1．通俗性。现代足球运动的开展很简便，足球服潮流兴起，受场地器材的限制较小，比赛双方的人员，少则2、3人，多则10个以上，都可根据需要变化，相对于其它运动项目便于人们的健身娱乐。正式的11人制比赛，由于其竞赛规则的简单、明了，易被人接受，各自鲜艳的球服，使足球比赛成为通俗文化，而广受人们欢迎并乐于欣赏，能使观众在观赏比赛当中，与场上奋力拼杀的运动员之情感交相辉映。 2．多变性。现代足球比赛中，要求运动员在快速奔跑中完成接、控、传、射、抢、铲、争、顶球等一系列技术动作，战术运用也在良好的意识支配下，根据场上变幻莫测的情况，采取正确、合理的反应。由于场上技、战术运用的多变性，以及运动员的体力消耗也很大，再加频繁的身体接触，场上攻守双方的转换变化交替不断，使比赛结果也具有很强的多变性，只要比赛开始到最后结束哨声前，场上意想不到的比赛结果都会发生。3．竞争性。足球比赛中双方运动员不仅要有出色的球技，还要将技术融于顽强的拼搏之中，要敢于紧逼、铲抢，敢于接控，不怕踢，不怕摔，在激烈的比赛中稳定地发挥技术水平。由于规则允许双方队员身体接触并进行合理冲撞，因此，场上每时每刻都处在一种短兵相接的状态下，不时会出现双方队员一起倒地，人仰马翻，尤其在罚球区内其拼抢更是异常凶猛，正是这激烈程度才会使场上观众如痴如醉，情绪激昂。也正是这高度对抗性比赛才会引人入胜，百看不厌。 4．艰难性。一场正式足球比赛，队员一般在场上要不停奔跑5000米，最多的可达15000米以上，这需要足球运动员有高强度的间歇运动能力。而且足球运动员的奔跑是运控球，接应的情况下进行的，因此，人的体力和精力消耗很大，有的在加时赛后，还要互罚点球决胜负，可见其艰辛程度是常人难以想象的。通常一场正式足球赛下来，队员的体重要下降2至5公斤。从这个意义讲，足球运动不但健身健体，而且还可以锤炼一下人的坚强意志和非凡的人格。
足球技术在比赛中有着特殊的地位．它是完成战术配合、决定战术效果的前提和保 证。著名的前联邦德国足球教练绍恩曾说过：“足球运动最重要的决定性的部分是技术。”随着现代足球比赛攻守速度的不断加快、对抗争夺的日趋激烈，对足球技术也提出了新的更高的要求。一、技术与目的结合各项技术的运用都离不开其目的性，初学者与低水平的运动员运用足球技术的盲目性较大，随着水平的逐步提高，盲目性则越来越小，目的性越来越强。因此，可以说运动技术水平与比赛技巧的提高过程，就是减少盲目性、提高目的性的过程。足球比赛的目标是不让对方将球攻人自己的球门，而千方百计地设法将球攻人对方球门。要实现这一目标，必须牢牢地掌握住控球权，各项技术的运用也将围绕着这一目标而展开。因此．控球并获胜是足球比赛的根本目的。要做到技术与目的相结合，运动员除了具备全面、坚实的技术基础外，还需熟练、自如地运用各项技术，特别要在技术的实用性上狠下工夫。二、技术与速度结合现代足球正朝着高速度、强对抗的方向发展，赛场上给予运动员完成各项技、战术动作的时间越来越短，空间越来越小。要想真正适应激烈争夺中的快速攻守，最重要的因素是速度。特别是在快速中运用技术的能力、完成技术动作的速度以及技术动作之间的衔接速度。如果缺乏速度，那么再漂亮的技术在比赛中也难有“用武之地”。三、技术与意识结合技术必须赋于意识才有活力和威力即所谓意识，即运动员对足球运动比赛规律的认识，并根据临场变化而适时地采取正确、合理、有效行动的一种敏捷的思维能力。足球场上运动员的一举一动，包括在有球和无球的情况下，均有意识的反映。从单一的技术动作到局部的战术配合，直至全队的整体打法，无不受意识的支配。因此，技术与意识的结合是一项高难度的艰巨工程、不仅要求运动员具备坚实的技术基础和熟练的运用能力，还要精通足球比赛的规律及各种战术打法的要求，熟悉同伴与对手的球路和习惯，并能在瞬息万变的复杂形势中迅速作出抉择和行动。意识的培养与技、战术的训练乃是一对孪生兄弟。从儿时初学足球开始，就应把意识的培养贯穿在技、战术训练中，寓意识于一切技术行动之中，使它们同步存在与发展。意识基本上属于人的思维范畴，意识的发展受多方面因素的影响，如文化素质、理论水平、思维逻辑、外界条件等。但不可忽视的现实是人的大赋不同，所以训练中，除加强意识的培养、训练外，应尽量挖掘培养那些意识天赋好的运动员。