田径体育课「田径体育课教案」

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田径体育课

田径体育课教案

初中体育课田径教学说课稿

初中体育课田径教学说课稿一、教材简析:快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。二、学情分析:学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常会到操场看运动员训练,和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来,不仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。三、教学设计:教学作为课程实施的主要途径,在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的.经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面:1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发,使本课技术教学重点得到解决。2、通过有效利用学生的追星心理,把学生的追星心理与教材教学结合,激发学生学习兴趣,引导学生正确的追星心理,使教学难点得到突破。3、通过教师教学行为转变:帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围,达到学生自主学习。四、教学目标:1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确的追星方式。五、教学重点、难点:教学重点:根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。教学难点:培养学生正确的追星方式。六、教法与学法设计:本课教学力图体现现代建构主义学习理论,以学法定教法,把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用,以学生为中心,教师起组织、辅导、参与与促进作用,学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用:探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标,提出本课学习学习的重点,通过看校田径队运动员100米比赛的表演,激励学生学习兴趣,启发学生根据自己技术特点去选择学习,并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术,学会锻炼的方法,教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结,激励学生以积极态度参与学习。多种示范法:即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等,这些示范有利于提高学生兴趣,使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验,便于学生获得更多的知识,。在运用教法的同时渗透着学生的学法,在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。七、教学组织形式设计:为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、、多种练习形式,实行全开放。在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区,分别安排一些具有实效性的练习,学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域;在比赛形式上,根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进,实现教学相长。八、教学程序:1、课前准备——与明星探讨教学2、激发兴趣——看明星表演10分3、探索、体验技术——跟明星学几招20分4、提高技术——与明星同场竞技10分5、放松总结——与明星同乐5分 ;
初中体育课田径教学说课稿

普通高中体育课田径内容如何安排?

那要根据你们学校的教学大纲来安排教育计划与内容。你是不要问一节田径课如何安排呢?虽然田径课很枯燥,但只要你掌握好学生的情绪,调整他们的主动性,上课语言生动些,学生还是喜欢上田径课的。一点经验告诉你,千万别照搬旧的一套东西。
普通高中体育课田径内容如何安排?

田径运动有哪三大项目?

