http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10&class_id=92『体育』初中体育课教案·教学内容 一,篮球:运球 二,跑:障碍跑 重点 运球:臂腕指用力,运球体侧. 障碍跑:合理运用钻,跨,绕 难点 运球:手,眼,...软件大小：未知授权方式：免费下载下载：8520推荐程度：『初中体育教案』初一年级体育课教案 技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)·初一年级体育课教案 教材 1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：591推荐程度：『初中体育教案』八年级体育课教案·八年级体育课教案第一周 课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2103推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案 支撑跳跃：分腿腾越·教学内容 ●游戏：跳“人马” ●支撑跳跃：分腿腾越（横箱） 重 点 顶肩推手，提臀分腿，展髋挺身 难 点 克服个别学生的胆怯心理教 学 目 标 ●运动......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1575推荐程度：『初中体育教案』初中二年级体育教案·初中二年级上学期体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。 1、 跳跃运动包括哪些项目？ 2、 最早兴起的跳高姿势是什么姿势？ 3、 跳远技术是由哪几部分组成的？田 径......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2663推荐程度：『初中体育教案』初中体育教学设计·教材与学情分析 1,教材分析七年级是水平四起始年级,是小学与中学学习的过度年级,学生身心正处于快速发育成长期间,学生的认知能力,身体素质,心智发展还处于较低水平,学生对初中体......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3808推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案 《舞龙》课的设计·教学目标 1, 认知目标:全班建立舞龙技术表象,了解舞龙的有关知识. 2, 技能目标:掌握舞龙的基本技术. 3, 情感目标:渗透爱国主义教育. 4, 负荷目标:平均心率13......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1171推荐程度：『初中体育教案』体育与健康课教案 蹲距式起跑·教材蹲距式起跑重点 "各就位—预备—跑" 难点蹬地(或起跑器)起跑的衔接教学目标认知目标:通过第一课时的教学,90%以上的学生能够初步了解蹲距式起跑的一般方......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3115推荐程度：『初中体育教案』初中体育课堂教学教案设计 踢毽子·教学目标通过踢毽子,发展学生下肢力量,身体协调性,灵敏性. 使学生掌握不同的踢毽子方法,会利用毽子做各种游戏. 培养学生创造性思维能力,探究能力及小组合作学习的......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2661推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康优质课竞赛教案 1.武术:五禽戏2.跑的练..·教材内容 1.武术:五禽戏 2.跑的练习:障碍跑教学对象:水平四教学目标 1.通过学练五禽戏,培养学生的动作模仿和形象感悟能力,增强学生的民族自尊心.......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2225推荐程度：『初中体育教案』初中体育说课稿 蹲距式跳远·初一体育说课稿 课 题：蹲距式跳远 ——助跑与踏跳相结合技术说教材 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：4474推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案 《快速跑》第一次课教案·大家来当消防员 ——《快速跑》第一次课教案一、 本课的设计思路 1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的生要内容之一。本课采用情景教学，假设......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3571推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案 急行跳远——助跑与起跳·课的设计一、 指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。二、 教材分析及确定......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1564推荐程度：『初中体育教案』初一年级体育课教案 技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)·教材 1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块 内容 2、快速跑(女)（复习） 器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线， ......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1632推荐程度：『初中体育教案』初二体育与健康课时计划 接力跑·学生能知道接力跑传接棒的技术和方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1094推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案 快速跑·认 知： 学生知道正确的途中跑姿势， 技 能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。情 感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。负 荷：练......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：782推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康实践课教案·1．学生能主动参与运动动作的学习。 2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3．学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和 ......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：541推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案 1、篮球：双手头上传（接）球2、技巧·1、认知目标：（1）让学生充分理解双手传（接）球的技术要领； （2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作 ......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：468推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案 篮球：双手胸前传接球·1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。 2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使90%以上的学生掌握该......