课间活动有以下一些：1、抛水球准备若干个灌满水的气球，将学生等分成甲乙两队，相对而站。开始时，甲队排头把水球抛向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二，余此类推，直至水球破裂，再换新水球继续，最后失误多的队员表演小节目。2、拔腰力两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。3、四方形拔河组织4支各为8人的队伍，从4个不同方向同时用。

课间活动有韵律操、呼啦圈、踢毽子、跳绳等。有专家表示，多样化课间活动，不仅要符合学生的兴趣爱好，更要符合学生的身体条件和生理特点。以呵护孩子成长为主，把控好相应的锻炼尺度，音乐背景要符合学生的年龄、满足学生的心理需求；动作方面结合学生的身体现状，科学化和人性化地添加一些适合学生年龄的动作。启动了韵律操、呼啦圈、踢毽子、跳绳等多样化的课间运动模式，班主任和体育教师根据运动项目和学生的体力适当调整运动量，增强学生的体质，而不是透支学生体力，做到适可而止！扩展资料：尤其是中小学男生，他们每天需要4次充分运动才能满足生长需求，比女生高很多。由于运动不足，大部分男生较难适应目前的学校生活，表现在学习上，就是不如女生专注与高效。可以在课间开展不太剧烈的游戏活动，如踢毽子、做小游戏等。中国青少年研究中心曾受团中央委托，在13所中学开展中学生校园游戏实验，结果发现，游戏之后，中学生心情更愉悦，上课更加专心。在课间十分钟的管理问题上，不能用一个标准来解决问题，应该让各个学校有更大的自主性。把零碎时间利用起来，增强孩子们的活动能力。“必须让学生有自主选择权，不能让课间活动可有可无。参考资料来源：人民网-偏远小学课间活动多样化引发家长点赞参考资料来源：人民网-把“课间十分钟”还给孩子（民生视线）
女生的话，踢毽子，跳房子，跳皮筋，捉迷藏，跳绳。。。男生吗，你追我打，或可以玩那种卡片类的，可以出脑筋急转弯
跳绳，踢毽，丢沙包，拍球，踢球，这些，课间活动 天天锻炼身体好
女生的话，踢毽子，跳房子，跳皮筋，捉迷藏，跳绳。。。男生吗，你追我打，或可以玩那种卡片类的，可以出脑筋急转弯（最好是坑人的那种，(*^__^*)...嘻嘻）如果可以的话，带些溜溜球什么的，具体他们在那个小露台（封顶的）里干什么，我也不知道，

内容如下：（1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，各班还可安排自编操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。（2）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。（3）身体素质练习类：分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。（4）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。（5）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。（6）新颖有趣的快乐体育园地的内容，如竹杆舞、同舟共济（板鞋）、多向角力等项目，学生有新奇感且参与性较强。
我班有以下几种玩法：1、传统的一个接一个地跳。2、分组比赛：第一种：男女各一队，按顺序各抽五个进入大跳绳内，绊到脚的出局，最后胜下的是哪队的就哪队胜。第二种：同样男女各一队，先由男生或女生一个接一个连续跳，跳到某个学生断队为止，最后以两队没断的人数多者为胜。第三种：男女各为一队，先由男生或女生一个接一个进入绳内跳，绳内跳的人数最多者胜。
（1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，各班还可安排自编操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。 （2）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。（3）身体素质练习类：分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。（4）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。（5）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。 （6）新颖有趣的快乐体育园地的内容，如竹杆舞、同舟共济（板鞋）、多向角力等项目，学生有新奇感且参与性较强。

课余体育训练是学校利用课余时间对有一定体育特长的学生进行体育训练，培养竞技能力，使他们的运动才能得以发展和提高的一个专门化的教育过程，是实现学校体育目标和任务的一项重要措施，也是普及与提高体育运动的一个重要的中间环节。全面发展原则：在课余体育训练中，除了加强学生的运动学习和身体素质培养，还要注重其德智体美全面发展；除了对其专项训练以外，还要使处在成长期的学生的身体综合素质得到提高。扩展资料：符合条件原则：从学校现有条件和师资水平触发，优先考虑学校的体育传统与优势项目，制定符合学校实际情况的训练计划，并要求学校各部门的配合。培养基础原则：课余体育训练的一个重要目的在于发现体育后备人才，要根据学生的身心发展规律，在其身体素质发展的最佳年龄段打好坚实素质基础，切不可揠苗助长，否则可能适得其反或缩短其运动寿命。科学效率原则：合理安排运动负荷，选择科学的训练方法与手段，注重每次训练的效率，充分利用课余时间。参考资料百度百科-课余体育训练
一、早操、课外体育锻炼 课间操 大活动的体育锻炼 二、自主性课外体育活动1．学校的体育专项协会。 2．校内、外体育竞赛：

其实学生时代是人生当中最好的时候。既没有多大的生活和生存压力，也没有多大的忧愁和烦恼。除了有些生存压力之外确实并没有多少的事情。而且学生时代可以说是人生当中最轻松的时候没有之一。没有家人的束缚，没有生活的压力，也没有任何现实的负担。所以珍惜自己的学生时代确实是一件非常有必要的事情。而且也不能一天到晚的只搞学习只上课。所以丰富自己的课余时间也是非常关键的一件事情。所以作为学生党在我们的课余时间到底应该从事哪些体育活动呢？首先，作为男生来说可以选择在课余时间多打打篮球来放松身心。因为篮球是一项比较剧烈的体育运动，你可以在大汗淋漓之后也是可以享受与同学和队友们的幸福时光。所以打篮球可以很大程度上能够增进人与人之间的关系和感情。所以在运动之余，你可以在锻炼身体的同时收获到许多好朋友。而且篮球可以培养你的好胜心和积极心，可以让你做事变得更加的有活力和积极性。其次，你还可以在课余时间选择去操场上多跑跑步，跑步可以让你的心肺功能得到很大的一个提升。尤其是长跑可以很大程度上能够增加你的耐力和意志力，可以让你做任何事能够更加具有高涨的积极性。尤其是在投入到学习的时候，你会感到精力十分的充沛而不会感到有困倦的感觉。经常性的长跑也可以很大程度上可以让你的形态和心态上都可以得到大的改变。可以让你的形态变得更加的匀称和健壮。长跑让你的心态变得更加积极向上和乐观。在课余时间还可以考虑打一些兵乓球和羽毛球这些小球运动。它们可以很大程度上能够训练你的身体协调性和敏捷度。尤其是一些反应能力不太好的朋友可以考虑这些小球类的运动。它们同样可以让你的身体变得更加的强壮，让你的身体素质变得更好。
打篮球，打羽毛球，打网球，跳绳，跑步等都是课余时间可以进行的体育活动。
可以跑步，可以做俯卧撑，可以跳远，跳高，也可以跳绳，是非常不错的选择，都可以让自己的身体得到锻炼。
打篮球，踢毽子等