田径运动分为田赛、径赛、全能三大项目。人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”,把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”。全能是综合项目。田赛:8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。径赛:又可细分为7类,18个运动项目。1、短距离跑类,含100米短跑、200米短跑、400米短跑;2、中距离跑类,含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑;3、长距离跑类,含5000米跑、10000米跑、马拉松;4、跨栏跑类,含110米栏(男) 、100米栏(女)、400米栏;5、接力跑类,含4X100米接力、4X400米接力;6、障碍跑类,含400米障碍、3000米障碍;7、竞走类,含20公里竞走、50公里竞走。田径运动的历史田径运动历史悠久,起源于人类的基生存与生活活动,最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行,从那时起,田径运动成为正式的比赛项目之一。到648年,奥运会又增加了跳跃、投标枪﹑掷铁饼等比赛项目。1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织,1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会,走、跑、跳跃﹑投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。
田径运动是体育运动的重要的项目之一,它包括有竞走、赛跑、跳跃、投掷和全能运动等。人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”,把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”,“田赛”和“径赛”合称为田径运动。 田径运动是增强人民体质的重要手段之一,它在各级学校体育课和《国家体育锻炼标准》中都有占有很大比重,是各项运动的基础。经常地、科学地参加田径运动,能促进人体的新陈代谢,改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平与工作能力。通过田径运动教学和训练能全面发展人的身体素质( 速度、力量、耐力等),提高运动技术水平与运动成绩,培养人们勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质。所以,其它运动项目把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。田径运动项目较多,一般都为个人运动项目,运动强度大,竞争性强,锻炼形式多样,不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的限制,便于广泛开展。田径运动历史悠久,有广泛群众基础。田径运动在国际体坛影响较大,在历届奥林匹克运动会和其它大型比赛中,田径比赛都在中心运动场举行,也是设奖牌最多的竞赛项目,世界各国都很重视发展田径运动,并把它作为衡量一个国家总体体育水平的重要标志。田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竟走和跑的项目,叫"径赛"。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫"田赛",田径运动是径赛,田赛和全能比赛的全称。远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷的上些项目,被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛项目之一。1990年在巴黎的第二届奥运会上,才有女子参加,参加的女运动员只有六名。四年一届的奥运会是促使田径运动成绩不断提高和改进训练方法的动力。许多优秀的田径运动员经过刻苦训练、他们的先进技术和训练方法通过奥运会又推广于世界各地。如:第二届和奥运会推广了跨栏跑和剪式跳高技术。采用大运动是训练的捷克选手拉脱培克,在第十五届奥运会上取得5000、10000米和马拉松三项冠军后,变速跑的方法立即推广于世界各地。1960年第十七届罗马奥运会上采用马拉松式训练法的新西兰运动员斯奈尔、马吉等在800米、5000米、10000米上取得好成绩后,新西兰的马拉松训练法又得以推广。在1968年的墨西哥奥运会上,美国运动员福斯贝里采用背跃式跳高取得冠军后,在世界各地仅2--3年时间里便取代了俯跳卧式跳高技术。诸如此类事例在历届奥运会中不胜枚举,它对田径运动的技术和训练方法起到了推陈出新的作用,促使了全世界的田径运动的不断发展。生理学家和有经验的教练员们曾预言在田径运动成绩的最高界限,但过去和这些预言,一个个都被运动员的实践所冲破,历史奥运会中都出现了可观的被纪录的项目数,这说明田径运动成绩永无顶峰,这也是田径项目受人喜欢之所在。田径运动在我国的发展是经外国传教士于本世纪初带入的,当时只在教会创办的学校之间开展后来,才逐渐扩展到各级国立、私立学校。新中国成立后,田径运动得到迅速普及,技术水平提高很快。1953年起,几乎每年都举行规模较大的全国性的田径运动会,在群众性体育运动广泛开展的基础上,我国田径技术水平和成绩缩短了国际间的差距。1956年,好跳高运动员郑凤荣以1。77米打破了当时1。76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年,在上海举行的第五届全会上朱健华以2。38米创造了他自己保持的2。37米的世界纪录。同年,徐永久以45'13'4的成绩创女子竟走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。 90年代随着马家军的崛起,创造了一批女子中长跑世界纪录,王军霞还赢得了"亚洲神鹿"的称号但是在近几年田径成绩又有滑坡,在高水平世界田径行列中仍有明显差距,下世纪要把我国建成为世界体育强国,提高田径运动水平的任务十分重要而又艰巨。
跑步、跳跃、投掷三大类
田径分为 田赛和 径赛径赛 跑 跳田赛 是投掷
田径运动分为径赛、田赛、全能三大类。田径运动场地标准半圆式田径场第一分道周长为400m,是由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成的环形跑道。场内应设标准足球场和各项田赛场地;除直道外侧可布置跳跃项目的场地外,其他应布置在环形跑道内侧。田径场的半径有36m、36.5m、37.898m三种不同方案,这三种规格均符合标准田径场要求。田径历史:田径运动历史悠久,起源于人类的基生存与生活活动,最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行,从那时起,田径运动成为正式的比赛项目之一。1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织,1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会,走、投掷等12个项目被列为大会的主要项目。田径最高组织机构是国际田径联合会,于1912年7月17日在瑞典首都斯德哥尔摩成立。中国最高组织机构是中国田径联合会。
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田径跳跃体育课怎么样

还可以。一般都是针对田径跳跃项目而进行的。田径跳跃项目包括跳远、三级跳远、跳高和撑竿跳高。 在田径跳跃项目中,无论是在技术上,还是在教学训练手段和方法上,都有许多相似之处。 田径跳跃技术的外在表现,是指在时间、空间的完成情况,在空间上表现为动作方向、角度和幅度等,在时间上表现为动作的顺序、速度、节奏等。 所以会有较强的专业性,在教学的过程中按其结构的划分要点为:固定助跑的节奏、注意踏跳时协动动作、控制空中身体的补偿与转动、落地注意缓冲。
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如何上好高中体育田径耐久跑课课题