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：565推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案 篮球：行进间运球·一、 指导思想传统的体育教学强调以教师为中心。长期以来，学生在体育教学中一直处于被动，消极的地位，教师强性施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性。实施教改以来课程目标......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：753推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案 1、篮球2 、素质·1、 学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。 2、 经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。 3、 锻炼意志，使学生能坚持完成......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：510推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康教案 排球：正面双手垫球·1、启发“戏球”的活动方法 2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。 3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识 4、师生共同参与，......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1108推荐程度：『初中体育教案』体育与健康课课时教案 技巧： 前滚翻 游戏：军事演习·1. 学生能学会前滚翻的动作并能说出其动作要领；同时还能知道本次课游戏的规则。 2. 发展学生的灵敏协调和综合能力。 3. 激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队和创新意识。......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：613推荐程度：『初中体育教案』初中《体育与健康》教案 突破障碍的身体素质练习·运动参与目标：通过情景导入，使学生入境动情，从而积极主动地学习，且兴趣浓。运动技能目标：通过学习学生知道突破障碍的基本方法，活动形式及安全要求，了解练习的价值及创编规则。身......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：427推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案 弯道跑教学授课教案·认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：805推荐程度：『初中体育教案』初中二年级体育教案 一,学习青年拳单练1--6动 二,趣味..·一,学习青年拳单练1----6动 二,趣味身体素质练习本课任务通过学习使学生掌握青年拳单练1---6动的动作技术,提高学生自学能力. 通过趣味身体素质练习提高学生的整......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：467推荐程度：『初中体育教案』初中《体育与健康》课教案武术— 一路弹腿·《体育与健康》课教案年 级：初二年级 授课教师：_______ 教学内容：武术—— 一路弹腿教学目标水平目标：水平四领域目标： 1、通过武术......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：769推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案(技巧,短跑)·初中一年级体育教案(技巧,短跑) 教材内容一,技巧:双杠后摆转体180度成分腿坐. 二,加速跑:途中跑,冲刺. 教 学目标一,教学目标:通过对双杠后摆转体......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：805推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案 野外生存训练·初步学习站在跳箱上双脚向前跳下，着重体会“双脚离箱展胸跳下”的动作方法。培养学生的四肢协调配合及弹跳能力。矫正和补偿学生反应迟钝、灵敏性、协调性差的缺陷。培养学生大胆、......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：461推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案 软式排球双手正面垫球，排球游戏·课的内容：软式排球双手正面垫球，排球游戏授课对象：初一 一、 指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1993推荐程度：首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10&class_id=183『高中体育教案』体育教师教学评比参赛教案· 1． 初步学习软排球原地正面双手垫球，培养学生对软排球运动的兴趣。 2． 初步掌握双人瑜珈直角功、蹲功动作，复习已学动作，巩固提高动作质量，发展学生的柔韧性、协调性等身体素质......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：85推荐程度：『高中体育教案』高三体育教案·高三体育教案高三年级体育与健康课程第一学期教学进度计划第一单元：体育基础知识 授课节数：2 起讫时间：2004 /8/30～9／3质量指标：基本掌握 要求：了解运动......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1316推荐程度：『高中体育教案』体育课教案 太极拳·教学内容 1.复习二十四式太极拳和初级刀术 2.初级三路长拳的基本手型、步型及预备动作 场地器材教学任务 通过学习使学生初步掌握初级三路长拳的基本手型、步型和预备式。......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1455推荐程度：『高中体育教案』高三《体育与健康》教案·学习目标 1 让学生了解学校场馆的管理制度，提高学生的自觉性与安全意识。 2 让学生了解分项上课的结构，确定自己的选项。 场地器材 ......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：914推荐程度：『高中体育教案』高一级第二学期排球选修教案·排球单元教学计划教学目标：有60-80%的学生掌握上手发大力球的动作。培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。教学任务：1使学生掌握排球基本技术、基本战术、比赛规则；2培......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1055推荐程度：『高中体育教案』高二体育课教案 60m重复跑·教学内容 1、60m重复跑 2、蹲踞式起跑 教学目标 1、 认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。 2、 技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1030推荐程度：『高中体育教案』高二年级全年体育与健康教案·教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。 2、学生明确学校的各种规章制度。 3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。课的安排： 17周半，35学......