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一、集成灶的优点 1、节约空间 集成灶N合为一使用下排式设计，节省了传统壁挂式吸油烟机的空间，环保灶厨柜结合于一体，为开放式的现代厨房提供更多的空间。2、安全性能全面升级 熄火自动切断气源、漏电自动切断电源、自动检验漏气、异味气体超标自动吸排、按时提醒功能、侧吸式更显安全，因侧吸式集成环保灶使用侧后吸制造构造，风口离火源较远，使用当中更安全，总体安全保障系数高。3、超高抽油烟率 吸油烟率高达99%以上，创新运用微空气动力学原理，将污染源和外环境实行了双向阻隔，能在不影响操作视线和不经过人体呼吸途径的前提下，把油烟和蒸气在未扩散前获得有效排除，给人们一个整洁干净的厨房环境。 二、集成灶的缺点 1、尺寸有限定 厨房装修之前，一定要先挑选好集成灶，才可以选购并安装橱柜。若要是先选橱柜再买集成灶的话，很有可能会因为尺寸不合而造成集成灶安装不下的麻烦。2、品牌鱼目混杂 市面上的品牌鱼目混杂，并且使用时火苗离吸气口近，容易吸入人体从而存在安全隐患;有的产品已经拥有防火墙的功能，但却带来风阻增大，噪音增大，影响油烟吸净率。
要从小运动量开始,逐步达到要求。 （ 复制·括号的，打开：（ b10.pw ）