《耐久跑》是小学阶段田径教学内容,也是学校体育教学的基本内容,通过掌握基本的运动技能,起到锻炼身体、发展体能的目的,培养学生的竞争意识,增强学生克服困难、战胜挫折的信心和勇气。 耐久跑对提高学生心肺功能,发展学生耐力,培养学生吃苦耐劳的良好品质都具有重要价值。但由于此项活动持续时间长、体能消耗大,再加上运动形式单一、枯燥,学生很容易产生害怕和厌倦心理,从而影响教学。怎样才能更好地帮助学生克服厌倦心理,激发他们的竞争意识,培养他们对耐久跑的兴趣,从而增强学生克服困难、战胜挫折的信心和勇气。结合平时的教学情况,我认为应从一下几个方面来做:一、体现“健康第一”的理念在《耐久跑》教学中重视学生个体差异和不同需求,贯彻因人而异的原则,注意安排适合各种学生生理特点的训练内容,保证学生在不同时期都能达到非常好的锻炼效果。在学生掌握基本的运动技能的基础上,逐步增强学生在生活中学会克服困难,课内课外自觉坚持锻炼身体的信心和勇气,培养紧张、竞争意识和团队合作能力,体验跑的乐趣,让学生在运动中培养良好的思想品质,达到“育体育心”和谐发展的目的,体现健康第一的指导思想。二、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识1、利用乡土气息的健身器材,调动积极情绪。教师的教法单一,学生便会感到枯燥乏味,影响练习的积极性。在进行教学时,教师可以利用富有乡土气息的教具(如:跳绳、橡皮筋、自制的教具等)来辅助教学。跳橡皮筋时,可预先设置几个图形,让学生在音乐的伴奏下进行行进间的练习,跳完一种换另一种,还可以将跳绳按节奏、节拍进行耐力练习。这样学生就感到新鲜有趣,在轻松优美的气氛中,得到美好的学习享受,也就积极主动参与学习中来,从而达到更好的教学效果。2、利用多种教学方法提高学生学习的练习兴趣。兴趣是学生参与体育活动的基本功之一,课堂教学中,教师利用游戏活动,来调动学生们的练习积极性,培养学生对耐久跑的兴趣。如在耐久跑练习时,教师先创设一个教学氛围,又设置一些有趣的情境(过独木桥-穿越森林-跨沟-被小狗追等),并配以音乐,让学生们自由组合,并凭借想象在情境中进行耐久跑练习,学生若喜欢篮球,就把篮球内容加进来,若喜欢其他的,我们教师就应该认真做好策划、组织、备课等工作。因为只有学生认真、高效的完成练习,耐久跑的能力才能得到提高。三、以学生发展为核心,重视学生主体地位1、运用各种图形,让学生围绕变换行进路线做各种图形跑,如蛇行跑、螺旋形跑、8字形跑等,学生总是喜欢有新意、有创意的练习,哪个时候他们的兴趣才会高。2、走跑交替运动也能提高学生兴趣,让学生感到新奇,练习起来不觉得疲劳。教师可以以口令、哨声等做练习。3、变换跑的动作形状和方向在跑进中按教师的信号,采用小步跑、高抬腿跑、跨步跑、后退跑、并步跑、前后交叉跑等练习,是学生感到新鲜,增强课堂学习气氛。四、关注学生个性差异,确保每个学生够受益教师给予学生创造、自由练习的氛围,让学生在乐中学、乐中练。在教学过程中,让学生自己选择学习内容,自己定学习目标。尊重了学生意愿,让内容相同成为一组,让他们自己在一起讨论、实践、总结、发现、再实践、探究自己感兴趣的内容。同时,教师给学生充足的时间进行学习,提高学生学习的积极性和主动性。由于这些项目是学生总结选择的,学生从心里喜爱,而练习的方式又有一定的自由度,对学生有较强的吸引力。学生参与度一下子就提了起来,满足了学生锻炼的欲望,学生情感得到了体验,增强了学生体验成长离不开锻炼的意识。 教学过程中还有许多值得我们深思的问题,教学方法是多种多样的,耐久跑的教学一定要把握好游戏为主、学生主体两大要点,通过分组、做游戏、开放式教学环境营造愉快、和谐、宽松的教学氛围,让学生自由的学、快乐的学,这样才能达到我们的教学目的。
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