四、技术与意志结合意志品质是足球运动员必不可少的重要素质之一，特别是在那些具有特殊意义的比赛中，意志品质具有举足轻重的作用。足球运动员的意志品质基本上体现在三个方面：勇敢顽强的拼搏作风，自我控制情绪的能力，敢于冒险的无畏精神。足球是勇敢者的运动项目，这是由足球运动的特点所决定的。随着比赛争夺的日趋激烈，对运动员的意志品质也提出了更全面、更突出、更明确的要求。没有良好的意志品质，再好的技、战术能力也难以正常发挥；反之，没有出色的技、战术能力，良好的意志品质亦无表现之处。两者只有完美地结合才能如虎添翼。五、技术与位置结合当前，足球技术正朝着全面、快速、熟练、简练、强对抗的方向发展，自1974年第10届世界杯赛后，足球运动对运动员的全面性提出了更高的要求。每名队员都身负攻守双重任务，必须掌握攻守的技术才能适应战术的变化和比赛的需要。近几十年来，全面型的整体和全面型的个人都在不断发展和提高。但是场上仍有位置分工，不同位置均有不同特点。这就要求运动员在掌握全面技术的基础上，根据个人的特长和位置的需要发展专长技术。既是足球场上的多面手，又是具有个人特点和某个位置上的专家。六、技术与即兴结合足球比赛经常出现一些令人难以预测的变化与结果，人们曾幽默地说“足球是圆的”，以此作为没有答案的答案。随着技、战术水平的全面提高与发展，比赛中运动员处理球的时间越来越少、空间越来越小。这就需要某些超常的技术才能满足比赛的要求，所谓超常技术和即兴发挥，是指根据赛场上瞬间即变的环境及突发的情况，随机采取应急手段，打破原有技术动作的结构，达到出奇制胜的目的。随着足球运动的发展，运动员的即兴发挥将会运用得越来越广泛、水平越来越高、魅力越来越传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练。传球动作的幅度、动作的快慢，要适应比赛场上的需要，目前在各国优秀运动员中，利用小腿快速摆动和依靠踝关节力量的传球动作日趋完善。许多运动员常常利用不同的摆腿方法，根据临场情况，采用弹、蹭、蹉、切、挑、摆等传球方法并利用球的旋转和弧度来控制落点，进行战术配合。50年代初期欧洲和拉美一些国家的优秀运动员首创了弧线球技术，现已被广泛运用。它能绕过障碍并有隐蔽性，但需要高超的技巧，如世界球王贝利常常能在短距离内传出难度很高、弧度较大的球。中国优秀足球运动员容志行在发角球时，常采用弧线球，把球直接踢入对方球门而得分。传球技术的发展，促使战术配合更加灵活、巧妙。射门足球比赛的直接目的是射门得分，而能否把球射入对方球门是比赛胜负的关键。射门主要在攻守争夺最激烈的罚球区附近进行。这个地区防守人数常常多达7～8人,防守队员的紧逼盯人、凶狠的抢断堵截,使进攻队员几乎无懈可击。现代足球比赛要求每个队员必须全面熟练地掌握和运用各种射门技术，尤其是脚背正面、脚背内侧、脚背外侧和脚内侧为主的摆射、抽射、削射、弹射、推射、切射等技术。同时，还要在快速行进、激烈对抗，甚至身体失去平衡的情况下完成各种射门动作（如倒地卧射、凌空射、跃起头顶、倒勾、跨步捅球、铲射等）。射门技术的难度大，还表现在射急速运行中的球。另外，还要练好罚球区附近的定位球及角球的配合射门技术。成功的射门需要锐利的观察、准确的判断、良好的身体素质和全面准确的技术(图1)。接球是运动员有目的地用规则允许的身体部位，把运行中的球接停在所需要的位置，以便完成传球、运球过人、射门等动作。接球是衔接下一个技术动作的过渡性技术。比赛中常用的接球方法有脚内侧接球，脚底、脚背、脚外侧、大腿、胸部和头部接球等。现代足球比赛要求运动员在接球的同时就能摆脱对手，并立即衔接下一个技术动作。接球要力争快速、简练、合理、多变。运球过人是控制球、组织配合进攻与防守、寻找传球时机、突破防线获得直接射门得分的有效手段，在足球进攻技术中占有重要地位。运球时常用脚背正面、脚背外侧、脚背内侧、脚内侧等部位来推拨球，使球始终处在自己的控制范围内。过人突破时常采用拨、拉、扣、挑、捅、推等动作或结合上体和下肢的假动作，在对手身体失去平衡或犹豫不决时乘隙而过。现代足球比赛过人突破的特点是快速突然，在接球的同时就摆脱并越过对手，在运动中变速变向。在运用这项技术时，要善于掌握时机，针对不同对象，采用不同方法，处理好个人行动与集体配合的关系。 顶球运动员常常运用额正面、额侧面的顶球技术进行传球、射门、抢断空中球。争顶球是门前进攻和防守的一项重要技术。它是高吊高打、攻克密集防守的有效手段之一。防守队员为了保护本队球门，也积极地争顶门前高球，解除危机。特别是冲顶球，在防守中的成功率更高。
