舞，对生命进行救赎，来抗拒静态身体所导致的呆滞、细弱和空虚。学校体育作为学校教育中身体动态的唯一形式，其使命就是对于生命的救赎，因此，有必要探讨在技术时代的学校教育中，学校体育完善生命历程的思想原貌、价值归属和本真意涵。

体育的育人价值其实更多的是在一种身体素质方面，但是体育精神也可以给予人精神上提埋租祥升，所以体育也是很有育人价值型歼的。弯搏

“育人为本”是教育的生命线，是教育的本质要求和价值体现。育人为本的教育思想要求不仅要关注人的当前发展，更要关注人的全面发展。而体育教育作为育人不可缺少的一部分，在学校教育中占据着重要的地位，而在体育课中如何贯彻和落实育人为本这一教育理念，可谓仁者见仁，智者见智。本人认为从以下四个方面着手，将会有所成效。 首先，在体育教学中应坚持道德教育为先。对学生进行思想道德教育，是学生学会做人的基本条件，而在体育教学中关于道德教育的素材的案例非常之多，我们可以选取有代表性，学生易于接受和耳熟能详的优秀运动员或是体育名人的事迹进行讲述，不失为一个很好的道德教育内容。另外，在对学生进行道德教育时，除了要发动学校教师之外，在带动家庭及社会各团体的模范带头作用，效果会更佳。 其次，在体育教学中灌输法制教育思想。目前，学校教育中法制教育，还处于边缘境地，落实到位还有一段路要走。因此，在体育教学中要充分利用体育比赛的规则，规章，体育法律知识等，通过生动的亲身比赛来讲解哪些是该做的，哪些是违规的。要结合实例给学生讲解讲通。另外，利用一定的体育理论课时间进行一些法律知识宣传或者张贴法律宣传海报，使学生真正做到知法，懂法，守法，用法。 再次，充分利用体育的身心健康功能进行心理疏导。在实际教学中，我们不能把学生当成学习的机器，首先要清楚我们的教育对象是一个有思维、处于不断发展的人，凡事要想到学生的接受能力和他们的心理需求，让他们在一个愉悦、放松、没有压力的环境下学习，也只有在这种情景下学习的学生才能发展成一个心理上、生理上、社会良好适应等诸方面健康、全面发展的人才，这才是教育的最终归宿。另外，还要通过体育的交往功能，在体育课堂，课外活动，课间操等时间段对学生进行全面的心理排查和疏导，是处于有心理问题隐患的学生消失在萌芽中。当然这其中要靠我们广大教师的一刻“爱心”和“无私奉献”精神，真正把关心爱护学生像爱护自己的孩子一样进行爱护和教导。 最后，在体育教学中要把素质教育真正落到实处。素质教育是教育改革和发展的主旋律，其核心是解决培养怎样的人才，重点是面向全体学生，促使学生全面发展，着力提高学生服务国家服务人民的社会责任感、勇于探索的创新精神和解决问题的实践能力。因此，为了孩子更好的发展，为了学生更好地成才，放手吧！真正把素质教育落到实处，让孩子受益，让父母放心，让学校和社会得到和谐发展。