目前的吉尼斯世界记录上则是一分钟316下跳绳最快的速度是在一分钟的时间里面跳649下，不过在目前的吉尼斯世界记录上则是一分钟316下，对于跳绳不只是要求快速，主要是讲究正确的跳绳技巧，在每天的时候对于跳绳的训练效果是需要依据跳绳的强度与时间的长短有着很大的关系，并不是说看每天或者是每分钟跳了多少下。由于跳绳刚开始的几十分钟，身体是最方便的糖原供能，脂肪的供能也只是占据了一少部分，如果坚持三十至四十分钟的话，脂肪的供能则会有着很大的提升，使身体里面的脂肪可以分解消耗，因此跳绳最好是要坚持三十分钟或者是以上的时间，每次跳绳运动的时间越久，被分解掉的脂肪就会越多，不过单次跳绳最好不要超过九十分钟。跳绳的注意事项：大家要注意由于每个人的体能是不同的，如果有训练基础的人一次跳绳可以跳好几千下，而对于初学者来讲则是天方夜谭的事情，一般情况下每天跳绳要以多量与少量进行穿插进行。半个小时的跳绳时间是不短的，而在过程中需要安排五分钟的休息时间是比较合理的。

很多朋友喜欢跳绳，一些朋友跳绳的水准达到了世界级标准，那么单人跳绳世界纪录是多少呢？单人跳绳世界纪录里，项目不同的话，那么相应的单人跳绳，世界纪录也是不一样的。1、15秒单人跳绳世界纪录是136次，纪录保持者是日本的一个选手。2、30秒单人跳绳世界纪录是226次，纪录保持者是一个中国的选手。3、1分钟单人跳绳世界纪录是380次，记纪录保持着是一个英国的选手。4、24小时单人跳绳世界纪录是13万次。虽然另外有一些人超越了某些单人跳绳世界纪录，但是这些人人并没有受到官方的认证，所以没有被记录在单人跳绳世界纪录里。

摘要吉尼斯跳绳冠军一分钟跳多少个 目前世界跳绳冠军一分钟跳380个。 这是吉尼斯世界纪录中所记载的1分钟跳绳纪录 由中国广州跳绳小将岑小林所创下 1分钟380下的成绩成为世界上1分钟跳绳最多的人

综述：单摇的30秒跳绳次数最多228个。世界纪录：单摇的30秒跳绳次数最多：2019年11月17日，第六届上海国际交互绳大奖赛落下帷幕，岑小林以228个的成绩在30秒内单脚单摇轮换跳项目中打破了自己曾创造的世界纪录，成功将该项目的吉尼斯世界纪录再次留在中国。（吉尼斯世界纪录）。个人事迹：2019年7月，岑小林在挪威奥斯陆举行的2019 WJR跳绳世界杯赛上打破5项赛会纪录和1项世界纪录。参考资料来源：百度百科－岑小林 （跳绳世界冠军（吉尼斯记录保持者））
一分钟跳绳最高纪录是332次。 英国一名叫做Beci Dale的女孩在2014年6月11日创造了一分钟跳绳332次的吉尼斯世界纪录，打破了我国上海选手茹志渊1993年3月2日创造的316次的前世界纪录。
回顾跳绳比赛：30秒单摇纪录保持者岑小林，再一次刷新自己的纪录回顾跳绳比赛：30秒单摇纪录保持者岑小林，再一次刷新自己的纪录回顾跳绳比赛：30秒单摇纪录保持者岑小林，再一次刷新自己的纪录
一分钟316次
大概是318个吧！

跳绳速度纪录:跳绳速度纪录的创造者是上海13岁的少年茹志渊。1993年3月2日,他在上海当着英国吉尼斯总部来访者的面,在1分钟内跳绳316次,创造了一项新纪录。