星球大战》尤达大师的话就是，黑暗是长久的，但光明会回来。欧洲足球被力量型打法实际统治近二十年后，西班牙用另一种方式回来了，一群小个子精灵，赎回巴萨在两个赛季里的美丽和哀愁。这不是一支足球队，这是一种足球方式。 西班牙人庆祝44年后重夺欧洲杯，一定没工夫去想欧洲杯也花了二十年才回到技术流，在近年来阿森纳巴萨包括世纪初的那支皇马苦心孤诣推行技术流时，其实更多的俱乐部却在拜仁、波尔图、切尔西、利物浦甚至贝西克塔斯这样的功利主义引领下走向重金属结构。更不幸的是，欧洲杯早前就几乎不再是纯拉丁的天下。看看历史：整个八十年代是欧洲杯美好的年代，84版法国队以普拉蒂尼率领的经典中场铁三角树立了9号半的位置，88年荷兰三剑客首次打造了“性感足球”的概念，他们更愿意去控制足球运行的方式，让足球的线路按自己主观的意愿，所以场面华丽而具有弹性。可是在普拉蒂尼们退役包括90世界杯“三剑客”组合因故忽然散去后，欧洲足球迷茫了，92年替补南斯拉夫出战的丹麦人用无以伦比的身体冲垮了列强，没有弹性但很刚性，我们一直以为那是一个春天的童话，其实那是一部寒冬的恐怖小说——因为经过这届欧洲杯后，整个欧洲大陆以德国和英格兰为代表加速进入了战术“冰川期”，在思考出路时成绩压力很大的德国人和英国人很容易就想到了比丹麦人运用得更熟练的整体冲击型打法，之后的1996年德国人夺得欧洲杯是对欧洲的一次身体上绝大重塑，比埃尔霍夫金球绝杀其实掀开了身体足球在欧洲的主流狂潮，虽然那一届英格兰不乏技术含量，但他们被淘汰后也主动淘汰了维纳布尔斯刚开始试验的战术。在之后就是希勒、托尼、范尼、维埃里、扬科勒、查理斯蒂斯这样的巨型中锋横霸天下，四后卫加双后腰这样的双保险打法成为好名次的阵型范本，2000年意大利在佐夫带领下试图回归以技术为核心力量的进攻主义足球，但它和另一支漂亮球队荷兰败在其实是拉丁防反主义天才法国队的点球与终场绝杀下。我知道有人会有问题，所以我请，千万不要以为2000年的法国队是纯技术球队，雅凯以后他们更多的是依靠双后腰+四后卫的强悍防守，利用齐达内的神奇延续了98世界杯的惯性（其实98世界杯上的法国在技术上很难与阿根廷、巴西、荷兰相比，老资格的球迷应该清楚），2000年欧洲杯意大利人在佐夫的带领下开始技术足球的复兴，那一届的意大利人包括荷兰人比法国人更有技术含量，要知道决赛时法国人除了特雷泽盖的压哨球外一直表现很糟，但他们运气很好，气质很好，经验很好，才夺得这届欧洲杯并打破魔咒，至于2004年欧洲杯上的法国，要不是齐达内一记定位球和一记点球击败英格兰，它连小组都出不了线。2004年是灾难，欧冠是波尔图，欧洲杯是希腊，穆里尼奥是个整体足球的天才，可是大量的二流模仿者却把天才的创意在欧洲泛滥成灾。04欧洲杯是暴民的欧洲杯，查理斯蒂亚斯和德拉斯两枚巨大的花岗岩脑袋一头一头地砸坏了所有技术化球队的前程，因为在球场上，破坏皮球运行是最少失误的，而控制皮球运行是最容易失误的，于是欧洲杯也成为比谁在线路上失误更少的大赛，而不是靠创造更复杂的线路来取胜的比赛。谢谢巴萨，谢谢阿拉贡内斯，与其天天谈四一四一，我宁肯相信这是巴萨的胜利，在用哈维、伊涅斯塔坚守西班牙技术足球的传承时，阿拉贡内斯坚信托雷斯就是更高大更帅气的埃托奥，巴萨中场加托雷斯把西班牙推上了44年来的最高峰，阿拉贡内斯成功用国家队为巴萨还魂，和其它类型的球队相比，套用一句俗称就是：“控制足球”战胜了“冲击足球”。平均身高一米七的中场，只设一个防守型中场，这就是里杰卡尔德骄傲说过的：“中场抢截？我的中场根本不会丢球，怎么需要抢截”。西班牙中场以巴萨为骨，张开一幅柔软而法力无边的大网，让瑞典人冲不出去，让俄罗斯冲不出去，让意大利人冲不出去，让德国队冲不出去，这虽然踢的是另一种足球，可它并不是我们以为降临到尘世间的一个新概念，因为84年法国队就这么打的，86年巴西队也这么打的，06年的阿根廷队也这么打的，让皮球贴着地面运行，才会有更多线路上的可能性，也有在变化中的控制力，而不是像德国人希腊人那样，把皮球高高吊起，落地时都带着飞鸟的羽毛。