如果是用来踢比赛的话要用4号，如果想自己训练的要用5号。因为用5号来训练，比较有难度，挺难控制，不过你会慢慢习惯。等你习惯了5号那么大的球，等你比赛时踢小的4号球，就会很容易控制。知识拓展：足球的型号分为1-7号球1号球很多时候是作为摆设或掌上把玩之用，大小约为一掌的大小，直径约13cm2号球比1号球略大，多为幼小孩童玩耍用球，其实跟1号球的区分并不是太明显，直径约16cm。3号足球开始有严格的大小限定，3号足球多作为孩子训练用球，对5-12岁孩子而言，正规4号球和5号球过大，不利于孩子的训练所用，一般为直径18CM最佳。4号足球主要面向5人制赛事以及7人制赛事，或场内足球，以及欧美流行的笼式足球用球，部分9人制赛也用该球，一般在20CM左右，常见的是19CM-20.4CM之间。5号足球，也就是常见的正规足球，多用于成人赛事和训练，即11人制，9人制，部分场内赛事，一般被取用做正规大型赛事的用球大小为周长68.5CM－69.5CM之间，即直径20.8-21.4CM。部分作为二等产品、三等产品的5号球直径大小会多浮动大小各0.3厘米。7号球比较少见，一般为正规篮球大小，多用于特殊用途，如展示，摆件等。

小学生应该踢3号球。 足球根据其直径和使用场合共分为5个类型，分别为：1、5号球，直径21、5厘米，正规11人场比赛用球；2、4号球，直径19厘米，5人或7人场比赛用球；3、3号球，直径18厘米，供孩子训练学习用球；4、2号球，直径15厘米，儿童玩耍用球； 5、1号球，直径8厘米，儿童玩耍用球。
3号:供孩子训练学习用球 4号:踢5人或7人场专用球5号:正规11人场比赛用球 踢四号球吧 我这个年纪就踢四号球
3-4号球就可以了
这个 足球都是标准的，不分大小 的。

标准足球为5号球。 5号足球是标准比赛用球。足球以皮革或其它合适的材料制成，一般是为12块黑色正五边形面料与20块正六边形面料拼合而成，最经典足球样式球体的圆周，不得超过70公分，不得少于68公分，球的重量，在比赛开始时，不得超过450公克，不得少于410公克。

一般被取用做正规大型赛事的用球为标准足球五号球，周长在68.5cm-69.5cm之间，直径在20.8cm-21.4cm之间，部分产品的五号球直径大小会多浮动大小各0.3cm左右。 足球的各种尺寸的用途：1、一号球很多时候是作为摆设或掌上把玩之用，大小大约为一个成年人手掌的大小，直径约为8厘米。2、二号球比一号球略大一些，多为儿童玩耍用球，跟一号球没有太大的区别，直径约为15厘米。3、三号球多作为孩子训练时使用的球，对5-12岁孩子而言，正规的四号球和五好球过大，不利于训练所用，直径约为18cm。4、四号球主要面向五人制或七人制赛事，或场内足球，以及欧美流行的笼式足球的用球，直径约为19cm。 5、五号球属于正规足球，多用于成人赛事和训练，即11人制、9人制比赛。部分场内赛事，其大小也没有细致到厘米的规定，直径大约在20.8-21.4cm。

正规11人制比赛用的是5号球，五号足球是标准比赛用球。1号足球直径8cm，2号足球直径15cm，3号足球直径18cm，4号球是踢5人或7人场专用球，5号是标准足球直径约21厘米左右。比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成。国际规定标准球的圆周不得大于71cm或小于68cm。球的重量在比赛开始时不得大于453g或小于396g。相关介绍1号足球，直径8cm。2号足球，直径15cm。3号足球，直径18cm。按球的直径规定3号，供孩子训练学习用球4号，踢5人或7人场专用球5号，正规11人场比赛用球，是标准足球直径约21.5CM国际足联的规则规定的。正式比赛用球的圆周是68CM到71CM以下是国际足联的规则翻译过来的，比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。