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1344推荐程度：『高中体育教案』职业中学体育与健康课教案（全册）·1、队列队形练习 2、身体素质练习运动参与 通过教学，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识运动技能 掌握队列技术动作，进行身体素质练习，从而提高体育锻炼的能力身体健康 通......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1652推荐程度：『高中体育教案』职高《体育与健康》教案 第 12次课·头手倒立向前滚翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力 重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。知识目标：学生知道做头手倒立和......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：800推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 支撑跳跃（横箱）·教材 1、 支撑跳跃（横箱） 2、素质练习 重点 单跳双落，支撑提臀。 难点 重心前移，落地半蹲稳。教学目标 认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：839推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）·一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）一、 初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、 了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：614推荐程度：『高中体育教案』高中体育公开课教案 青春健美操教学设计及教案·课的设计一、 指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2247推荐程度：『高中体育教案』高中体育公开课教案 耐久跑（弯道技术）·一、 指导思想深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教育模式进行探索，通过课堂教学，培养......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1648推荐程度：『高中体育教案』高中体育课说课稿 篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑·高中优秀体育课说课稿一、课的内容： 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析： 篮球反......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1635推荐程度：『高中体育教案』高中体育课件 篮球—突破分球·教材 1. 篮球：突分配合 2. 素质练习教学目标 1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。 ......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1459推荐程度：『高中体育教案』高中音乐教案 《阿里郎》（2课时）·《阿里郎》（2课时）教学目标：（一）知识、能力目标：欣赏与体验中感受到朝鲜民歌的特点。（二）过程、方法目标：聆听并能够对不同发声方法进行实用分析。（三）情感态度、价......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：773推荐程度：『高中体育教案』高中体育课件 民间舞蹈·高中体育课件 民间舞蹈软件大小：未知授权方式：免费下载下载：986推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 篮球（1）原地双手低手传球原地单手肩上..·教材 一、 篮球 （1）原地双手低手传球 （2）原地单手肩上投篮 二、素质练习 教学目标 认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1419推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）·教材 一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏 教学目标 认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1676推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 一、 中学生广播操二、素质练习·教材 一、 中学生广播操 二、素质练习教学目标 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：650推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 1、障碍跑2、接力游戏·教材 1、障碍跑； 2、接力游戏教学目标 认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1356推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 一、 中学生广播操 [复习]二、素质练习·教材 一、 中学生广播操 [复习] 二、素质练习教学目标 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 ......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：565推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳..·教材 一、广播操[复习全套] 二、素质练习[跳绳] 教学目标 认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：514推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律..·教材 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教学目标 认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：541推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 一、投掷 二、篮球·教材 一、投掷 二、篮球教学目标 认知目标：学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。技能目标：使学生基本撑握......软件大小：未知授权方式：免费下载下载：489推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案 一、篮球 [原地双手胸前传、接球] 二..·教材 一、篮球 [原地双手胸前传、接球] 二、游戏[拦截“飞毛腿”] 教学目标 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一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑共4个课次，本科为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。三、学情分析：本科教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。四、教学目标：1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。五、教法设想：1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。七、教学流程：热身→运球进场、球操（音乐伴奏）∣↓ →教：提问、要求、巡视主教材 ∣（反弹传接球）→∣ ∣∣ →学：听、练、论、创、演。↓辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。（耐久跑） → ∣∣∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。↓整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。↓下课 ———→ 回收器材。八、学生身心状态预计：整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/1xaw20-A6RhbSFPE9a3379A提取码: bfkh