更少的失误，更少的冒险，更少的串连次数，更多的身体碰撞，更多的直线进攻，更多的伤筋断骨，事实上西班牙人在荷兰、葡萄牙出局后承担了为技术足球正名的道义，他们是更纯血的技术，那一脚一脚的短传，是在衡量思想与身体之间的距离，而不是皮球与球门之前的距离。我不知道这样说会不会得罪德迷：千万不要以为德国式的整体足球铁血顽强，在哈维、小法、伊涅斯塔的串联下他们精神崩溃得比身体还快，德国人近十年来少有逆转之举，这一次还是靠土耳其人事部大主力无法登场才进入决赛，西班牙卷走冠军也卷走单项奖的事实说明：最具铁色的其实是技术，最血色浪漫的其实是足球的思想。这样，德国人就很无力了。刚才我说到过“皮球和球门之间的距离”，从技术上来看，阿拉贡内斯的足球理念是：皮球飞行的速度很慢，但瞬间的进攻速度却很快，这保证两点：一、虽然场面看上去有时候较闷，但在缓慢的控制过程中可以让防守风险更小，所以这让有点二流的西班牙防线这次没有掉链子，另一方面，人对球的运行过程中是通过更多的接应点进行方向操纵，让对手防不胜防，所以这让只有三个前锋的西班牙进了12个球；二、足球流派很多，其实只有两种——1、更简单地把球打到离对手球门更近的地方，更复杂而混乱地射门；2、把皮球更复杂地运行到对方禁区附近，用简单而清洁的方式射门得分。西班牙选择了后者，因为在射门前，它已经更好体现控球者主观意图和临时变化，这虽然让过程变得很复杂，但射门时形势较简单——他们不想在对手门前形成一片混战的局面，回看录相，西班牙绝大多数进球前一瞬间场面都很清洁，都是绝对机会，比如比利亚的至少三个进球的过程，比如说托雷斯最后一个进球过程，在决赛他就是依靠中场复杂的传接后，简单地面对一个防守者拉姆，过程复杂了，缓慢了，但进球简单了干净利落了，这正是效率足球的做法。但德国人为代表的球队正相反，那是把球先打到离对手禁区更近的地方再在乱军中找机会，德国人取得了多少混战中的进球？比如说定位球，至少十二名选手挤在禁区内，那时，身体与高度成为决定因素。如果你记忆稍好，会记得“快速通过中场”是过去十几年来很多教练和专家嘴边的一个流行，其实这是身体派足球的准则，中场工作减少，但门前收获更少，真正在技术上牛逼的球队比如阿根廷、西班牙、巴西都不会“快速通过中场”，他们喜欢把中场搞得复杂，因为他们必须很有控制感地发现机会，比如阿根廷打塞黑的26脚传递和西班牙打丹麦的28脚传递，因为在繁复的中场过程中他们一直在调动足球方向，找到最合理的时空条件后才进入禁区，只是最后一传进入禁区前很快速简练，这才叫“控制主义”，但后来不小心被中国人理解为“由守转攻的速度”了，并强行规定无技术含量的中场球员快速出脚，导致中场失误大大增加，加之无强力中锋，所以成就近十年来的所谓“锋无力”，这或许是战术意义上的冤案。这其实已远离了技术含量的核心，场面上的以讹传讹而已。当然两种足球的搏斗还要进行下去，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，很难说谁更好，只能说谁更好看，我喜欢好看的足球，我甚至怀疑会回归到“第三种足球”——当初由荷兰人和阿根廷人发挥到极致横扫世界的“核战术”，它很漂亮也很不可思议，通过某一个人的划时代作用，牵制起两支球队的攻防节奏，但因为太依靠克鲁伊夫和马拉多纳这样的巨星而难以推广，于是很快夭折了，变成现在我们所知的“人人都是核心，足球是11个人的合作”，我喜欢那个朝代回来，哈维的出现隐隐有那个意思，当然，他还不够强悍不够划时代。喜欢西班牙，但它还不够完美，至少不是理论上的完美，它还缺乏一个战略式的球员，像克鲁伊夫、马拉多纳、普拉蒂尼，显得优雅有余，霸气不足，但已经足够了，它在二十年后，更清楚地区分了足球和橄榄球运行法则，是真正的足球，是靠思想性在控制足球，而不是靠把皮球冲向空中，靠空气动力学的因素，进球，获胜。 这就是我心目中的三种足球方式。也许还有第四种，中国足球……你可以查看这个：中国队赢了。
踢得特别有激情，感觉很有意思，如果会什么技术总让人感觉很兴奋，不论是怎样的方式进球，都是振奋人心的事情
现在足球球员技术体系基本已经成型，对抗性更强，更注重整体配合，当然也更加功利！

足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的。传统足球是20块6边形和12块5边形一共32块皮组成 。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组等
人身体上可以触球的部位最多的球类运动，除了两条胳膊什么部位都可以
世界第一运动自然有它的魅力
让你自己享乐其中，无法自拔的运动！
大众性对抗性团队配合以及个人能力展现
足球就是犀利的个人能力+默契的团队配合

足球运动的运动特点：1、整体性。足球每队由11人组成并上台比赛。这11人应具有较高的默契和配合度，敌方一人攻则全队都要有警惕意识，敌方一人守则全队都要有防范意识，整体参战的意识要强。2、协调性。踢足球可谓调动全身，久而久之可以使身体的协调性更好。3、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为达到进球的目的，展开了短兵相接的争斗，双方的拉锯战更是扣人心弦，为进球而发生的摩擦碰撞而导致受伤的案例极多，可见其对抗的激烈。4、娱乐性。因为足球规则较为简单，工具也容易使用，所以这不失为一个适合全民运动娱乐的项目，具有较高的可行性。锻炼价值：1、提高身体素质。在发育阶段的青少年们接触到足球这一类运动时，更易增强体魄，提高自我身体免疫力，在发育阶段更容易长高，而且足球需要极强且快速的奔跑能力、能够控制身体的重心、灵活的步伐、有良好的耐力和柔韧素质。2、锻炼人的精神意志。你的意志品质和竞争意识会在体育竞技中磨炼得更好，积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神也会在体育运动中得来。由于足球比赛对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高，所以你会拥有敏捷的思维和判断力。3、缓解心理压力。作为一项爱好或者你的特长，当你感到压力很大时，这项运动可以帮助你缓解心理压力，宣泄你的情绪，并让你能够具有更好的心情面对纷繁的事情。扩展资料：现代足球起源地是在英格兰。传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英格兰人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。12世纪初，英格兰开始有了足球赛。英国国王亨利四世提出最早的英语词汇foteball定义为足 ，比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。双方就会一拥而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。如果球中途窜入居民屋里，人们也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时，球赛一来，人们就得躲避灾难，关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。这样的球赛遭到市民的强烈反对，英格兰政府便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。到19世纪初期，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在英格兰已经相当盛行。1872年英格兰与苏格兰队之间的一场足球赛。1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。所谓的《剑桥规则》，即是在19世纪早期的牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师，因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛，当前的11人足球比赛就是从那时开始的。1862年，在英格兰诺丁汉郡成立了世界上第一个足球俱乐部。1863年，在英格兰又成立了第一个足球协会（英足总），并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1989年国际足联开始正式把五人制足球纳入管理范围之内，成为其主管团体。参考资料来源：百度百科-足球