室内要看是上实践课还是理论课了，室内的实践课有很多！
室内和室外只是场地的变化！教案还是一样！

这个好遥远

http://www.zhaojiaoan.com/soft/sort01/sort0319/sort0354/index_1.html 脚背正面踢球教案 足球课教案全集 高一排球教案全集 高一体育与健康教案全集 体育课教案太极拳（全） 高一级第二学期排球选修教案 高三《体育与健康》教案 高三体育教案高二体育与健康排球教案 篮球掩护与突分配合教案 脚内侧踢球传接球教案 高一排球选修课教案 高一排球正面垫球教案 高二体育与健康教案 快速跑教案 基本掌握足球的基本技术教案 高三体育与健身 单挂膝摆动上成骑撑教学设计 鱼跃前滚翻教案 排球教案 准备姿势与移动 正面下手垫球 短跑教案 中长跑教案 高一排球选修教案 高中体育与健康选修模块教学方案 排球 《运动与保健》教案 高中体育教案 足球 变向突破过人 高中体育教案 50米测试 水平五体育教案 快速跑 高二体育教案 足球赛事的欣赏 足球假动作运球过人 高二体育与健康教案 足球 变速、变向过人动作 高一选项篮球体育教学设计 篮球教案 篮球球性练习 2、行进间单手低手投篮 篮球课教案 高三理论课教案---运动损伤的预防及处理 高中体育与健康室内课教案 高中篮球选项教案 高一体育与健康示范课教案 高三体育教案 体育与健康水平五教案 行进间投篮
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初中生正处于身体发育阶段,作为初中体育老师应该重视对学生身体素质的培养。以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。适合中学生的体育教案篇1教学目标：1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意识3.了解自己参与体育活动的状况4.根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤：一、参加体育锻炼的益处(1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明.跑步吧!”(2)我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”(3)现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。(4)体育运动与人的关系：如图所示二、体育锻炼重在参与要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。三、了解自己参与体育的现状请如实回答下列问题：(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)1.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大约为几次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A.从不B.很少C.较少D.经常3.你平时在节假日参加体育活动吗?A.从不B.很少C较少D.经常4.如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗?A.决不B.不太坚持C.比较坚持D.经常坚持5.你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗?A.从不B.很少C.较少D.经常6.你经常和同学一起参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较多D.经常7.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大约为多少?A.1—2小时B.2—3小时C.3—4小时D.4—5小时8.与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗?A.最少B.较少C.较多D.很多9.你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗?A.从不B.很少C.有日寸读D.经常10.在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较少D.经常四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。五、评价参考标准：1.40—33分：说明你具有很好的体育参与性。2.32—25分：说明你具有较好的体育参与性。3.24—17分：说明你的体育参与性尚可。4.16—10分：说明你的体育参与性有待提高。适合中学生的体育教案篇2一.教学内容：安全常识和韵律活动二.教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。三.教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。四.教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五.教法与学法：1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。六.教学过程：1.导入揭示课题。① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。② 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。揭示问题：天鹅有危险吗?学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论，各自发表见解。5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗?让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识?7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。适合中学生的体育教案篇3二 武术—健身拳一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课中充分体现出学生的主体地位以及教师的主导地位，力争培养学生终身体育意识，快乐中学习成长。二、教材分析武术是中华传统以及，有着悠久的历史，学习武术更有助于培养学生爱国主义情怀以及增强民族优越感和民族认同感。健身拳相对比较简单，再此之前学生已经有了一定身体素质的积累以及武术的接触，对于本节课学习也有着重要的意义。通过学习《健身拳》，有助于增强学生身体柔韧协调等身体素质，尤其对于培养上下肢协调有着重要的意义。三、学情分析我所教授的是水平四阶段的学生，此阶段的学生好奇心强，经过多年的学习，思维模式有所提升，并且对于抽象事物能有了一定的认知，由于其好奇心强，在教师的引导下可以充分的进行问题的思考，学习兴趣比较高。并且在此阶段学生渐渐步入青春期，逐渐的在意别人对于自己的看法，更希望得到别人的关注，竞争意识也比较强烈。因此，应当充分的借助学生的好奇心以及竞争意识来进行展开教学。四、教学目标【知识与技能】学生能说出健身拳技术动作的名称以及要领，80%学生可以掌握4～5式健身拳的技术动作。【过程与方法】通过观察模仿、合作探究等方式进行反复练习，提高学生柔韧、协调等身体素质。【情感态度与价值观】认识到中国传统 文化 的博大精深，热爱体育，培养终身体育意识。五、教学重难点【重点】能够正确规范做出武术动作【难点】连贯协调做出武术动作，并打出精气神六、教学方法1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。4.递进分解练习法：便于学生对动作的理解和掌握。5.分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。七、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。(二)准备部分(8分钟)准备活动有助于提高学生体温以及中枢神经系统的兴奋性，并且也能降低肌肉的粘滞性，有效的避免了在后续联系中出现运动损伤：1.慢跑方法：四路总队围绕体育场进行慢跑2圈，慢跑过程中要求队伍整齐。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。【教学意图】慢跑的方式可以更好的提高身体热量，并且整齐划一的慢跑也有助于培养集体意识以及整个班级的纪律性;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节和肌肉拉伸的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。(三)基本部分(30分钟)1.示范导入：在《男儿当自强》音乐伴奏下教师进行《健身拳》动作示范，引导同学进行观看，教师顺势讲解中国功夫文化，激发学生兴趣，从而导入本节课课题《健身拳》【教学意图】通过教师进行富有精气神的示范，引导学生了解全套武术动作的内容，引起学生兴趣和学习2.示范及讲解(1)先组织学生以体育小组为单位进行观看挂图并且进行尝试模仿动作，给予学生5min，对动作形成初步的印象。(2)讲解：教师运用递进分解法进行讲解前五式技术动作。①预备势：并步直立，目平视前方。要点;挺胸、收腹、两腿央紧。教师带领练习2次②起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转，目平视左前方。要点：拳掌变换要准确。教师带领练习2次③戳掌冲拳：右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌;接上动两腿成马步，同时右掌变拳收至腰间，左掌变掌摆至右肩前，目视左掌;接上动右腿跪膝前跟步，同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上，目视前方。要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。教师带领练习2次④抽拳弹踢：左腿支撑，右脚向前弹踢，同时两臂回抽至腰间，目视前方。要点：抽拳、弹踢要同时，动作要有力。教师带领练习2次⑤进步蝶掌：右脚向前落步，脚尖外展，同时两手如图，目视前方;接上动左脚向前上一步成半马步。然后右腿蹬地成弓步，同时双掌向前推出，目视前方。要点：连续上步要连贯，蝶掌推出要有力，两掌根上下相对。教师带领练习2次【教学意图】选用递进分解法进行教学，更有助与学生对于整个武术套路的掌握，也可以更好的降低技术动作的难度，在教学中循序渐进，有助于提高整个武术套路动作的连贯性。讲解与练习相结合也有助于学生对于整个技术动作的把握，学习中不断的进行巩固。3.完整练习(1)异质分组练习，练习过程中组内相互纠错，教师进行巡视纠错指导。练习时间：5min，练习结束后教师进行集体纠错。(2)巩固练习：依照上次练习分组进行练习。(3)集体展示：教师前面进行示范，带领学生做完整动作。4.大比武每一小组依次进行展示，并且小组间相互评价。教师给与评价及其鼓励。【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。设置优生展示的环节更能激发学生的竞争意识，集体进行比拼。(四)结束部分(4分钟)1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。八、场地器材体育场、录音机、磁带。九、预计负荷练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。十、课后反思适合中学生的体育教案篇4一、教学目标知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。二、重点、难点1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。三、设计思路(一)教材的选择发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。(二)教学策略由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。四、教学过程(一)热身活动：徒手操(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。2.游戏方法：学生五人每组，游戏自选。(三)耐久力跑练习1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。2.角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。(四)协作跑练习1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。(五)整理活动学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。五、评析激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。适合中学生的体育教案篇5一、教学内容1.行进间单手低手投篮2.比赛二、教学目标【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领。【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。三、教学重难点教学重点:单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。教学难点:三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。四、教学过程(一)开始部分(2分钟)课堂常规:1.集合整队2.师生问好,报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生(二)准备部分(10分钟)教法组织:四列横队,成体操队形散开。1.一般性准备活动拉伸练习:(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。2.专门性准备活动(1)慢速运球跑、(方法讲解示范:1、两个篮球场边线慢运球过障碍;(2)口头提示单脚跳起跨过,(3)练习行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题)3.球性练习:(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领,学生跟做。(三)基本部分(28分钟)1.导入:语言启发:同学们,在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?学生回答:高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。适合中学生的体育教案精选5篇实用教案相关文章：★中学体育教案设计方案经典篇★中学体育教案设计方案精选篇★中学体育教案设计方案精编篇★中学体育教案设计方案汇编篇★中学体育教案设计方案实用篇★小班体育教案的设计方案精选5篇参考★初中生体育课教案★中学体育教案设计方案最新篇★适合幼儿的体育活动2020体育教案汇编★幼儿小班体育教案设计方案实用方案汇编

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