足球运动的特点与价值：1、注重团体的协作，当然少不了个人的出色表现。所以不论你强不强，都可以参与进来。2、身体的协调性好。足球运动的头球，脚踢，胸部停球，可以说是运动了全身。所以多接触足球，一个人的协调性也会更加好的。3、娱乐性强。每四年一届的世界杯，绝对把整个世界的人们的热情都点燃了。4、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为达到进球的目的，展开了短兵相接的争斗，双方的拉锯战更是扣人心弦，为进球而发生的摩擦碰撞而导致受伤的案例极多，可见其对抗的激烈。5、由于足球有非常巨大的观众与爱好者。所以这也是结交朋友时的一个共同的话题。长期锻炼足球，你会发现你的神经反应系统都变快了。因为足球运动中，运动员的精神状态是非常紧张的，需要迅速的判断场上情况，掌握合适的时机等。同时，在瞬时万变的比赛场上，要能清楚地看清对方和我方队员的位置、距离、运动方向和速度；要精确判断球的距离、方向和速度等等，都必须有视觉参加。所以，经常从事足球运动，人们的运动感觉和视觉的机能将大大提高。在一场足球比赛中，运动员几乎经常在进行着奔跑、跳跃等激烈的肌肉活动。这样久而久之，随着训练水平的提高，则肌肉会变得更加结实有力。扩展资料足球起源于中国古代战国时期的齐国，当时把足球名为“蹴鞠”，汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”，也称“鞠室”，各由一人把守。场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按照场上位置分工的踢法。唐代蹴鞠已有多种方式，有比赛巅球次数的“打鞠”，有场地中间挂网、类似网式足球的“白打”，有多人参与拼抢的“跃鞠”，还有了设立球门的比赛，这种方式每队有一定人数和固定位置，规定队员只能在自己的位置上踢，不能移动。同时蹴鞠和佛教一起传到了日本，日语及韩语中仍可见称足球为“蹴球”的用法便是受到中国的影响。南宋《武林旧事》曾列出了“筑球三十二人”竞赛时两队的名单与位置：“左军一十六人：球头张俊、跷球王怜、正挟朱选、头挟施泽、左竿网丁诠、右竿网张林、散立胡椿等；右军一十六人：球头李正、跷球朱珍、正挟朱选、副挟张宁、左竿网徐宾、右竿网王用、散立陈俊等”。这被认为是历史上的第一份足球“首发名单”。从春秋时期到明朝，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了满清，这项活动却走入了衰落。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经玩一种足球游戏。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。现代足球起源地是在英格兰。传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英格兰人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。参考资料来源：百度百科-足球
足球运动集合田赛和径赛的运动特点，跑，跳，耐力，灵敏等等，踢足球可以锻炼自己的各种素质，爆发力，灵敏性，心理素质，团队意识，组织能力等
足球运动特点： 1、合作。足球队由11名队员组成，在舞台上比赛。这11个人应该有高度的默契和合作。如果敌人单独进攻，全队要有警惕感。如果敌人统治一个人，整个队伍就要有预防意识和参战意识。2、协调。踢足球可以调动全身的力量。随着时间的推移，它可以使身体更加协调。3、对抗性。足球是一项竞争性和对抗性的运动。为了实现这一目标，双方展开了近距离的战斗。双方的拉锯战更是激动人心。有许多摩擦和碰撞的情况，导致了对球门的伤害，显示了他们之间的激烈对抗。4、娱乐。由于足球规则相对简单，工具使用方便，是一个适合全民体育娱乐的项目，具有很高的可行性。作用：1、提高身体素质。处于发展阶段的青少年接触足球等运动时，更容易增强体质，提高自身免疫力，在发展阶段长得越来越高，足球需要较强的快速跑动能力，能够控制重心。身体Y型，步伐灵活，耐力和柔韧性好。2、锻炼人们的精神意志。在体育比赛中，你的意志品质和竞争意识会得到更好的锻炼。体育运动也将形成积极向上、勇往直前、不怕困难、吃苦耐劳的精神。因为足球比赛需要球员思考、观察、判断和反应，所以你会有敏捷的思考和判断。3、缓解心理压力。 作为一种业余爱好或你的特长，当你感到压力时，这项运动可以帮助你缓解心理压力，发泄情绪，让你有更好的心情去面对复杂的事情。

足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。 一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。二、大局性。足球比赛场地大，人数，如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线，通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。同时足球联赛中赛季很长，比赛很繁重，合理分配体能，适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。三、精细性。足球运动粗中有细，大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位，时机得当，有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球！而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的恐惧，言语上的挑衅激怒别人，关键时刻在高压下处理球（如点球时射手和门将的心态，加时赛时能否保持清醒）都是足球的看点与可咀嚼之处。四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。五、多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。六、易行性。足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 希望可以帮到您，望采纳，感谢感谢~~~

在一些国家，足球的影响已经被纳入政治领域。例如，在1969年6月，萨尔瓦多和洪都拉斯，因为足球引发了国家间的战争。让我们在下面学习。小编会带你去了解足球运动的特点都有哪些？1、整体性。每个足球队总共有11名球员。战场上的十一个人必须思想统一，行动一致，进攻充分主动，守则充分防御，具有参战的强烈的全面意识。只有形成全面的进攻和防守，才能取得比赛的主动性和良好的结果。2、对抗性。足球是一项竞争激烈的运动。在比赛中，双方争夺控球权，在不让球进入自己球门的情况下，达到将球射入对方球门的目的。罚球区附近的时间和空间竞争异常激烈。在一场高水平的比赛中，双方由于竞争和碰撞而摔倒在地200多次，表现出激烈的对抗。3、变化性。足球是一项非周期性的运动，它在技术上是多彩的，战术上是不可预测的，也是不可预测的。根据现场的具体情况灵活运用技战术。4、艰辛性。在一场足球比赛中，运动员必须在近8000平方米的场地上奔跑90分钟，从6000米到10000多米不等，还要完成数百个有球和无球的技术动作。平局之后，需要决定结果的比赛，需要额外的30分钟。如果仍然没有结果，将用点球来决定结果。因此，运动员的能量消耗非常大。一个运动员在激烈的比赛后可以减掉2-5公斤。5、易行性。足球比赛规则比较简洁明了，对器材的要求不高。一般足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材都没有严格的限制，因此在全民健身中开展群众性体育活动是非常容易的。
有一定的整体性，有对抗性，而且有多变性，还有一定的艰辛性，战术策略和要求都要保持一致，这样才能够形成整体，才能够做到攻防兼备，还可以提高战斗。力
足球运动能够更好的训练团队的合技术战略作性和战术策略，而且足球运动是多样化的，战术多变，胜负也很难猜测，出去运动是一项非常高难度高强度的对抗运动，需要运动员有着很好的超负荷运动量的身体素质。
足球作为世界运动项目来说，它受到各国运动人士的喜爱，这种运动它的运动规则很少，在阅读过程中的限制情况也不多，相对比较自由，可操控性较小，在运动过程中乐趣非常多。